SATUAN ACARA PENGAJARAN (SAP)

Tim : 7 IPE (Tujuh)

Nim : 1. Desya Anggraini
2. Jaka Hastatilar
3.
4.
5.
Hari/Tanggal : Rabu/10 Mei 2017
Tempat : Jl. Tagur 1 No. 78 RT 23 desa Giri Rejo Kelurahan
Lempake Kecamatan Samarinda Ilir.
Topik Penyuluhan : Hipertensi

A. Tujuan Instruksional
Tujuan umum : setelah mengikuti pendidikan kesehatan tentang
hipertensi, pasien dapat memahami tentang pengertian, etilogi, tanda dan
gejala, faktor yang beresiko terkena, cara perawatan, diet dan akibat dari
hipertensi.
Tujuan khusus : melalui kegiatan pendidikan kesehatan tentang
hipertensi, pasien dapat mengidentifikasi pengertian, penyebab, tanda dan
gejala, faktor yang beresiko terkena, cara perawatan, diet dan akibat dari
penyakit hipertensi.
B. Pokok Bahasan
1. Pengertian
2. Penyebab
3. Tanda dan gejala
4. Faktor resiko
5. Perawatan
6. Diet
7. Akibat dari hipertensi
C. Metode yang digunakan
1. Ceramah
2. Tanya Jawab
D. Media yang digunakan
1. Leaflet tentang hipertensi
2. Lembar Balik
E. Kegiatan belajar mengajar
Tahap Kegiatan mahasiswi Kegiatan pasien Media, alat
peraga
I - Memberi salam - Menjawab - Leaflet
Pendahuluan pembuka salam pembuka
Waktu: 5 menit - Mengkaji
pengetahuan pasien
tentang penyakit
hipertensi

II - Menjelaskan tentang - Mendengarkan - Lembar

Pengkajian pengertian, - Memberi Balik
Waktu: 15 menit penyebab, tanda dan pertanyaan
gejala, faktor yang kepada
beresiko, cara mahasiswi
perawatan, diet dan
akibat
- Memberi kesempatan
untuk bertanya

III - Evaluasi - Menjawab

Penutup - Bertanya kembali pertanyaan
Waktu: 5 menit kepada pasien - Menjawab
tentang penyakit salam
hipertensi yang sudah
dijelaskan
- Memberi salam
penutup
F. Lampiran Materi
a. Materi
Hipertensi adalah suatu keadaan apabila seseorang memiliki tekanan darah
lebih dari 140/90 mmHg.
b. Penyebab
1. Usia
2. Jenis kelamin
3. Pola hidup
4. Diabetes Mellitus (Kencing manis)
5. Pengaruh lain (merokok, minum alkohol)
c. Tanda dan gejala
1. Sakit kepala, tengkuk, dan dahi
2. Jantung berdebar-debar
3. Sukar tidur
4. Pandangan mata kabur
5. Nyeri dada
6. Mual, muntah
7. Nafsu makan berkurang
8. berat badan menurun
9. Badan lesu
d. Faktor yang beresiko
1. Usia tua
2. Keturunan
3. Orang yang kegemukan
4. Jenis kelamin
5. Peminum alkohol
6. Orang yang mengalami stres
e. Cara perawatan
1. Rebusan air daun luntas dan kumis kucing (cara tradisional)
2. Turunkan berat badan pada penderita yang kegemukan
3. Kurangi makanan yang berlemak
 4. Kurangi konsumsi garam
5. Hindari stres
6. Olahraga secara teratur
7. Kontrol tekanan darah secara teratur
8. Hindari merokok
9. Hindari minum-minuman keras
f. Diet hipertensi
1. Mengurangi konsumsi lemak seperti daging kambing, ayam, mentega,
sayur yang bersantan dan makanan yang digoreng.
2. Mengurangi konsumsi garam, seperti sayur jangan terlalu asin, ikan
asin, dan makanan kaleng.
g. Akibat dari hipertensi
1. Stroke
2. Kerusakan mata
3. Penyakit jantung
4. Penyakit ginjal