A. Pengertian Diabetes Melitus (DM) C. Tanda dan Gejala D.

Komplikasi
Diabetes melitus merupakan suatu 1. Sering buang air kecil, terutama 1. Serangan jantung
penyakit dimana keadaan gula darah pada malam hari. 2. Kebutaan
dalam tubuh meningkat karena adanya 2. Cepat merasa lapar dan dahaga
3. Kecacatan
kekurangan hormon insulin 3. Berat badan menurun,
4. Gagal ginjal
sebaliknya nafsu makan
B. Faktor Resiko Penyebab DM bertambah. 5. impotensi
1. Faktor genetik 4. Cepat merasa lelah dan E. Pola Hidup Bagi Pengidap DM
Riwayat keluarga dengan mengantuk 1. Diit
Diabetes 5. Mudah timbul bisul atau abses 2. Therapi obat yang teratur
2. Faktor non-genetik dengan kesembuhan yang 3. Olah raga
a. Infeksi lamam a. Bagi pengidap DM dianjurkan
b. Nutrisi 6. Gatal-gatal, terutama pada berolah raga 3-4x dalam 1
c. Stress kelamin bagian luar. minggu selama 15- 30
d. Aktifitas fisik kurang 7. Kesemutan menit.Sebelum berolah
e. Berat badan berlebihan raga,dianjurkan makan terlebi
8. Gairah sex menurun
9. Penglihatan kabur ditandai dahulu dan cek gula darah.
b. Jenis olah raganya: jalan
dengan seringnya berganti
santai, joging.
ukuran kacamata
10. Ibu yang melahirkan bayi lebih
dari 4 kg.
F. Makanan yang Baik G. Makanan yang Tidak Baik
DIABETES MELITUS
1. Roti, nasi, gandum. 1. Karbohidrat sederhana seperti

2. Sayuran tipe bayam, buncis, es krim, jeli, selai, sirup,

kacang panjang, jagung muda, minuman ringan, dan permen

labu siam, wortel, pare, nangka 2. Buah-buahan yang terlalu manis

muda, kembang kol, jamur segar, seperti sawo, jeruk, nanas,

seledri, taoge, ketimun, gambas, rambutan, durian, nangka, anggur

cabai hijau, labu air, terung, 3. Protein yang banyak mengandung

tomat, sawi, buncis lemak seperti daging berlemak

3. Buah- buahan yang tidak terlalu seperti gajih, sumsum, otak,

manis seperti pepaya, jeroan, kuning telur, keju serta

kedondong, apel, tomat, salak, makanan yang terdapat

semangka dll campuran makanan di atas (kue,

4. Protein yang tidak terlalu biscuit, pizza)

Oleh:
banyak mengandung lemak dan ERWAN SOLIHIN
kolesterol seperti ikan, ayam

tanpa kulit, putih telur, daging

kurang lemak
PROGRAM PROFESI NERS
PROGRAM STUDI S1 KEPERAWATAN
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN
KOTA SUKABUMI