RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1

2018
MINGGU BIDANG STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN

M1 - M3 TRANSISI TAHUN 1 TRANSISI TAHUN 1

PENDIDIKAN JASMANI 1.1 Melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan 1.1.1

.
KONSEP PERGERAKAN 2.1 Menggunakan pengetahuan konsep pergerakan 2.1.1
semasa meneroka pelbagai corak pergerakan
M4
TAJUK .
Kesedaran Tubuh Badan 5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan 5.1.1
dan keselamatan
.
PENDIDIKAN JASMANI 1.1 Melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan 1.1.1
.
KONSEP PERGERAKAN 2.1 Menggunakan pengetahuan konsep pergerakan 2.1.1
semasa meneroka pelbagai corak pergerakan
TAJUK .
Kesedaran Tubuh Badan 5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan 5.1.1
dan keselamatan
.
PENDIDIKAN KESIHATAN 1.1 Kemahiran membuat keputusan dalam konteks 1.1.1
TAJUK kesihatan diri dan reproduktif : Kebersihan fizikal
KESIHATAN DIRI DAN
REPRODUKTIF
MINGGU BIDANG STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
PENDIDIKAN JASMANI 1.1 Melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan 1.1.1
.
KONSEP PERGERAKAN 2.1 Menggunakan pengetahuan konsep pergerakan 2.1.1
semasa meneroka pelbagai corak pergerakan
M5
TAJUK .
Kesedaran Tubuh Badan 5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan 5.1.1
dan keselamatan
.
PENDIDIKAN JASMANI 1.1 Melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan 1.1.1
.
KONSEP PERGERAKAN 2.1 Menggunakan pengetahuan konsep pergerakan 2.1.1
semasa meneroka pelbagai corak pergerakan
TAJUK .
Kesedaran Tubuh Badan 5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan 5.1.1
dan keselamatan
.
PENDIDIKAN KESIHATAN 1.1 Kemahiran membuat keputusan dalam konteks 1.1.1
TAJUK kesihatan diri dan reproduktif : Kebersihan fizikal
KESIHATAN DIRI DAN
REPRODUKTIF
PENDIDIKAN JASMANI 1.1 Melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan 1.1.1
.
KONSEP PERGERAKAN 2.1 Menggunakan pengetahuan konsep pergerakan 2.1.1
semasa meneroka pelbagai corak pergerakan
M6
TAJUK .
Kesedaran Tubuh Badan 5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan 5.1.1
dan keselamatan
.
PENDIDIKAN JASMANI 1.1 Melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan 1.1.1
.
KONSEP PERGERAKAN 2.1 Menggunakan pengetahuan konsep pergerakan 2.1.1
semasa meneroka pelbagai corak pergerakan
TAJUK .
MINGGU BIDANG STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
Kesedaran Tubuh Badan 5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan 5.1.1
dan keselamatan
.
1.1 Kemahiran membuat keputusan dalam konteks 1.1.3
PENDIDIKAN KESIHATAN
kesihatan diri dan reproduktif : Kebersihan fizikal
1.1.4
TAJUK

KESIHATAN DIRI DAN .

REPRODUKTIF
MINGGU BIDANG STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
PENDIDIKAN JASMANI 1.1 Melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan 1.1.1
.
KONSEP PERGERAKAN 2.1 Menggunakan pengetahuan konsep pergerakan 2.1.1
semasa meneroka pelbagai corak pergerakan
M7
TAJUK .
Kesedaran Tubuh Badan 5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan 5.1.1
dan keselamatan
.
PENDIDIKAN JASMANI 1.1 Melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan 1.1.1
.
KONSEP PERGERAKAN 2.1 Menggunakan pengetahuan konsep pergerakan 2.1.1
semasa meneroka pelbagai corak pergerakan
TAJUK .
Kesedaran Tubuh Badan 5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan 5.1.1
dan keselamatan
.
1.1 Kemahiran membuat keputusan dalam konteks 1.1.3
PENDIDIKAN KESIHATAN
kesihatan diri dan reproduktif : Kebersihan fizikal
1.1.4
TAJUK

KESIHATAN DIRI DAN .

REPRODUKTIF
1.1 Melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan 1.1.2
PENDIDIKAN JASMANI

.
KONSEP PERGERAKAN
2.1 Menggunakan pengetahuan konsep pergerakan 2.1.2
M8 semasa meneroka pelbagai corak pergerakan
TAJUK .
Kesedaran Tubuh Badan 5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan 5.1.2
dan keselamatan
.
1.1 Melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan 1.1.3
PENDIDIKAN JASMANI

.
KONSEP PERGERAKAN
2.1 Menggunakan pengetahuan konsep pergerakan 2.1.3
semasa meneroka pelbagai corak pergerakan
MINGGU BIDANG 2.1 Menggunakan pengetahuan
STANDARD konsep pergerakan
KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
TAJUK semasa meneroka pelbagai corak pergerakan .
Kesedaran Tubuh Badan 5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan 5.1.2
dan keselamatan
.
1.1 Kemahiran membuat keputusan dalam konteks 1.1.3
PENDIDIKAN KESIHATAN
kesihatan diri dan reproduktif : Kebersihan fizikal
1.1.4
TAJUK

KESIHATAN DIRI DAN .

REPRODUKTIF
MINGGU BIDANG STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
1.1 Melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan 1.1.4
PENDIDIKAN JASMANI

.
2.1 Menggunakan pengetahuan konsep pergerakan 2.1.4
KONSEP PERGERAKAN
M9 semasa meneroka pelbagai corak pergerakan

TAJUK .
Kesedaran Ruang 5.4 Membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam 5.4.1
kumpulan semasa melakukan aktiviti .
PENDIDIKAN JASMANI 1.1 Melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan 1.1.5
.
KONSEP PERGERAKAN
2.1 Menggunakan pengetahuan konsep pergerakan 2.1.5
semasa meneroka pelbagai corak pergerakan .
TAJUK
Kesedaran Tubuh Badan 5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri 5.2.2
semasa melakukan aktiviti .
PENDIDIKAN KESIHATAN 2.1 Kemahiran menangani pengaruh dalaman serta 2.1.1
TAJUK luaran yang mempengaruhi kesihatan diri dan .
KESIHATAN DIRI DAN reproduktif : Sentuhan selamat, Sentuhan tidak
selamat dan Sentuhan tidak selesa. .
REPRODUKTIF
1.1 Melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan 1.1.6
PENDIDIKAN JASMANI

