Anda di halaman 1dari 5

TIPS-TIPS ATASI KELUHAN MAAG :

1. Perut kembung :

Segera makan makanan yang halus, tidak pedas dan mengenyangkan, sebaiknya yang
mengenyangkan tetapi bukan nasi ( roti tawar yang dicelupkan teh encer sedikit manis, roti
mari tak bersusu, bubur kerut, singkong rebus, waluh kuning rebus ). Minum teh encer, yang
hangat dengan gula sedikit saja. Olesi perut hingga ke lambung perlahan-lahan dengan
minyak tawon, minyak kayu putih, atau minyak but-but, boleh juga minyak kelapa murni
dicampur dengan bawang merah yang diparut. Insya Allah perut kembung Anda akan segera
berlalu. Kalau perlu hangati juga bagian kaki.

2. Perut rasa penuh, mbeseseg :

Makanlah makanan jeda bukan nasi, bisa roti tawar atau roti mari tak bersusu yang dicelup
dalam air teh encer hangat yang sedikit manis, atau kue nogosari, yang penting halus dan tak
pedas dan asam tak merangsang. Olesi perut sampai ke lambung dengan minyak but-but.
Perbanyak minum air putih hangat.

3. Mual, mau muntah :

Kalau bisa dimuntahkan saja, jika bisa muntah maka rasa mual justru akan berkurang.
Makan makanan jeda seperti diatas. Kaki usahakan jangan dingin, olesi dengan minyak yang
hangat-hangat. Pake kaos kaki. Banyak minum air putih yang hangat.

4. Tak ada selera makan :

Makanlah nasi dengan sup wortel dan kacang merah tanpa lada, usahakan mengunyah
hingga lembut. Atau makan nasi tim dengan perkedel kentang tanpa lada, pilih kentang lama
bukan kentang baru, karena kentang baru masih banyak mengandung pestisida. Atau bisa
makan nasi tim plus lauk tahu putih di masak bacem, kunyah hingga lembut. Banyak minum
air putih hangat, atau minum teh encer yang hangat. Atau buat bubur tepung pati kerut tanpa
santan. Caranya ambil setengah gelas air, masukkan 1 sendok tepung kerut, beri juga gula
aren yang sudah dihaluskan secukupnya jangan terlalu manis, masak dalam api sedang, aduk
merata hingga masak, dimakan ketika hangat.

5. Kepala pening dan lemas dan gemetaran :

Kepala pening dan lemas biasanya tanda perut kosong minta segera diisi. Atasi seperti pada
kondisi tak ada selera makan.
6. Sering diare dengan perut sakit :

