TIPS DALAM BERPUASA SUNNAH

Assalamualaykum sobat, bagaimana kabar kalian hari ini? Semoga senantiasa dalam
limpahan kebaikan dan kesehatan dari Allah yaa? Aamiin..

Sobat, di dalam Islam terdapat banyak sekali sunnah-sunnah yang diajarkan oleh
Rasulullah Shalallahu Alaihi Wa Sallam kepada umatnya. Begitu mulianya beliau hingga
memberi kita teladan dengan amalan-amalan sunnah yang beliau lakukan di samping ibadah
wajib yang tentunya wajib diamalkan. Salah satu ibadah sunnah tersebut ialah puasa. Puasa
mengandung banyak kemuliaan dan manfaat. Ada banyak jenis puasa sunnah. Seperti; Puasa
Senin-Kamis, Puasa Daud, Puasa 6 hari di Bulan Syawal, Puasa Arafah, Puasa Yaumul Bidh
(puasa tanggal 13, 14, 15 pada setiap bulan Hijriah), dan puasa sunnah lainnya yang sesuai
dengan ajaran dari Rasulullah. Nah, agar kita bisa menerapkan sunnah Rasul tersebut, tidak
ada salahnya untuk mempelajari tips-tips bagaimana kita bisa mengamalkan ibadah puasa
sunnah itu. Oke, langsung saja...

1. Cari tahu ilmu tentang puasa dan seluk beluknya

Rasulullah mengajarkan kepada kita untuk melakukan segala sesuatu dengan
mengetahui ilmunya terlebih dahulu. Seperti sebuah perkataan dari seorang ulama
Imam Bukhari al- ilmu qablal qauli wal amal (ilmu sebelum ucapan dan
perbuatan). Setelah tahu ilmunya, barulah kita mulai untuk melaksanakannya.
2. Niatkan karena Allah dan Ikhlas
Sesungguhnya setiap amal itu tergantung pada niatnya dan sesungguhnya seseorang
itu hanya mendapatkan sesuai dengan apa yang diniatkannya....(HR. Bukhari
Muslim)
Dalam berpuasa maupun amal lainnya, kita juga harus ikhlas. Ikhlas merupakan salah
satu syarat diterimanya ibadah. Ikhlas yaitu melakukan amalan benar-benar hanya
mengharap keridhoan dan balasan dari Allah saja, tidak ada harapan selain itu.
3. Sesuai ajaran Rasulullah (Ittiba)
Lakukan puasa sunnah yang sesuai dengan tuntunan dari Rasulullah, yang bersumber
dari Al-Quran dan Hadits. Ittiba juga merupakan salah satu syarat diterimannya
ibadah. Jadi, jangan melakukan puasa yang berasal dari budaya atau tradisi suatu
daerah yang jelas-jelas tidak ada tuntunan maupun dalilnya dalam Islam.
Barangsiapa melakukan suatu amalan yang bukan berasal dari kami, maka amalan
tersebut tertolak. (HR. Muslim no.1718)
4. Banyak bertaubat dan berdoa kepada Allah
Ibadah akan terasa ringan bagi orang-orang yang dekat dengan Allah. Dan kedekatan
itu bisa dicapai dengan banyak bertaubat kepada Allah. Niscaya Allah akan
mempermudah jalan dalam melakukan kebaikan termasuk berpuasa sunnah. Dan
jangan lupa untuk selalu berdoa kepada Allah agar selalu diringankan langkah kaki
dan hati dalam melakukan setiap kebajikan.
5. Kesungguhan
Dibutuhkan kesungguhan dan motivasi yang besar dalam menjalankan puasa-puasa
sunnah dengan istiqomah. Tentunya dengan mengetahui kemuliaan-kemuliaan dan
manfaat yang akan didapat dari puasa sunnah tersebut. Ingat! Orang yang senang
berpuasa kelak di akhirat akan memasuki pintu surga yang bernama Ar-Rayan
6. Biasakan makan sahur
Supaya tubuh kita lebih kuat di siang hari ketika sedang berpuasa sunnah, maka
alangkah baiknya kita biasakan diri untuk makan sahur meskipun hanya sedikit.
Karena dalam makan sahur tersebut ada kebaikan dan keberkahan yang terkandung
didalamnya.
Makan sahurlah kalian, sesungguhnya pada makan sahur itu terdapat
keberkahan. (HR. Bukhari Muslim)
7. Istiqomah
Dalam beribadah, Allah lebih menyukai orang yang istiqomah. Yaitu, melakukan
suatu ibadah yang jumlahnya sedikit tetapi dilakukan dengan konsisten atau terus
menerus. Dari Aisyah Radhiyallahu anha, Rasulullah Shalallahu alaihi Wa Sallam
bersabda, Amalan yang paling dicintai oleh Allah Taala adalah amalan yang yang
kontinu walaupun itu sedikit.
Jadi, terserah sobat ingin melaksanakan puasa sunnah yang mana? Asalkan sesuai
dengan tuntunan Rasulullah dan sobat dapat menjalankannya dengan istiqomah. Dan
tentu saja, pilih puasa sunnah yang sekiranya mampu untuk sobat lakukan.
Demikian tips-tips yang dapat sobat amalkan ketika menjalankan puasa sunnah,
semoga dapat diambil manfaatnya. Dan semoga kita digerakkan hatinya oleh Allah
dalam melakukan amalan ini dengan istiqomah. Aamiin..
Wallahu alam Bishawab

Wassalamualaykum warahmatullah wabarakatuh