.
KONSEP PERGERAKAN 2.1 Menggunakan pengetahuan konsep pergerakan 2.1.6
M10 semasa meneroka pelbagai corak pergerakan
TAJUK .
Kesedaran Tubuh Badan 5.4 Membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam 5.4.2
kumpulan semasa melakukan aktiviti .
PENDIDIKAN JASMANI 1.1 Melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan 1.1.7
.
KONSEP PERGERAKAN
2.1 Menggunakan pengetahuan konsep pergerakan 2.1.7
semasa meneroka pelbagai corak pergerakan .
TAJUK
Kesedaran Tubuh Badan 5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa 5.3.1
melakukan aktiviti .
MINGGU BIDANG STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
PENDIDIKAN KESIHATAN 2.1 Kemahiran menangani pengaruh dalaman serta 2.1.2
TAJUK luaran yang mempengaruhi kesihatan diri dan 0
KESIHATAN DIRI DAN reproduktif : Sentuhan selamat, Sentuhan tidak
selamat dan Sentuhan tidak selesa. .
REPRODUKTIF
MINGGU BIDANG STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
1.2 Melakukan pelbagai pergerakan lokomotor 1.2.1
PENDIDIKAN JASMANI

PERGERAKAN ASAS : .
LOKOMOTOR 2.2 Menggunakan pengetahuan konsep pergerakan 2.2.1
M11 dalam pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor
TAJUK .
Berjalan, Berlari, 5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan 5.1.1
dan keselamatan
.
1.2. Melakukan pelbagai pergerakan lokomotor 1.2.1
PENDIDIKAN JASMANI

PERGERAKAN ASAS : .
LOKOMOTOR 2.2 Menggunakan pengetahuan konsep pergerakan 2.2.1
TAJUK dalam pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor .
Mencongklang 5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan 5.1.1
dan keselamatan
.
2.1 Kemahiran menangani pengaruh dalaman serta 2.1.3
PENDIDIKAN KESIHATAN
luaran yang mempengaruhi kesihatan diri dan
reproduktif : Sentuhan selamat, Sentuhan tidak 2.1.4
TAJUK selamat dan Sentuhan tidak selesa.
KESIHATAN DIRI DAN .
REPRODUKTIF
1.2 Melakukan pelbagai pergerakan lokomotor 1.2.1
PENDIDIKAN JASMANI

PERGERAKAN ASAS : .
LOKOMOTOR 2.2 Menggunakan pengetahuan konsep pergerakan 2.2.1
M12 dalam pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor
TAJUK .
Berskip 5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan 5.1.1
dan keselamatan
.
1.2 Melakukan pelbagai pergerakan lokomotor 1.2.1
PENDIDIKAN JASMANI

PERGERAKAN ASAS : .
LOKOMOTOR 2.2 Menggunakan pengetahuan konsep pergerakan 2.2.1
dalam pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor
MINGGU BIDANG 2.2 Menggunakan pengetahuan
STANDARD konsep pergerakan
KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
TAJUK dalam pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor .
Melompat sebelah kaki 5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan 5.1.1
dan keselamatan
.
2.1 Kemahiran menangani pengaruh dalaman serta 2.1.3
PENDIDIKAN KESIHATAN
luaran yang mempengaruhi kesihatan diri dan
reproduktif : Sentuhan selamat, Sentuhan tidak 2.1.4
TAJUK selamat dan Sentuhan tidak selesa.
KESIHATAN DIRI DAN .
REPRODUKTIF
MINGGU BIDANG STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
1.2 Melakukan pelbagai pergerakan lokomotor 1.2.2
PENDIDIKAN JASMANI

PERGERAKAN ASAS : .
M13 LOKOMOTOR 2.2 Menggunakan pengetahuan konsep pergerakan 2.2.1
TAJUK dalam pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor .
Melompat dan Mendarat 5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan 5.1.1
dan keselamatan .
PENDIDIKAN JASMANI 1.2 Melakukan pelbagai pergerakan lokomotor 1.2.3
PERGERAKAN ASAS : .
LOKOMOTOR 2.2 Menggunakan pengetahuan konsep pergerakan 2.2.2
dalam pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor .
TAJUK
Kesedaran Ruang 5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan 5.1.4
dan keselamatan .
PENDIDIKAN KESIHATAN 3.1 Kemahiran menangani situasi berisiko terhadap 3.1.1
TAJUK penyalahgunaan bahan kepada diri, keluarga serta 3.1.2
PENYALAHGUNAAN masyarakat : Ubat
.
BAHAN
PENDIDIKAN JASMANI 1.2 Melakukan pelbagai pergerakan lokomotor 1.2.4
.
PERGERAKAN ASAS :
LOKOMOTOR 2.2 Menggunakan pengetahuan konsep pergerakan 2.2.2
M14 dalam pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor
TAJUK .
Lompat Tali 5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan 5.1.2
dan keselamatan .
PENDIDIKAN JASMANI 1.2 Melakukan pelbagai pergerakan lokomotor 1.2.5
PERGERAKAN ASAS : .
LOKOMOTOR 2.2 Menggunakan pengetahuan konsep pergerakan 2.2.2
dalam pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor .
TAJUK
Lokomotor Berirama 5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan 5.1.2
dan keselamatan
.
PENDIDIKAN KESIHATAN 3.1 Kemahiran menangani situasi berisiko terhadap 3.1.3
TAJUK penyalahgunaan bahan kepada diri, keluarga serta 3.1.4
masyarakat : Ubat
 3.1 Kemahiran menangani situasi berisiko terhadap
MINGGU BIDANG penyalahgunaan bahan
STANDARD kepada diri, keluarga serta
KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
masyarakat : Ubat
PENYALAHGUNAAN 3.1.5
BAHAN
MINGGU BIDANG STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
1.3 Melakukan pelbagai pergerakan bukan lokomotor 1.3.1
PENDIDIKAN JASMANI