7. Makanlah nasi tim dengan telur asin. Makan pisang ambon yang benar-benar masak, dan
yang matang dipohon. Banyak minum air putih hangat. Olesi perut hingga lambung dengan
minyak but-but, minyak kayu putih atau lainnya. Pakailah sweeter dan kaos kaki, usahakan
sebelum memakai kaos kaki, kaki dihangati dulu dengan minyak yang membuat hangat.
Hindari makan makanan kasar, makan nasi tim. Hindari pula makan dengan sayur yang
mengandung kentang, lada, cabe, jahe karena bersifat merangsang lambung sehingga bisa
membuat bertambah diarenya. 7. Punggung bagian belakang sakit : Jika punggung bagian
belakang sakit, pijatlah ketiak bagian kiri depan belakang dengan tangan kanan, dan
sebaliknya pijatlah ketiak bagian kanan depan belakang dengan tangan kiri masing-masing 5
hingga 10 menit, ini bisa mengurangi sakit dibagian punggung, sesak nafas sehingga dada
bisa merasa lega, sebelumnya olesi tangan yang hendak memijat dengan minyak bubut atau
minyak sere untuk melenturkan otot dan membuka pori-pori sehingga kehangatan minyak
meresap hingga kedada. Olesi punggung yang sakit dengan minyak yang bersifat hangat.
Banyak minum air putih hangat. Jangan biarkan perut kosong, makanlah makanan jeda yang
halus dan mengenyangkan. 8. Mriyang, Tubuh demam : Jika tubuh demam segera atasi
dengan minum tablet Green Palapa dan Gamalife masing-masing 1 kaplet. Pagi dan sore hari
sesudah makan. Beristirahatlah secukupnya. Atau Konsumsi kapsul habbatussauda sehari
3 x pagi, siang dan sore hari masing-masing 2 kapsul. Namun jika habbattussauda softgel
cukup konsumsi sehari 2 x saja pagi dan sore masing-masing cukup 1 kapsul saja. Kenakan
sweeter dan kaos kaki jika terasa dingin. 9. Belum makan sakit, setelah makan sakit : Kalau
sudah seperti ini, maka setiap jam sekali usahakan makan makanan jeda yang halus,
mengenyangkan tetapi tidak pedas, asam dan merangsang. Akan sangat bagus membiasakan
diri konsumsi bubur kerut setiap jam sekali, lambung akan segera sembuh. Jangan berfikir
yang berat, usahakan perasaan senantiasa rileks meskipun kondisi lambung sedang sakit. 10.
Jantung berdebar kencang, Dada sakit : Jika sudah merasakan jantung berdebar dan dada
merasa sakit, perlu cek kadar kolesterol. Biasanya jika sudah begini, kadar kolesterolnya
sudah diatas ambang batas. Saya biasa minum Omega Squa sehari 2 x pada pagi dan sore
hari, sesudah makan 1 kapsul. Hindari makan makanan yang berlemak/bersantan , telor
lehorn, kue-kue yang dibuat dengan mentega, akan memicu meningkatnya kadar kolesterol
jahat. Kalau kepingin makan telur, pilihlah telur ayam kampung, jangan telur lehorn banyak
mengandung hormon suntikan sangat tidak baik untuk kolesterol. Telur sebaiknya dikukus
atau direbus, bukan digoreng. Hindari konsumsi goreng-gorengan, terutama gorengan yang
dibeli diluar karena minyaknya sudah untuk menggoreng berpuluh kali, lain dengan yang
menggoreng sendiri, minyak hanya sekali atau 2 kali untuk menggoreng sudah diganti
dengan yang baru. Minyak yang untuk menggoreng berkali-kali, sangat memicu
terbentuknya kolesterol jahat, dan bisa memicu timbulnya kanker dalam tubuh kita, oleh
karena itu berhati-hatilah dalam mengkonsumsi gorengan yang dibeli diluar rumah. Hindari
makan dan minum yang dingin-dingin. 11. Tenggorokan untuk menelan sakit, Tenggorokan
rasa kering dan seperti tercekik, nafas sesak, Kepala kliyengan : Kondisi ini biasanya saya
alami jika kondisi saya sedang drop, kurang asupan makanan, kurang istirahat, berpikir
