SATUAN ACARA PENYULUHAN

A. Topik : Menu Seimbang

B. Sasaran : Klien/Ibu dan Suami
C. Tujuan :
1. Tujuan Utama : Klien/ibu dan suami dapat mengerti tentang

menuseimbang.

2. Tujuan Khusus:
a. Ibu dapat menjelaskan pengertian nutrisi
b. Ibu dapat memahami tentang menu

seimbang
c. Ibu dapat mengerti kegunaan nutrisi bagi

tubuh

4. Metode : Ceramah dan diskusi

5. Waktu : Tanggal Juli 2015, pukul 10: 15 wita

6. Tempat : Di ruang perawatan

7. Pembimbing : Bidan S

8. Daftar pustaka : Sulistyningsih Hariyani.2011. Gizi Untuk

Keseha tan Ibu dan Anak. Graha ilmu.

Yogyakarta

GIZI PADA WANITA

Pada seorang wanita konsumsi nutrisi sangat dibutuhkan untuk

pertumbuhan keseimbangan gizi. Kebutuhan zat-zat gizi ditentukan oleh

kenaikan berat badan dan kecepatan mensintesa jaringan-jaringan baru.

Nutrisi yang diperlukan :

A. Kalori
 1. Kalori yang diperlukan sebagai sumber energi untuk proses

metabolisme
2. Kalori didapat pada beras, roti, umbi-umbian (singkong, ubi jalar,

talas, kentang)
3. Angka kecukupan gizi 2000 gram/hari.
B. Zat besi
1. Angka kecukupan gizi 12 gram/hari
2. Zat besi diperlukan untuk pembentukan sel-sel darah dan banyak

terdapat pada makanan yang dikonsumsi sehari-hari seperti : daging,

hati, dan sayuran berwarna hijau.

3. Zat besi baik dikonsumsi diantara waktu makan bersama jus jeruk

jika zat makanan yang dikonsumsi tidak dapat mencukupi suplai Fe,

maka dapat diberikan preparat Fe seperti : biosambe, hemafiton,

sangobion yang dapat dibeli bebas, juga dapat diperoleh dipusat

pelayanan kesehatan. Untuk mengkonsumsi preparat Fe karena

baunya yang mencolok maka hendaknya dikonsumsi diantara waktu

makan dan minum jus untuk menambah penyerapan dan untuk

bahan makanan hendaknya dimasak dalam panci besi.

C. Protein
Kebutuhan protein dibutuhkan untuk pertumbuhan dan kenaikan darah

yang dapat diperoleh pada :

1. Sumber protein hewani : daging, ikan, telur, kerang dll.
2. Sumber protein nabati : kacang-kacangan seperti kacang merah,

kacang iji, kacang tanah dll.

3. Angka kecukupan gizi pada orang dewasa 1 gram/kg BB/hari.

D. Vitamin
Vitamin A

1. Untuk vitamin A diperlukan 5000 UI/hari.

2. Vitamin A diperlukan untuk gigi dan tulang serta meningkatkan daya

tahan tubuh terhadap infeksi juga diperlukan untuk pemeliharaan

jaringan mata.
3. Makanan yang banyak mengandung vitamin A adalah wortel, pepaya

dan hati.

Vitamin C

1. Vitamin C dibutuhkan 60 mg untuk :

a. Pembentukan jaringan
b. Pembentukan sistem pembuluh darah
c. Meningkatkan penyerapan serum
2. Vitamin C banyak terdapat pada buah-buahan segar berwarna

kuning seperti : jeruk, tomat dan meloan

Vitamin E

1. Vitamin E berperan dalam sistem oksidasi dan reduksi seluler

2. Vitamin E banyak terdapat pada hati, usus, kuning telur, tauge, sayur

dan buah-buahan juga merupakan sumber Vitamin E yang baik,

3. AKG yang dianjurkan per hari 8 mg

Mineral

Di dalam tubuh manusia terdiri atas 4% mineral, dalam analisa

bahan makanan tertinggal sebagai kadar abu. Mineral didapat pada :

jambu air, jeruk nipis, jeruk manis, pepaya, belimbing dan semangkat.
 LAPORAN OPERASI

1. Pasien berbaring dan terpasang infus RL ( ranger laktat) di tangan

kiri.
2. Asepsis dan antisepsis disekitar daerah operasi
3. Pasang duk steril menutupi seluruh tubuh kemudian wajah ditamba

lap operasi.
4. Insisi 10 cm secara tegak dan tampak sampai covum abdomen.
5. Tampak gumpalan darah di covum abdomen dan tampak rupture

pada tuba ampulla kanan.

6. Evaluasi gumpalan darah dan eksplorasi covum abdomen.
7. Cuci cavum abdomen dengan larutan NaCL 0,9 % 500 cc.
8. Perdarahan (-) negatif.
9. Jahit abdomen lapis demi lapis.
10. Tutup luka operasi dengan kassa steril.
11. Operasi selesai.