PERGERAKAN ASAS : .
M15 BUKAN LOKOMOTOR 2.2 Menggunakan pengetahuan konsep pergerakan 2.2.1
TAJUK dalam pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor .
Pergerakan fleksi badan 5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri 5.2.1
semasa melakukan aktiviti .
PENDIDIKAN JASMANI 1.3 Melakukan pelbagai pergerakan bukan lokomotor 1.3.2
PERGERAKAN ASAS : .
BUKAN LOKOMOTOR 2.2 Menggunakan pengetahuan konsep pergerakan 2.2.1
dalam pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor .
TAJUK
Pergerakan bukan 5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa 5.3.1
lokomotor dalam melakukan aktiviti .
pelbagai satah
PENDIDIKAN KESIHATAN 3.1 Kemahiran menangani situasi berisiko terhadap 3.1.3
TAJUK penyalahgunaan bahan kepada diri, keluarga serta 3.1.4
masyarakat : Ubat
PENYALAHGUNAAN 3.1.5
BAHAN
PENDIDIKAN JASMANI 1.3 Melakukan pelbagai pergerakan bukan lokomotor 1.3.3
PERGERAKAN ASAS : .
BUKAN LOKOMOTOR 2.2 Menggunakan pengetahuan konsep pergerakan 2.2.1
M16 dalam pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor
TAJUK .
Lokomotor Berirama (1) 5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa 5.3.1
melakukan aktiviti .
PENDIDIKAN JASMANI 1.3 Melakukan pelbagai pergerakan bukan lokomotor 1.3.3
PERGERAKAN ASAS : .
BUKAN LOKOMOTOR 2.2 Menggunakan pengetahuan konsep pergerakan 2.2.1
dalam pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor .
TAJUK
Lokomotor Berirama (2) 5.4 Membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam 5.4.2
kumpulan semasa melakukan aktiviti .
PENDIDIKAN KESIHATAN 4.1 Kemahiran mengurus mental dan emosi dalam 4.1.1
TAJUK kehidupan harian : Emosi Keperluan Kehendak 4.1.2
 4.1 Kemahiran mengurus mental dan emosi dalam
MINGGU BIDANG kehidupan STANDARD
harian : Emosi Keperluan Kehendak
KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
PENGURUSAN MENTAL .
DAN EMOSI
MINGGU BIDANG STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
PENDIDIKAN JASMANI 1.4 Melakukan pelbagai kemahiran manipulasi 1.4.1
.
MANIPULASI ALATAN 2.3 Menggunakan pengetahuan konsep pergerakan 2.3.1
M17 bagi kemahiran manipulasi
TAJUK .
Balingan Bawah Tangan 5.4 Membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam 5.4.2
kumpulan semasa melakukan aktiviti .
PENDIDIKAN JASMANI 1.4 Melakukan pelbagai kemahiran manipulasi 1.4.2
.
MANIPULASI ALATAN
2.3 Menggunakan pengetahuan konsep pergerakan 2.3.1
bagi kemahiran manipulasi .
TAJUK
Balingan atas tangan 5.4 Membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam 5.4.2
kumpulan semasa melakukan aktiviti .
PENDIDIKAN KESIHATAN 4.1 Kemahiran mengurus mental dan emosi dalam 4.1.1
TAJUK kehidupan harian : Emosi Keperluan Kehendak 4.1.2
PENGURUSAN MENTAL .
DAN EMOSI
PENDIDIKAN JASMANI 1.4 Melakukan pelbagai kemahiran manipulasi 1.4.3
.
MANIPULASI ALATAN 2.3 Menggunakan pengetahuan konsep pergerakan 2.3.1
M18 bagi kemahiran manipulasi
TAJUK .
Menangkap dan 5.4 Membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam 5.4.2
menerima objek kumpulan semasa melakukan aktiviti .
PENDIDIKAN JASMANI 1.4 Melakukan pelbagai kemahiran manipulasi 1.4.4
.
MANIPULASI ALATAN
2.3 Menggunakan pengetahuan konsep pergerakan 2.3.2
bagi kemahiran manipulasi 2.3.3
TAJUK
Lambung dan sambut 5.4 Membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam 5.4.2
kumpulan semasa melakukan aktiviti .
PENDIDIKAN KESIHATAN 4.1 Kemahiran mengurus mental dan emosi dalam 4.1.3
TAJUK kehidupan harian : Emosi Keperluan Kehendak .
PENGURUSAN MENTAL .
DAN EMOSI
MINGGU BIDANG STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
PENDIDIKAN JASMANI 1.4 Melakukan pelbagai kemahiran manipulasi 1.4.5
.
MANIPULASI ALATAN
2.3 Menggunakan pengetahuan konsep pergerakan 2.3.4
M19 bagi kemahiran manipulasi
TAJUK .
Menendang bola 5.4 Membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam 5.4.1
kumpulan semasa melakukan aktiviti .
PENDIDIKAN JASMANI 1.4 Melakukan pelbagai kemahiran manipulasi 1.4.6
.
MANIPULASI ALATAN
2.1 Menggunakan pengetahuan konsep pergerakan 2.1.3
semasa meneroka pelbagai corak pergerakan .
TAJUK
Menendang bola dan 5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri 5.2.2
berlari ke hadapan semasa melakukan aktiviti .
PENDIDIKAN KESIHATAN 4.1 Kemahiran mengurus mental dan emosi dalam 4.1.4
TAJUK kehidupan harian : Emosi Keperluan Kehendak .
PENGURUSAN MENTAL .
DAN EMOSI
PENDIDIKAN JASMANI 1.4 Melakukan pelbagai kemahiran manipulasi 1.4.6
.
MANIPULASI ALATAN
2.1 Menggunakan pengetahuan konsep pergerakan 2.1.3
M20 semasa meneroka pelbagai corak pergerakan
TAJUK .
Menendang bola dan 5.4 Membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam 5.4.2
berlari ke hadapan kumpulan semasa melakukan aktiviti .
PENDIDIKAN JASMANI 1.4 Melakukan pelbagai kemahiran manipulasi 1.4.7
.
MANIPULASI ALATAN
2.3 Menggunakan pengetahuan konsep pergerakan 2.3.8
bagi kemahiran manipulasi .
TAJUK
Memukul belon 5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri 5.2.1
menggunakan anggota semasa melakukan aktiviti .
badan
PENDIDIKAN KESIHATAN 5.1 Peranan diri sendiri dan ahli keluarga serta 5.1.1
TAJUK kepentingan institusi kekeluargaan dalam aspek 5.1.2
kesihatan keluarga : Ahli keluarga, Penjaga
KEKELUARGAAN .
MINGGU BIDANG STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
5.1 Peranan diri sendiri dan ahli keluarga serta 5.1.3
PENDIDIKAN KESIHATAN kepentingan institusi kekeluargaan dalam aspek
kesihatan keluarga : Ahli keluarga, Penjaga
M21
5.1.4
TAJUK

