HIPOTESIS AWAL

Cemas dapat dikonseptualisasikan sebagai suatu hal yang normal dan

respon adaptasi terhadap ancaman yang mempersiapkan individu tersebut

untuk “flight or fight”. Seseorang yang cemas terhadap segala sesuatu dapat

dikatakan mengalami gangguan cemas menyeluruh.

Gangguan cemas menyeluruh (Generalized Anxiety Disorder, GAD)

merupakan kondisi gangguan yang ditandai dengan kecemasan dan

kekhawatiran yang berlebihan dan tidak rasional bahkan terkadang tidak

realistik terhadap berbagai peristiwa kehidupan sehari-hari. Kondisi ini

dialami hampir sepanjang hari, berlangsung sekurang-kurangnya selama 6

bulan. Kecemasan yang dirasakan sulit untuk dikendalikan dan berhubungan

dengan gejala-gejala somatik seperti ketegangan otot, iritabilitas, kesulitan

tidur, dan kegelisahan sehingga menyebabkan penderitaan yang jelas dan

gangguan yang bermakna dalam fungsi sosial dan pekerjaan. GAD ditandai

dengan kecemasan yang berlebihan dan khawatir yang berlebihan tentang peristiwa-peristiwa

kehidupan sehari-harinya tanpa alasan yang jelas untuk khawatir. Kecemasan ini tidak dapat

dikontrol sehingga dapat menyebabkan timbulnya stres dan mengganggu aktivitas sehari-hari,

pekerjaan dan kehidupan social.