9 Kebiasaan Sepele yang Membuat

Wajahmu jadi Lebih Putih Bersinar

Wajah yang bersih dan bersinar bisa kamu dapatkan tanpa harus mengeluarkan uang banyak
dan melakukan perawatan yang repot. Cukup dengan mengubah sedikit kebiasaanmu sehari-
hari, wajahmu bisa tampak lebih bersih, sehat, dan cerah. Kebiasaan apa sajakah yang perlu
kamu terapkan? Simak, yuk!

1. Biasakan membasuh wajah dengan air hangat lima kali sehari, agar kulit wajah
senantiasa segar dan berseri-seri.

Basuh wajah sebanyak 5x sehari via www.wannabemagazine.com

Kalau selama ini kamu terbiasa membersihkan wajah dengan air biasa, coba deh beralihlah ke
air hangat. Kamu cukup membasuh wajah dengan air tanpa memakai sabun pencuci muka.
Pastikan temperatur airnya hangat-hangat kuku, yaitu nggak terlalu dingin dan nggak terlalu
panas.

Membersihkan wajah adalah dasar perawatan wajah yang paling penting. Setidaknya kamu
harus membasuh wajahmu lima kali dalam sehari, yaitu pada saat mandi, setelah makan
siang, lalu sehabis bepergian.
2. Jangan pernah lupa untuk menunaikan ibadah mencuci wajah setidaknya dua
kali sehari!

Cuci wajah dua kali sehari via www.mbeauty.vn

Jangan pernah meninggalkan kebiasaan untuk mencuci wajah dengan sabun pencuci muka.
Membasuh wajah dengan air saja belum cukup mengangkat kotoran yang menempel pada
kulit dan pori-pori.

Pakailah produk sabun pencuci wajah yang memiliki khasiat untuk mengontrol wajah
berminyak dan mampu mengangkat sel kulit mati. Cucilah wajahmu sebanyak dua kali
sehari, pagi hari setelah bangun tidur dan malam hari sebelum tidur.
3. Pakailah masker susu dan air mawar dua kali seminggu, dijamin wajahmu akan
tampak lebih ayu.

Pakai masker susu dan rosewater via www.misslie-collection.com

Masker wajah memang memiliki khasiat untuk memberikan perawatan ekstra pada wajah.
Banyak sekali manfaat yang akan kamu panen, seperti kulit jadi lebih lembut, halus, bersih,
lembab dan cerah.

Masker yang baik untuk mencerahkan dan membersihkan wajah adalah yang terbuat dari
campuran susu murni dan air mawar. Oleskan masker ini di wajah dan diamkan selama 10 -
20 menit. Untuk mendapat hasil terbaik, lakukan masker wajah ini dua kali seminggu.
4. Setiap habis mandi, oleskan krim pelembab yang berkhasiat mencerahkan wajah.

Pakai pelembab sehabis mandi via www.files.shandymedia.com

Krim pelembab wajah juga tak boleh absen dari perlengkapan perawatan wajahmu. Krim
pelembab berguna untuk melembabkan wajah agar tak kering dan kusam, sekaligus
melindungi kulit dari sengatan sinar matahari.

Pastikan kamu memiliki produk krim pelembab yang cocok dan memiliki khasiat untuk
mencerahkan kulit wajah. Oleskan krim pelembab setiap kali sehabis mencuci wajah. Dan
oleskan dengan memberikan sedikit pijatan gerakan memutar agar sirkulasi darah pada wajah
jadi lebih lancar.
5. Demi wajah yang lebih bersinar, jadilah penikmat setia jus lemon segar!

Minum jus lemon atau lemon water via www.lintvwotv.files.wordpress.com

Lupakan soda ataupun minuman-minuman instan lainnya. Jadikan minuman jus buah sebagai
minuman favoritmu yang baru. Jus lemon adalah pilihan yang tepat bila kamu ingin
mencerahkan wajahmu. Lemon terkenal dengan kandungan vitamin C-nya yang sangat
banyak, sehingga mampu menutrisi kulitmu dan membuatnya jadi lebih bersih dan segar.

Minumlah jus lemon setidaknya dua kali sehari. Jika kamu bosan, kamu bisa menggantinya
dengan buah lain yang juga memiliki kandungan vitamin yang sama.
6. Meski terdengar klise, banyak minum air putih nyatanya bisa membuat kulitmu jadi
lebih bersih.

Banyak minum air putih via www.lintvwotv.files.wordpress.com

Jus memang disarankan, tapi jangan sampai lupa mengkonsumsi air putih, ya! Air putih
adalah sumber kehidupan bagi semua organ tubuhmu. Minumlah air putih secukupnya, tapi
jangan minum hanya saat merasa haus saja.

Minumlah air putih setidaknya sebanyak 1520 gelas per hari. Air putih akan membantu
melancarkan penyebaran nutrisi bagi tubuh dan melancarkan sistem metabolisme tubuh.
Semakin lancar metabolism tubu, maka akan semakin sehat dan bersih juga kulitmu.
7. Jadikan salad sayuran sebagai menu makanan wajib, karena nutrisi dan vitaminnya
sangat berguna bagi kulit.

Makan salad via www.easygoodhealth.com

Mulai perbanyak konsumsi sayuran segar setiap hari. Mengkonsumsi sayuran yang segar tak
hanya bagus untuk kesehatan tubuh tapi juga bagus sekali untuk mencerahkan kembali
kulitmu.

Sayuran yang masih segar akan menyuplai nutrisi dan vitamin yang penting bagi tubuh,
sehingga kulit akan terjaga kesegarannya.
Makanlah salad berupa kombinasi sayuran sehat yang baik untuk kulit seperti selada, tomat,
kentang, wortel, mentimun, lobak dan lainnya.
8. Kurangi melek tengah malam, karena ini bisa membuat wajahmu tampak lebih tua.

Jangan begadang lagi via www.sendo.vn

Biarkan dirimu mendapat jatah tidur yang cukup, yakni delapan jam dalam sehari. Pola tidur
yang baik dapat berdampak baik bagi kesehatan kulitmu. Wajah akan senantiasa terlihat segar
dan lebih bersih karena proses regenerasi kulit ketika tidur di malam hari tidak terganggu.
9. Agar usaha mencerahkan wajah tak berakhir merugi, selalu hindari dan lindungi
wajahmu dari polusi dan sinar UV.

Lindungi wajah dari polusi dan sinar UV via www.maxi-mag.fr

Polusi mengandung berbagai macam zat beracun dan kotoran yang dapat mematikan sel kulit
serta memicu timbulnya jerawat pada wajah. Sementara, sinar matahari dapat membakar dan
merusak jaringan kulitmu.

Jaga dan lindungi dirimu dari paparan polusi dan juga sengatan sinar UV dengan selalu
memberikan proteksi sebagai bentuk pencegahan awal. Gunakan tabir surya, masker saat di
jalan raya, serta kacamata atau topi agar wajah terlindung dari sengatan matahari.

Nah, mudah, bukan? Dengan berkomitmen untuk melakukan kebiasaan-kebiasaan di atas,

kulit yang bersih, indah, dan bersinar bukan lagi jadi sesuatu yang mahal. Coba buktikan
sendiri yuk, Ledis!