keras, menurut dokter asam lambung saya naik, sehingga menekan klep yang berada dibatas
lambung dengan tenggorokan menjadi terbuka akhirnya tenggorokan merasa kering, untuk
menelan sakit, sesak nafas dan kepala rasa kliyengan seperti mau pingsan, biasanya disertai
dengan keringat dingin yang mengucur, dan seluruh tubuh lemas. Dalam istilah kedokteran
kondisi seperti ini disebut dengan serangan gerd, hal yang paling ditakuti oleh penderita
maag parah, karena rasanya tidak karuan seperti mau mati saja. Jika mengalami hal semacam
ini jangan panik, tenangkan pikiran, keringkan seluruh keringat dingin dan pake pakaian
yang longgar tidak ketat. Segera konsumsi makanan yang halus, aman dan mengenyangkan
sedikit saja jangan banyak-banyak. Minum air teh yang encer, hangat dan dengan sedikit
gula. Jangan berbaring datar, tapi berbaringlah dengan badan separuh tegak yang dialasi
dengan bantal. Konsumsi segera kapsul Omega Squa boleh sekaligus 2 kapsul, lalu juga
minum Green Palapa dan Gamalife pagi dan sore masing masing 1 kaplet. ( untuk green
palapa dan gamalife boleh diminum bersama-sama, tetapi jika hendak minum omega Squa
atau yang lain hendaknya diberikan jarak 1 jam ). Jika ada Tahitian Noni Juice, maka Omega
Squa, Green Palapa dan Gamalife tak perlu diminum. Cukup konsumsi Tahitian Noni Juice
sebanyak 15 miligram saja. Cukup konsumsi 2 x sehari pagi dan sore sebelum makan, Insya
Allah semua keluhan ini secara perlahan akan berkurang dan sembuh. Untuk penderita
lemah jantung, jantung koroner, penderita kolesterol tinggi, dan obesitas dan gagal ginjal
takaran minum dianjurkan hanya 2 x sehari @ 15 miligram saja, karena kandungan kalium
yang ada dalam Tahitian Noni Juice cukup tinggi supaya kerja organ jantung tetap stabil.
Jika terjadi kondisi seperti ini usahakan pikiran santai, tidak berpikir yang berat-berat, dan
usahakan selalu tersedia makanan yang aman untuk lambung. 12. Setiap muntah
mengeluarkan darah : Bisa mengunyah daun sambungnyowo 3 lembar, ambil daun yang
sedang ( tidak tua dan juga tidak terlalu muda ). Telan airnya saja, dan ampasnya diludahkan
atau dibuang. Dengan mengkonsumsi daun ini insya Allah tidak akan mengeluarkan darah
lagi jika muntah, dan luka lambung akan cepat sembuh. Jika masih muntahnya
mengeluarkan darah maka bisa diulangi lagi. Daun sambungnyowo ini juga bagus untuk
penderita ambeien parah yang ambeiennya sudah keluar serta berdarah-darah, juga untuk
mengatasi jika kita sedang sembelit. Hindari makan makanan yang kasar, goreng-gorengan
dan makanan berminyak. Banyak minum madu murni yang dicampur dengan air putih
hangat. Hindari makan mie instan, juga minum-minuman instan dalam kaleng, ini sangat
rentan bagi lambung. 13. Keseimbangan sangat terganggu, Sering emosi dan panic tiba-tiba
yang tak tahu sebabnya : Dalam setiap keadaan sebaiknya kita selalu berserah diri kepada
Allah SWT, bersabar menghadapi dan menerima ujian sakit, kita ingat saat sehat, dan kita
harus selalu memompa semangat kita bahwa kita akan segera sembuh. Pasti sembuh ! Kita
harus mawas diri, introspeksi diri, kita ingat-ingat apa saja yang membuat kita sakit maag,
jika sudah ketemu hilangkanlah penyebab itu, mohon ampun kepada Allah bahwa selama ini
kita mungkin tidak merawat kesehatan kita dengan baik sehingga maag kita terganggu dan
sakit. Air putih hangat yang sering diminum sangat membantu kesembuhan. Lebih bagus
lagi jika bisa konsumsi air mentah yang hygenis karena kadar oxygennya masih utuh, hal ini