KEKELUARGAAN .
6.1 Kemahiran interpersonal serta komunikasi berkesan 6.1.1
dalam kehidupan harian : Etiket perhubungan
PENDIDIKAN KESIHATAN dengan ibu bapa, penjaga, ahli keluarga, rakan
sebaya dan orang lain.
6.1.2
TAJUK

PERHUBUNGAN .
6.1 Kemahiran interpersonal serta komunikasi berkesan 6.1.3
PENDIDIKAN KESIHATAN
dalam kehidupan harian : Etiket perhubungan
TAJUK dengan ibu bapa, penjaga, ahli keluarga, rakan .
sebaya dan orang lain.
PERHUBUNGAN .
6.1 Kemahiran interpersonal serta komunikasi berkesan 6.1.4
dalam kehidupan harian : Etiket perhubungan
PENDIDIKAN KESIHATAN dengan ibu bapa, penjaga, ahli keluarga, rakan
M22 sebaya dan orang lain.
TAJUK .
PERHUBUNGAN .
7.1 Penyakit dan cara mencegah serta mengurangkan 7.1.1
PENDIDIKAN KESIHATAN faktor risiko penyakit dalam kehidupan harian :
Kuman
TAJUK 7.1.2
PENYAKIT .
7.1 Penyakit dan cara mencegah serta mengurangkan 7.1.3
PENDIDIKAN KESIHATAN
faktor risiko penyakit dalam kehidupan harian :
TAJUK Kuman 7.1.4
PENYAKIT 7.1.5
MINGGU BIDANG STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
7.1 Penyakit dan cara mencegah serta mengurangkan 7.1.3
PENDIDIKAN KESIHATAN faktor risiko penyakit dalam kehidupan harian :
Kuman
M23
TAJUK 7.1.4
PENYAKIT 7.1.5
8.1 Menjaga keselamatan diri dan mendemonstrasi 8.1.1
PENDIDIKAN KESIHATAN kemahiran kecekapan psikososial dalam
kehidupan harian : Keselamatan diri, Buli.
TAJUK .
KESELAMATAN .
8.1 Menjaga keselamatan diri dan mendemonstrasi 8.1.2
PENDIDIKAN KESIHATAN
kemahiran kecekapan psikososial dalam
TAJUK kehidupan harian : Keselamatan diri, Buli. .
KESELAMATAN .
PENDIDIKAN JASMANI 1.4 Melakukan pelbagai kemahiran manipulasi 1.4.6
.
MANIPULASI ALATAN
2.1 Menggunakan pengetahuan konsep pergerakan 2.1.3
M24 semasa meneroka pelbagai corak pergerakan
TAJUK .
Menendang bola dan 5.4 Membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam 5.4.2
berlari ke hadapan kumpulan semasa melakukan aktiviti .
PENDIDIKAN JASMANI 1.4 Melakukan pelbagai kemahiran manipulasi 1.4.7
.
MANIPULASI ALATAN
2.3 Menggunakan pengetahuan konsep pergerakan 2.3.8
TAJUK bagi kemahiran manipulasi .
Memukul belon 5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri 5.2.1
menggunakan anggota semasa melakukan aktiviti .
badan
5.1 Peranan diri sendiri dan ahli keluarga serta 5.1.1
PENDIDIKAN KESIHATAN kepentingan institusi kekeluargaan dalam aspek
kesihatan keluarga : Ahli keluarga, Penjaga
TAJUK 5.1.2
KEKELUARGAAN .
MINGGU BIDANG STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
PENDIDIKAN JASMANI 1.4 Melakukan pelbagai kemahiran manipulasi 1.4.8
.
MANIPULASI ALATAN
2.3 Menggunakan pengetahuan konsep pergerakan 2.3.8
M25 bagi kemahiran manipulasi
TAJUK .
Memukul belon 5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri 5.2.1
menggunakan alatan semasa melakukan aktiviti 5.3.1
PENDIDIKAN JASMANI 1.4 Melakukan pelbagai kemahiran manipulasi 1.4.9
.
MANIPULASI ALATAN
2.3 Menggunakan pengetahuan konsep pergerakan 2.3.7
TAJUK bagi kemahiran manipulasi .
Menggelecek bola 5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri 5.2.1
menggunakan kaki (1) semasa melakukan aktiviti .
7.1 Penyakit dan cara mencegah serta mengurangkan 7.1.3
PENDIDIKAN KESIHATAN
faktor risiko penyakit dalam kehidupan harian :
TAJUK Kuman 7.1.4
PENYAKIT 7.1.5
PENDIDIKAN JASMANI 1.4 Melakukan pelbagai kemahiran manipulasi 1.4.9
.
MANIPULASI ALATAN
2.3 Menggunakan pengetahuan konsep pergerakan 2.3.7
M26 bagi kemahiran manipulasi
TAJUK .
Menggelecek bola 5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri 5.2.1
menggunakan kaki (2) semasa melakukan aktiviti .
PENDIDIKAN JASMANI 1.4 Melakukan pelbagai kemahiran manipulasi 1.4.10
.
MANIPULASI ALATAN
2.3 Menggunakan pengetahuan konsep pergerakan 2.3.8
TAJUK bagi kemahiran manipulasi .
Menggelecek bola 5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa 5.2.1
menggunakan satu melakukan aktiviti 5.3.1
tangan
8.1 Menjaga keselamatan diri dan mendemonstrasi 8.1.1
PENDIDIKAN KESIHATAN
kemahiran kecekapan psikososial dalam
TAJUK kehidupan harian : Keselamatan diri, Buli. .
KESELAMATAN .
MINGGU BIDANG STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
PENDIDIKAN JASMANI 1.5 Melakukan pelbagai pergerakan mengikut irama 1.5.1
.
PERGERAKAN
MENGIKUT IRAMA 2.4 Menggunakan pengetahuan konsep bagi 2.4.1
pergerakan berirama
M27
TAJUK .
Tarian Itik 5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan 5.1.2
dan keselamatan
.
PENDIDIKAN JASMANI 1.5 Melakukan pelbagai pergerakan mengikut irama 1.5.1
.
PERGERAKAN
MENGIKUT IRAMA 2.4 Menggunakan pengetahuan konsep bagi 2.4.1
pergerakan berirama
TAJUK .
Tarian Itik 5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan 5.1.3
dan keselamatan .
8.1 Menjaga keselamatan diri dan mendemonstrasi 8.1.2
PENDIDIKAN KESIHATAN
kemahiran kecekapan psikososial dalam
TAJUK kehidupan harian : Keselamatan diri, Buli. .
KESELAMATAN .
PENDIDIKAN JASMANI 1.5 Melakukan pelbagai pergerakan mengikut irama 1.5.1
.
PERGERAKAN
MENGIKUT IRAMA 2.4 Menggunakan pengetahuan konsep bagi 2.4.1
pergerakan berirama
M28
TAJUK .
I Love My Body 5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan 5.1.4
dan keselamatan
.
PENDIDIKAN JASMANI 1.5 Melakukan pelbagai pergerakan mengikut irama 1.5.1
.
PERGERAKAN
MENGIKUT IRAMA 2.4 Menggunakan pengetahuan konsep bagi 2.4.1
pergerakan berirama
TAJUK .
I Love My Body 5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri 5.2.1
semasa melakukan aktiviti 5.3.1
