Selamatkan Bayi dari Kematian

Mendadak
Bayi usia di bawah satu tahun yang tidur bersama orangtua dengan ranjang
yang berbeda, dapat mengurangi risiko mengalami sudden infant death
syndrome (SIDS). SIDS adalah kematian mendadak pada bayi sehat usia di
bawah setahun secara tidak terduga atau tanpa ditandai gejala apa pun.

Hingga bayi berusia enam bulan, bayi dianjurkan tidur di kamar yang sama
dengan orang tua. Namun, Anda perlu memisahkan tempat tidur bayi di ranjang
yang terpisah untuk menghindari kematian mendadak pada bayi.

Faktor Risiko Kematian Mendadak pada Bayi

Selain berkaitan dengan letak tidur bayi di ranjang yang sama dengan orang tua,
sesungguhnya ada banyak faktor yang dihubungkan dengan penyebab SIDS.
Meski umumnya cukup sulit untuk diprediksi karena tidak menampakkan gejala
sebelumnya.

Berikut ini sejumlah faktor risiko yang dapat meningkatkan risiko SIDS.
 Bahaya tidur bersama bayi di ranjang atau sofa yang sama

Tubuh Anda dapat saja bergeser, berbalik badan, dan menimpa dirinya. Bahaya
lainnya yaitu bayi dapat terjatuh dari tempat tidur karena tergeser tubuh Anda,
bayi terjepit, dan bayi terjepit di antara dinding dan tubuh Anda

Bayi tidur tengkurap

Posisi bayi tidur tengkurap menjadi faktor risiko yang signifikan bagi jumlah
kasus SIDS yang tinggi. Dokter berpendapat adanya penekanan pada saluran
pernapasan saat posisi tengkurap, menyebabkan bayi sulit bernapas dengan
normal. Sehingga mungkin menyebabkan suplai oksigen ke otak menjadi
berkurang.

Bayi terpapar bahan berbahaya

Kondisi ini umum menimpa pada orang tua yang memiliki kebiasaan merokok,
mengonsumsi minuman beralkohol, dan obat-obatan terlarang.

Kondisi saat hamil dan lahir

Bayi yang lahir dari ibu muda berusia kurang dari 20 tahun, ibu hamil yang tidak
melakukan kontrol kehamilan pada dokter atau bidan, maupun pada bayi yang
lahir prematur atau berat badan lahir rendah.

Langkah-langkah Pencegahan

Setelah selesai menyusu dan bayi menjelang tidur, sebaiknya bayi segera
dipindahkan ke tempat tidur atau ranjang sendiri. Untuk menjaga bayi tetap dalam
penjagaan dan pengawasan, tempatkan ranjang bayi di dekat tempat tidur Anda.

Bayi sebaiknya tidur di ranjang berbeda, terutama jika Anda atau pasangan punya
kebiasaan merokok, mengonsumsi minuman keras atau obat-obatan terlarang,
stres, atau sedang sangat lelah. Risiko bayi yang tidur bersama orang tua untuk
mengalami SIDS juga meningkat, terlebih jika bayi lahir prematur atau dengan
berat badan kurang dari normal.

Coba ikuti langkah pencegahan kematian mendadak pada bayi serta menciptakan
tidur yang berkualitas bagi Si Kecil :

Hal pertama dan terpenting ialah hindari tidur bersama bayi. Tidak hanya
di ranjang, tapi juga hindari tidur bersama bayi di sofa atau kursi.
Siapkan ranjang atau tempat tidur bayi ideal dan nyaman di tempat yang
sama dengan ruang tidur Anda. Pastikan alas tidurnya benar-benar
nyaman. Hindari menempatkan boneka, bantal, atau guling yang relatif
besar dan berat. Pastikan selimutnya tetap berada tidak lebih tinggi dari
pundaknya.
 Lakukan kegiatan bersama bayi pada siang hari. Ajak Si Kecil bicara,
main, dan bernyanyi. Rangsangan ini dapat membantu tidur bayi lebih
nyenyak di malam hari.
Untuk menghindarkan bayi dari SIDS, sebaiknya tempatkan dirinya dalam
posisi tidur telentang, setidaknya hingga berusia setahun. Tidak masalah
jika dia sudah kuat untuk berguling dan berbaring tengkurap. Namun
sebisa mungkin tetap tempatkan pada posisi telentang. Posisi telentang
dipercaya menjauhkan risiko bayi demam, pilek, dan infeksi telinga.
Menyiapkan dot bayi merupakan trik bagi bayi yang susah tidur. Peneliti
menyarankan pemakaian dot bayi ketika tidur dapat mengurangi risiko
SIDS. Jika bayi tetap rewel bisa jadi tanda Si Kecil lapar atau tidak
nyaman.

Jika si Kecil bangun di malam hari, gunakan gerakan menenangkan, suara lembut
dan cahaya yang minim. Hal ini akan memberitahukan Si Kecil bahwa malam hari
adalah bukan saatnya bermain, tetapi waktu yang tepat untuk beristirahat.

Untuk menghindari kematian mendadak pada bayi, sebaiknya perhatikan beberapa

langkah diatas. Kemudian upayakan untuk menghindari bayi dari paparan asap
rokok, serta udara yang terlalu panas atau terlalu dingin