sangat dibutuhkan terutama untuk meregenerasi sel-sel yang rusak, karena air memang
sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia. Bukankah 70 % tubuh manusia terdiri atas air ? Jika
kita Umat Muslim, jangan pernah tinggalkan sholat meskipun kondisi sakit. Dan banyaklah
berdzikir untuk mendapatkan ampunan dan kasih sayang Allah, berdzikir agar kita dapat
bersabar menerima ujian sakit, berdzikir agar kita diberi kekuatan hingga kita diberi
kesembuhan oleh Allah, berdzikir agar orang-orang yang merawat kita tetap tulus dan ikhlas
merawat sakit kita, dan berdzikir untuk selalu merenungkan kebesaran Allah SWT. 14. Takut
melakukan segala hal ( takut makan, takut mandi, takut minum obat, takut bepergian, takut
berada sendirian dan lain-lain pokoknya takut: Keadaan ini hampir dialami oleh semua
penderita maag parah. Menurut dokter, penyakit lambung yang terlalu lama akan
berpengaruh kepada psykhologi seseorang, sehingga ia akan menderita kecemasan yang
sangat yang tak beralasan, takut terhadap segala apapun yang akan ia lakukan. Ini adalah
depressi. Namun jika tidak segera diobati menurut dokter akan menyebabkan perubahan
perilaku atau perubahan cara berpikir bagi yang bersangkutan. Jalan yang saya rasakan
paling efektif untuk mengatasi hal ini adalah dengan mendekatkan diri secara intensif kepada
Allah SWT, walaupun dengan kondisi sedang sakit. Dan ini harus dilakukan 15. Perut
sering kejang sakitnya bukan kepalang : Pada saat saya mengalami kejang perut atau kram
lambung yang sakitnya bukan alang kepalang, maka segera ambil pelflesh ( karet yang
didalamnya bisa diisi dengan air panas ) isi air panas setengahnya saja, tutup rapat-rapat
supaya air panasnya tidak merembes keluar, lalu tempelkan pada lambung atau tempat yang
sedang kram/kejang. Jika tidak ada pelflesh, ambil botol syrup yang terbuat dari beling, isi
dengan air panas setengahnya saja, tutup rapat-rapat dengan plastik dan ikat dengan karet
gelang supaya airnya tidak merembes keluar, bungkus dengan handuk kecil lalu tempelkan
pada lambung atau pada bagian yang sedang kejang, insya Allah syaraf yang kejang akan
mengendur dan kram akan mereda dan segera sembuh. Pada saat kejang usahakan jangan
makan atau minum dulu sebab akan terasa tambah sakit. Jika akan makan atau minum
tunggu hingga reda kejangnya lebih dahulu. Makan atau minum usahakan yang hangat,
jangan yang dingin dari kulkas, sebab bisa terjadi kram lambung lagi. 16. Makan apapun
sakit : Jika makan apa-apa sakit, usahakan tetap makan bubur sumsum, telur ayam kampung
yang direbus, minum susu kedelai organik, jangan minum susu selain susu soya kedelai
( karena lambung akan terasa sakit luar biasa jika dalam kondisi seperti ini kita minum susu
selain susu soya kedelai ). Lakukan makan dan minum sedikit demi sedikit jangan banyak-
banyak. Sedikit tetapi sering, lalukan makan atau minum 1 jam sekali. Minum Green Palapa
dan Gamalife pagi dan sore masing-masing 1 kaplet dan sebaiknya sebelum diminum
dihaluskan lebih dahulu. Harus lebih banyak konsumsi madu murni yang dicampur dengan
air hangat. Hindari sama sekali konsumsi makanan dan minuman instan, seperti mi instan,
dan minuman dalam kaleng. Hindari sama sekali minum air dingin atau yang dari kulkas,
apalagi minum es. 17. Tak dapat melakukan aktifitas apapun, sehingga makan atau minum
perlu dibantu. Hanya bisa tergolek ditempat tidur dengan beribu keluhan, hingga pernah
timbul dugaan, mungkinkah ini kena santhet orang ? Di sinilah kita sungguh diuji kesabaran