MINGGU BIDANG STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
PENDIDIKAN KESIHATAN 8.1 Menjaga keselamatan diri dan mendemonstrasi 8.1.3
kemahiran kecekapan psikososial dalam 8.1.4
TAJUK kehidupan harian : Keselamatan diri, Buli.
KESELAMATAN .
MINGGU BIDANG STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
PENDIDIKAN JASMANI 1.5 Melakukan pelbagai pergerakan mengikut irama 1.5.1
.
PERGERAKAN
MENGIKUT IRAMA 2.4 Menggunakan pengetahuan konsep bagi 2.4.1
M29 pergerakan berirama
TAJUK .
Tarian Haiwan 5.4 Membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam 5.4.1
kumpulan semasa melakukan aktiviti .
PENDIDIKAN JASMANI 1.5 Melakukan pelbagai pergerakan mengikut irama 1.5.1
.
PERGERAKAN
MENGIKUT IRAMA 2.4 Menggunakan pengetahuan konsep bagi 2.4.1
pergerakan berirama
TAJUK .
Tarian Haiwan 5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri 5.2.2
semasa melakukan aktiviti 5.4.2
PENDIDIKAN KESIHATAN 9.1 Amalan pemakanan sihat dan selamat : Makanan 9.1.1
TAJUK dan pemakanan yang berkhasiat. 9.1.2
PEMAKANAN .
PENDIDIKAN JASMANI 1.6 Melakukan penerokaan pergerakan haiwan 1.6.1
.
PERGERAKAN HAIWAN
2.5 Mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip 2.5.1
M30 TAJUK mekanik bagi penerokaan pergerakan haiwan .
Pergerakan haiwan 5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan 5.1.1
dan keselamatan
.
PENDIDIKAN JASMANI 1.6 Melakukan penerokaan pergerakan haiwan 1.6.2
.
PERGERAKAN HAIWAN
2.5 Mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip 2.5.1
TAJUK mekanik bagi penerokaan pergerakan haiwan .
Pergerakan haiwan 5.4 Membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam 5.4.1
kumpulan semasa melakukan aktiviti .
PENDIDIKAN KESIHATAN 9.1 Amalan pemakanan sihat dan selamat : Makanan 9.1.1
TAJUK dan pemakanan yang berkhasiat. 9.1.2
PEMAKANAN .
MINGGU BIDANG STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
PENDIDIKAN JASMANI 1.7 Melakukan kemahiran imbangan dengan lakuan 1.7.1
yang betul .
KEMAHIRAN IMBANGAN
2.5 Mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip 2.5.2
M31 mekanik bagi penerokaan pergerakan haiwan
TAJUK .
Imbangan 5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan 5.1.3
dan keselamatan .
1.7 Melakukan kemahiran imbangan dengan lakuan 1.7.2
PENDIDIKAN JASMANI
yang betul
.
KEMAHIRAN IMBANGAN
2.5 Mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip 2.5.2
TAJUK mekanik bagi penerokaan pergerakan haiwan .
Imbangan 5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri 5.2.2
semasa melakukan aktiviti .
PENDIDIKAN KESIHATAN 9.1 Amalan pemakanan sihat dan selamat : Makanan 9.1.1
TAJUK dan pemakanan yang berkhasiat. 9.1.2
PEMAKANAN .
1.7 Melakukan kemahiran imbangan dengan lakuan 1.7.2
PENDIDIKAN JASMANI
yang betul
.
KEMAHIRAN IMBANGAN
2.6 Menggunakan pengetahuan konsep kestabil bagi 2.6.2
M32 kemahiran imbangan
TAJUK .
Imbangan 5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan 5.1.4
dan keselamatan
.
PENDIDIKAN JASMANI 1.8 Melakukan kemahiran putaran. 1.8.1
.
KEMAHIRAN PUTARAN 2.7 Menggunakan pengetahuan prinsip mekanik bagi 2.7.1
kemahiran imbangan dan putaran
TAJUK .
Putaran menegak 5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan 5.1.2
dan keselamatan
.
PENDIDIKAN KESIHATAN 9.1 Amalan pemakanan sihat dan selamat : Makanan 9.1.3
dan pemakanan yang berkhasiat.
MINGGU BIDANG 9.1 Amalan pemakanan
STANDARDsihat dan selamat : Makanan
KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
TAJUK dan pemakanan yang berkhasiat. .
PEMAKANAN .
MINGGU BIDANG STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
PENDIDIKAN JASMANI 1.8 Melakukan kemahiran putaran. 1.8.2
.
KEMAHIRAN PUTARAN 2.7 Menggunakan pengetahuan prinsip mekanik bagi 2.7.2
kemahiran imbangan dan putaran
M33
TAJUK .
Guling Balak 5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan 5.1.4
dan keselamatan
.
PENDIDIKAN JASMANI 1.8 Melakukan kemahiran putaran. 1.8.3
.
KEMAHIRAN PUTARAN 2.7 Menggunakan pengetahuan prinsip mekanik bagi 2.7.2
kemahiran imbangan dan putaran
TAJUK .
Guling sisi 5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan 5.1.4
dan keselamatan
.
PENDIDIKAN KESIHATAN 9.1 Amalan pemakanan sihat dan selamat : Makanan 9.1.3
TAJUK dan pemakanan yang berkhasiat. .
PEMAKANAN .
PENDIDIKAN JASMANI 1.8 Melakukan kemahiran putaran. 1.8.4
.
KEMAHIRAN PUTARAN 2.7 Menggunakan pengetahuan prinsip mekanik bagi 2.7.2
kemahiran imbangan dan putaran
M34
TAJUK .
Guling depan posisi tuck 5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan 5.1.4
dan keselamatan
.
PENDIDIKAN JASMANI 1.8 Melakukan kemahiran putaran. 1.8.4
.
KEMAHIRAN PUTARAN 2.7 Menggunakan pengetahuan prinsip mekanik bagi 2.7.2
kemahiran imbangan dan putaran
TAJUK .
Guling depan posisi tuck 5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri 5.2.2
semasa melakukan aktiviti .
MINGGU BIDANG STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
PENDIDIKAN KESIHATAN 9.1 Amalan pemakanan sihat dan selamat : Makanan 9.1.3
TAJUK dan pemakanan yang berkhasiat. .
PEMAKANAN .
MINGGU BIDANG STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
PENDIDIKAN JASMANI 1.1 Melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan 1.10.1
PERGERAKAN: .
REKREASI DAN
KESENGGANGAN 2.9 Mengaplikasi strategi dan idea kreatif dalam 2.9.1
M35 TAJUK rekreasi dan kesenggangan .
PUKUL BERAPA DATUK 5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan 5.1.3
HARIMAU dan keselamatan .

