Laa Tahzan

"Sudahkah kita bersyukur hari ini"Cara Mudah Menghadapi Kritikan Pedas

Katakanlah: Berjalanlah di muka bumi

Diantara perkara yang dapat melapangkan dada dan melenyapkan aan kesedihan dan
kesusahan adalah berjalan menjelajah negeri dan membaca buku penciptaan yang
terbuka lebar ini untuk menyaksikan bagaimana pena-pena kekuasaan menuliskan
tandatanda keindahan di atas lembaran-lembaran kehidupan. Betapa tidak, kerana anda
akan banyak menyaksikan taman, kebun, saah dan bukitbukit hijau yang indah
mempesona.brbrKeluarlah dari rumah, lalu perhatikan apa yang ada di sekitar anda,
di depan mata anda, dan di belakang anda Dakilah gunung-gunung, jamahlah tanah di
lembah-lembah, panjatlah batang-batang pepohonan, reguklah air yang jernih, dan
ciumkan hidungmu atas bunga maar Pada saatsaat yang demikian itu, anda akan
menemukan jia anda benarbenar merdeka dan bebas seperti burung yang berkicau
melafalkan tasbih di angkasa kebahagiaan. Keluarlah dari rumah anda, tutup kedua
mata anda dengan kain hitam,
kemudian berjalanlah di bumi Allah yang sangat luas ini dengan senantiasa berdzikir
dan bertasbih.Mengurung diri dalam kamar yang sunyi bersama kekosongan yang
membahayakan merupakan cara ampuh untuk bunuh diri. Kamar anda bukanlah alam
semesta. Dan anda bukan manusia satusatunya di alam ini. kerana itu, mengapa anda
harus menyerahkan diri kepada "pembisikpembisik" kesusahan dan kesedihan Tidakkah
anda sebaiknya menyatukan pandangan, pendengaran dan hati untuk menyeru kepada diri
anda sendiri, "Berangkatlah kamu baik dalam keadaan merasa ringan ataupun berat."
(QS. AtTaubah:41)bbrbrMarilah sekalikali kita membaca AlQur'an di tepi-tepi sungai,
di pinggiran hutan yang rimbun, diantara burung-burung yang berkicau membaca
untaian puisi cinta, atau di depan gemericik aliran air sungai yang sedang
mengisahkan perjalanannya dari hulu ke hilir.
Menjelajahi pelosokpelosok negeri merupakan kegiatan yang sangat menyenangkan.
Bahkan, para dokter sudah banyak merekomendasikan kepada mereka yang sedang stres
menghadapi suatu persoalan dan tertekan oleh beratnya hidup, agar melepaskan semua
itu dengan berjalan ke tempattempat indah yang tak pernah ia kunjungi. Kerana itu,
marilah sesekali kita berjalan menjelajah pelosok negeri untuk mencari ketenangan,
bergembira, berpikir, dan sekaligus menghayati ciptaan Allah yang sangat luas
ini.brbDan, mereka memikirkan tentang penciptaan langit dan bumi (seraya berkata):
"Ya Rabb kami tiadalah Engkau menciptakan ini dengan siasia, Maha Suci Engkau."
(QS. AlImron:191)