kita, ketawakkalan kita kepada Allah SWT. Makan tak enak, tidur tak nyenyak. Bagaimana
bisa tidur nyenyak sedangkan seluruh tubuh merasakan tidak nyaman, terutama lambung
yang sangat sakit, tubuh lemah, tulang nyeri, pandangan berkunang-kunang. Dalam kondisi
ini kita harus berserah diri secara total ke Hadlirat Allah SWT, memohon ampunanNya,
memohon kekuatan dan kesabaran hingga saat diberikanNya kita kesembuhan, mohon
petunjukNya agar kita segera dipertemukan dengan obat yang cocog yang menyembuhkan.
Apapun penyebab sakit kita kita harus berbaik sangka kepada Allah SWT. bahwa kita sedang
diberi PR, atau sedang diberi Ujian yang harus kita selesaikan, atau mungkin kita sedang
dipanggil untuk mendekatkan diri lebih dekat kepada Allah daripada sebelumnya. Ada
banyak cara dalam Allah mendidik kita agar menjadi lebih baik sebelum kita benar-benar
dipanggil untuk kembali menghadapNya untuk selama-lamanya itulah yang wajib kita
sadari. Ibarat jika hidup kita ini banyak najis dan kotoran, maka dengan sakit yang kita derita
ini kita sedang dicuci oleh Allah atas segala dosa-dosa kita. Jika kita sabar dan ikhlas dalam
menjalaninya, maka Allah berkenan dan akan mengampuni dosa-dosa kita. Namun jika kita
selalu mengeluh dan berprasangka buruk terhadap keadaan yang sedang kita alami, justru
kita akan semakin merugi, karena sakit kita tak akan menjadi sembuh, dan bahkan dosa kita
makin bertambah. Tentu kita tak mau menderita kerugian yang berlipat. Oleh karena itu
marilah kita terima setiap penderitaan yang kita alami, musibah yang sedang menimpa, sakit
yang tak sembuh-sembuh, dengan kesabaran, tawakkal dan tetap berpengharapan akan
Rahmat Allah. Banyak cara Allah memanggil kita untuk mendekatkan diri kepadaNya, untuk
mencintaiNya, dengan sakit penyakit, dengan kesulitan dan kekurangan, dengan musibah
dan lain sebagainya. Dan secara ikhtiyar lahir, saya anjurkan untuk mengkonsumsi Tahitian
Noni Juice yang insya Allah bisa menjadi solusi atas segala keluhan yang kita rasakan. 18.
Hingga sering, tiba-tiba takut mati ? Soal mati atau hidup itu adalah soal takdir. Dan kita tak
perlu takut kepada takdir yang satu ini. Ini soal waktu saja, yang datangnya tidak sama pada
setiap orang, ada yang ketika masih bayi, ketika anak-anak, dan ketika kita telah menjadi
tua. Bahkan jika belum takdirnya, ada orang yang sudah sangat tua usianya sudah 120 tahun,
sudah sangat kepingin mati, dan sudah setiap hari berdoa agar segera tiba ajalnya karena
sudah tidak tersisa kawan seusianya yang hidup didunia, masih saja ia Allah hidupkan. Justru
ketika doanya meminta mati dihentikan, ketika ia ikhlas menerima takdir, malah Allah
memanggilnya. Justru ketika ia ikhlas kepada takdir, takdir Allah malah berlaku. Berpikirlah
untuk bisa panjang umur yang manfaat, sehingga kita mempunyai kesempatan untuk
bertaubat, dan berbuat amal kebaikan yang lebih banyak untuk bekal kita menuju kampung
akherat. Janganlah memohon kematian, karena kematian adalah kodrat yang menjadi
wewenangNya. Dan Allah sungguh Maha Mengetahui kapan kita akan dihidupkan dan
kapan kita akan dimatikan. Jika Anda ingin cepat sembuh, milikilah Buku Panduan "Rahasia
Sembuh Sakit Maag Kronis" tulisan saya sendiri, yang memuat berbagai hal tentang
penyakit maag dan solusinya secara lengkap , penjelasan dan PESAN DISINI. Disarankan
untuk Dibaca :

Sumber :http://solusi-sakit-maag.blogspot.co.id/2014/01/tips-mengatasi-keluhan-maag.html