PENDIDIKAN JASMANI 1.1 Melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan 1.10.1

PERGERAKAN: .
REKREASI DAN
KESENGGANGAN 2.9 Mengaplikasi strategi dan idea kreatif dalam 2.9.1
TAJUK rekreasi dan kesenggangan .
CONGKAK 5.4 Membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam 5.4.2
kumpulan semasa melakukan aktiviti .

PENDIDIKAN KESIHATAN 9.1 Amalan pemakanan sihat dan selamat : Makanan 9.1.3
TAJUK dan pemakanan yang berkhasiat. .
PEMAKANAN .
PENDIDIKAN JASMANI 1.1 Melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan 1.10.1
PERGERAKAN: .
REKREASI DAN 2.9 Mengaplikasi strategi dan idea kreatif dalam 2.9.1
KESENGGANGAN rekreasi dan kesenggangan
M36 TAJUK .
CONGKAK 5.4 Membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam 5.4.2
kumpulan semasa melakukan aktiviti .

1.1 Melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan 1.10.2

PENDIDIKAN JASMANI
PERGERAKAN: .
REKREASI DAN
KESENGGANGAN 2.9 Mengaplikasi strategi dan idea kreatif dalam 2.9.2
TAJUK rekreasi dan kesenggangan .
ISTANA PASIR 5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa 5.3.1
melakukan aktiviti .
MINGGU BIDANG STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
PENDIDIKAN KESIHATAN 9.1 Amalan pemakanan sihat dan selamat : Makanan 9.1.3
TAJUK dan pemakanan yang berkhasiat. .
PEMAKANAN .
MINGGU BIDANG STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
1.1 Melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan 1.10.2
PENDIDIKAN JASMANI
PERGERAKAN: .
REKREASI DAN
KESENGGANGAN 2.9 Mengaplikasi strategi dan idea kreatif dalam 2.9.2
M37 rekreasi dan kesenggangan
TAJUK .
MEREKA CIPTA OBJEK 5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa 5.3.1
melakukan aktiviti .

1.1 Melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan 1.10.2

PENDIDIKAN JASMANI
PERGERAKAN: .
REKREASI DAN
KESENGGANGAN 2.9 Mengaplikasi strategi dan idea kreatif dalam 2.9.2
TAJUK rekreasi dan kesenggangan .
MEREKA CIPTA OBJEK 5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa 5.3.1
melakukan aktiviti .

PENDIDIKAN KESIHATAN 9.1 Amalan pemakanan sihat dan selamat : Makanan 9.1.3
TAJUK dan pemakanan yang berkhasiat. .
PEMAKANAN .
PENDIDIKAN JASMANI 3.1 Melakukan aktiviti fizikal berpandukan konsep 3.1.1
kecergasan .
KONSEP KECERGASAN
4.1 Mengaplikasi konsep kecergasan semasa 4.1.1
M38 TAJUK melakukan aktiviti fizikal .
MEMANASKAN BADAN 1 5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan 5.1.1
dan keselamatan
.
PENDIDIKAN JASMANI 3.1 Melakukan aktiviti fizikal berpandukan konsep 3.1.1
kecergasan .
KONSEP KECERGASAN
4.1 Mengaplikasi konsep kecergasan semasa 4.1.2
TAJUK melakukan aktiviti fizikal .
MEMANASKAN BADAN 1 5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan 5.1.3
dan keselamatan
.
MINGGU BIDANG STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
3.5 Melakukan aktiviti yang melibatkan komposisi badan 3.5.1
PENDIDIKAN JASMANI

4.5 Membuat perkaitan antara komposisi badan dengan 4.5.1

TAJUK kecergasan fizikal.
BADAN SAYA 5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan 5.1.3
dan keselamatan
MINGGU BIDANG STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
PENDIDIKAN JASMANI 3.1 Melakukan aktiviti fizikal berpandukan konsep 3.1.2
kecergasan .
KONSEP KECERGASAN
4.1 Mengaplikasi konsep kecergasan semasa 4.1..1
M39 melakukan aktiviti fizikal
TAJUK .
MEMANASKAN BADAN 2 5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa 5.3.1
melakukan aktiviti .
PENDIDIKAN JASMANI 3.1 Melakukan aktiviti fizikal berpandukan konsep 3.1.2
kecergasan .
KONSEP KECERGASAN
4.1 Mengaplikasi konsep kecergasan semasa 4.1.2
melakukan aktiviti fizikal 4.1.3
TAJUK
MEMANASKAN BADAN 2 5.4 Membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam 5.4.2
kumpulan semasa melakukan aktiviti .
3.5 Melakukan aktiviti yang melibatkan komposisi badan 3.5.1
PENDIDIKAN JASMANI

