Cegah HIV AIDS dengan ABCDE

Kasus penularan HIV AIDS di berbagai daerah di Indonesia semakin meningkat. Hal
ini tentu sangat memprihatinkan. Sebenarnya HIV bukanlah virus yang mudah menular
seperti flu. Yang membuatnya menular adalah perilaku berisiko seperti seks tidak aman atau
penggunaan jarum suntik bergantian. Kaum muda adalah kelompok yang paling rentan
tertular. Bila tak ingin tertular HIV, maka hindari dan ingatlah strategi ABDCE. Apa itu
ABCD?

HIV (Human Immunodeficiency Virus) merupakan virus yang menginfeksi manusia

dan menyebabkan penurunan kekebalan tubuh. Virus ini hanya dapat hidup di media tertentu
antara lain darah, cairan sperma, cairan vagina dan air susu ibu. Sedangkan cairan yang tidak
menularkan virus HIV antara lain cairan keringat, air liur, air mata dan lain-lain.

Minimnya penanganan yang ada saat ini tentang penyakit HIV maka cara terbaik
untuk meminimalisasi penyakit ini adalah dengan upaya preventif atau upaya pencegahan.
Rumus pencegahan HIV biasa dikenal dengan istilah pencegahan pola ABCDE yaitu :

A : Abstinence ( puasa seks)

Artinya tidak berhubungan seks sama sekali, terutama bagi individu yang belum
memiliki pasangan resmi.
B : Be Faithful (setia)
Artinya saling setia pada satu pasangan, dengan kata lain melakukan hubungan seks
dengan satu pasangan (suami/istri) atau tidak ganti-ganti pasangan.
C : Condom (gunakan kondom)
Artinya jika hubungan seks tersebut adalah seks yang berisiko kehamilan atau
penularan penyakit, maka pakailah kondom.
D : Drugs
Artinya jauhi narkoba dan tidak menggunakan jarum suntik secara bergantian.
E : Education (Pendidikan)
Artinya pendidikan dan penyuluhan kesehatan tentang hal-hal yang berkaitan dengan
HIV/AIDS.
Selain strategi ABCDE, diperlukan peningkatan efektivitas pendidikan agama,
terutama di sekolah dan kampus untuk mencegah penularan HIV. Sebenarnya masih banyak
program pencegahan penularan HIV dari pemerintah dan LSM. Akan tetapi, semuanya
kembali lagi ke kita, bagaimana kita dapat mencegah juga menjaga diri kita sendiri dari
perbuatan yang dapat menularkan HIV.

Referensi :
http://health.detik.com/read/2012/05/21/170836/1921096/763/1/cegah-
penularan-hiv-dengan-abcde

http://www.sragenkab.go.id/berita/berita.php?id=9308

http://health.okezone.com/read/2012/05/21/482/632950/abcde-5-langkah-
preventif-hindari-hiv