BLOGGING UNTUK MENGHILANGKAN STRESS

Menjalani hidup penuh rutinitas tinggi kadang mudah membuat stress. Pekerjaan yang bertumpuk-
tumpuk, tekanan target pekerjaan yang belum tercapai, dan macet dalam perjalanan menuju dan pulang kantor
yang makan waktu berjam-jam. Apalagi kalau itu semua terjadi baru pada hari senin, saat hari libur terlihat masih
begitu jauh. Namun kini anda tak perlu lagi stres. Dengan blogging, anda bisa kurangi atau bahkan hilangkan stres
yang menggelayuti diri anda. Bagaimanakah caranya?

Atur Napas saat di Depan Komputer.

Saat di depan monitor, ambil napas yang dalam dan sebarkan ke seluruh tubuh anda, baru keluarkan
perlahan. Stres cenderung membuat anda bernapas pendek. Relakslah. Ambil napas dalam beberapa kali
dan keluarkan pelan-pelan.

Kunjungi Blog Favorit.

Hidup bukan untuk sibuk. Bersenang-senanglah. Kunjungi blog favorit anda. Cari dan nikmati informasi yang anda
sukai.
Seperti: http://dianarikasari.blogspot.com/, http://radityadika.com/, dan lain-lain.

Buat Posting Curhat.

Khususnya bagi anda yang memiliki blog personal, anda bisa tuangkan apa yang sedang anda alami
menjadi sebuah tulisan. Ceritakan dan postinglah pengalaman anda itu. Serta mintalah pengunjung blog
memberikan saran. Dengan begitu, saya yakin anda akan merasa jauh lebih lega. Persoalan yang semula

anda pendam sendiri, sudah anda sharingkan dan coba dicarikan solusinya bersama-sama.
Berkomentarlah Sebanyak-banyaknya.
Salurkan emosi anda dengan mengisi komentar. Kunjungi beberapa blog dan berikan

komentar sebanyak-banyaknya. Stres yang anda alami, saya yakin akan jauh berkurang
dengan bersosialisasi dgn banyak orang lain.

Baca Humor dan Tertawalah.

Baca dan tertawalah. Tak usah ragu. Jangan tahan tawa anda.

Lupakan Persoalan.
Lupakan sejenak persoalan di kantor yang membuat hati anda kalut. Nikmati blogging anda. Ini saatnya
anda bersenang-senang.

Temani dengan Makanan Kecil.

Sembari blogging, anda nikmati minuman dan cemilan kesukaan
anda. Bersantailah. Saat blogging merupakan waktu liburan anda.

Buat Simpel.
Stop terus menerus bermimpi yang tak akan pernah bertepi. Buat
hidup anda lebih simpel. Tak usah menunggu,lakukan ide yang ada
sekarang.

TAMARA BIDARI