4.5 Membuat perkaitan antara komposisi badan dengan 4.5.1

TAJUK
kecergasan fizikal.
BADAN SAYA 5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan 5.1.3
dan keselamatan
PENDIDIKAN JASMANI 3.2 Melakukan aktiviti yang meningkatkan kapasiti 3.2.1
aerobik. .
KAPASITI AEROBIK
4.2 Mengaplikasi konsep asas kapasiti aerobik. 4.2.1
M40 TAJUK .
JANTUNGKU SIHAT 5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan 5.1.1
dan keselamatan
.
PENDIDIKAN JASMANI 3.2 Melakukan aktiviti yang meningkatkan kapasiti 3.2.1
aerobik. .
KAPASITI AEROBIK 4.2 Mengaplikasi konsep asas kapasiti aerobik. 4.2.2

TAJUK .
JANTUNGKU SIHAT 5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan 5.1.3
dan keselamatan .
MINGGU BIDANG STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
PENDIDIKAN KESIHATAN 9.1 Amalan pemakanan sihat dan selamat : Makanan 9.1.3
TAJUK dan pemakanan yang berkhasiat. .
PEMAKANAN .
MINGGU BIDANG STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
PENDIDIKAN JASMANI 3.2 Melakukan aktiviti yang meningkatkan kapasiti 3.2.1
aerobik. .
KAPASITI AEROBIK
4.2 Mengaplikasi konsep asas kapasiti aerobik. 4.2.3
M41
TAJUK .
JANTUNGKU AKTIF 5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa 5.3.1
melakukan aktiviti .
PENDIDIKAN JASMANI 3.2 Melakukan aktiviti yang meningkatkan kapasiti 3.2.1
aerobik. 1.2.4
KAPASITI AEROBIK
4.2 Mengaplikasi konsep asas kapasiti aerobik. 4.2.3
TAJUK .
JANTUNGKU CERGAS 5.4 Membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam 5.4.2
kumpulan semasa melakukan aktiviti .
PENDIDIKAN KESIHATAN 9.1 Amalan pemakanan sihat dan selamat : Makanan 9.1.3
TAJUK dan pemakanan yang berkhasiat. .
PEMAKANAN .
PENDIDIKAN JASMANI 3.2 Melakukan aktiviti yang meningkatkan kapasiti 3.2.1
aerobik. .
KAPASITI AEROBIK
4.2 Mengaplikasi konsep asas kapasiti aerobik. 4.2.3
M42
TAJUK .
JANTUNGKU AKTIF 5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa 5.3.1
melakukan aktiviti .
PENDIDIKAN JASMANI 3.2 Melakukan aktiviti yang meningkatkan kapasiti 3.2.1
aerobik. 1.2.4
KAPASITI AEROBIK
4.2 Mengaplikasi konsep asas kapasiti aerobik. 4.2.3
TAJUK .
JANTUNGKU CERGAS 5.4 Membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam 5.4.2
kumpulan semasa melakukan aktiviti .
PENDIDIKAN KESIHATAN 9.1 Amalan pemakanan sihat dan selamat : Makanan 9.1.3
TAJUK dan pemakanan yang berkhasiat. .
PEMAKANAN .
MINGGU BIDANG STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN
PENDIDIKAN JASMANI 3.3 Melakukan senaman kelenturan dengan lakuan 3.3.1
yang betul. .
KELENTURAN
4.3 Mengaplikasi konsep asas kelenturan. 4.3.1
M42
TAJUK 4.3.2
KELENTURAN 5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri 5.2.1
semasa melakukan aktiviti .
PENDIDIKAN JASMANI 3.3 Melakukan senaman kelenturan dengan lakuan 3.3.1
yang betul. .
KELENTURAN
4.3 Mengaplikasi konsep asas kelenturan. 4.3.3
TAJUK .
KELENTURAN DENGAN 5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa 5.3.1
BOLA melakukan aktiviti .
PENDIDIKAN KESIHATAN 9.1 Amalan pemakanan sihat dan selamat : Makanan 9.1.3
TAJUK dan pemakanan yang berkhasiat. .
PEMAKANAN .
PENDIDIKAN JASMANI 3.4 Melakukan senaman meningkatkan daya tahan 3.4.1
kekuatan otot dengan lakuan yang betul. 3.4.2
KEKUATAN DAN
DAYATAHAN OTOT 4.4 Mengaplikasi konsep asas kekuatan dan daya 4.4.1
M43 TAJUK tahan otot. .
SAYA KUAT DAN LAMA 5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan 5.1.1
dan keselamatan
.
PENDIDIKAN JASMANI 3.4 Melakukan senaman meningkatkan daya tahan 3.4.3
kekuatan otot dengan lakuan yang betul. 3.4.4
KEKUATAN DAN
DAYATAHAN OTOT 4.4 Mengaplikasi konsep asas kekuatan dan daya 4.4.2
tahan otot.
TAJUK .
OTOTKU KUAT 5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan 5.1.4
dan keselamatan
.
PENDIDIKAN KESIHATAN 9.1 Amalan pemakanan sihat dan selamat : Makanan 9.1.3
TAJUK dan pemakanan yang berkhasiat. .
PEMAKANAN .
NGAJARAN TAHUNAN
JASMANI TAHUN 1
2018
STANDARD PEMBELAJARAN MODUL

TRANSISI TAHUN 1

Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh badan dari segi bentuk,
.
Menyatakan bentuk badan, imbangan, pemindahan berat badan, dan layangan semasa
1
.
Membuat persediaan diri sebelum, semasa, dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan

.
Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh badan dari segi bentuk,
.
Menyatakan bentuk badan, imbangan, pemindahan berat badan, dan layangan semasa
2
.
Membuat persediaan diri sebelum, semasa, dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan

.
Mengetahui anggota tubuh lelaki dan perempuan; Kepala (rambut, mata, telinga,
hidung, mulut , bibir, gigi).
Badan (payu dara, dada, bahu, punggung. Tangan , Paha, Kaki dan Kuku ; Organ 1
genital (zakar, faraj), Dubur
 STANDARD PEMBELAJARAN MODUL
Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh badan dari segi bentuk,
.
Menyatakan bentuk badan, imbangan, pemindahan berat badan, dan layangan semasa
1
.
Membuat persediaan diri sebelum, semasa, dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan

.
Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh badan dari segi bentuk,
.
Menyatakan bentuk badan, imbangan, pemindahan berat badan, dan layangan semasa
2
.
Membuat persediaan diri sebelum, semasa, dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan

.
Mengetahui anggota tubuh lelaki dan perempuan; Kepala (rambut, mata, telinga,
hidung, mulut , bibir, gigi).
Badan (payu dara, dada, bahu, punggung. Tangan , Paha, Kaki dan Kuku ; Organ 1
genital (zakar, faraj), Dubur

Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh badan dari segi bentuk,
.
Menyatakan bentuk badan, imbangan, pemindahan berat badan, dan layangan semasa
3
.
Membuat persediaan diri sebelum, semasa, dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan

.
Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh badan dari segi bentuk,
.
Menyatakan bentuk badan, imbangan, pemindahan berat badan, dan layangan semasa
4
.
 4
MODUL
STANDARD PEMBELAJARAN
Membuat persediaan diri sebelum, semasa, dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan

.
Mengaplikasikan cara menjaga kebersihan fizikal, pakaian dan alatan keperluan diri.

Menilai kesan sekiranya tidak menjaga kebersihan fizikal dan berkongsi alatan
keperluan diri. 3
.
 STANDARD PEMBELAJARAN MODUL
Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh badan dari segi bentuk,
.
Menyatakan bentuk badan, imbangan, pemindahan berat badan, dan layangan semasa
3
.
Membuat persediaan diri sebelum, semasa, dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan

.
Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh badan dari segi bentuk,
.
Menyatakan bentuk badan, imbangan, pemindahan berat badan, dan layangan semasa
4
.
Membuat persediaan diri sebelum, semasa, dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan

.
Mengaplikasikan cara menjaga kebersihan fizikal, pakaian dan alatan keperluan diri.

Menilai kesan sekiranya tidak menjaga kebersihan fizikal dan berkongsi alatan
3
keperluan diri.
.

Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran ruang diri, ruang am, dan batasan
ruang
.
Mengenal pasti ruang diri pada pelbagai aras.
5
.
Menggunakan alatan bersama-sama dan menunggu giliran semasa menjalankan
aktiviti.
.
Melakukan pergerakan mengikut arah depan, belakang, kiri, kanan, atas, dan bawah

.
Mengenal pasti ruang am.
6
 STANDARD PEMBELAJARAN MODUL
6
.
Menggunakan alatan bersama-sama dan menunggu giliran semasa menjalankan
aktiviti.
.
Mengaplikasikan cara menjaga kebersihan fizikal, pakaian dan alatan keperluan diri.

Menilai kesan sekiranya tidak menjaga kebersihan fizikal dan berkongsi alatan
4
keperluan diri.
.
 STANDARD PEMBELAJARAN MODUL
Menukar arah dari hadapan ke belakang dan kiri ke kanan mengikut tempo, irama, dan
isyarat.
.
Mengenal pasti arah pergerakan kiri, kanan, hadapan, belakang, atas, dan bawah.
7

.
Mempamerkan aktiviti secara berpasangan.
.
Melakukan pergerakan dalam laluan lurus, berlengkok, spiral, dan zig-zag.
.
Menyatakan laluan pergerakan.
8
.
Mempamerkan rasa seronok melakukan aktiviti baharu dalam Pendidikan Jasmani.
.
Mengetahui sentuhan selamat, sentuhan tidak selamat dan sentuhan tidak selesa.
. 5
.
Melakukan pergerakan yang berbeza kelajuan berdasarkan tempo, irama, dan isyarat.

.
Menyatakan cara mengawal kelajuan semasa bergerak berdasarkan tempo, irama, dan
9
.
Mempamerkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan.
.
Melakukan pergerakan yang berbeza penggunaan daya antara ringan dengan berat.
.
Mengenal pasti penggunaan daya yang berbeza dalam pergerakan.
10
.
Berkomunikasi dengan rakan dan guru semasa melakukan aktiviti fizikal.
.
 STANDARD PEMBELAJARAN MODUL
Memahami sebab anggota tubuh dan organ genital hanya boleh disentuh oleh ibu atau
doktor untuk tujuan kebersihan, kesihatan dan keselamatan. #N/A 6
.
 STANDARD PEMBELAJARAN MODUL
Melakukan pergerakan berjalan, berlari, melompat, melompat sebelah kaki (hopping),

.
Menyatakan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.
11
.
Membuat persediaan diri sebelum, semasa, dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan

.
Melakukan pergerakan berjalan, berlari, melompat, melompat sebelah kaki (hopping),

.
Menyatakan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.
12
.
Membuat persediaan diri sebelum, semasa, dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan

.
Mengaplikasikan kemahiran berkata TIDAK kepada sentuhan tidak selamat dan
sentuhan tidak selesa.
Menilai situasi yang memerlukan kemahiran berkata TIDAK kepada sentuhan tidak
7
selamat dan sentuhan tidak selesa.
.

Melakukan pergerakan berjalan, berlari, melompat, melompat sebelah kaki (hopping),

.
Menyatakan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.
13
.
Membuat persediaan diri sebelum, semasa, dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan

.
Melakukan pergerakan berjalan, berlari, melompat, melompat sebelah kaki (hopping),

.
Menyatakan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.
14
 STANDARD PEMBELAJARAN MODUL
14
.
Membuat persediaan diri sebelum, semasa, dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan

.
Mengaplikasikan kemahiran berkata TIDAK kepada sentuhan tidak selamat dan
sentuhan tidak selesa.
Menilai situasi yang memerlukan kemahiran berkata TIDAK kepada sentuhan tidak
8
selamat dan sentuhan tidak selesa.
.
 STANDARD PEMBELAJARAN MODUL
Melakukan pergerakan melompat dengan menggunakan kedua-dua belah kaki atau
sebelah
.
Menyatakan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. 15
.
Membuat persediaan diri sebelum, semasa, dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan
.
Melakukan pergerakan lokomotor dalam pelbagai arah, aras, laluan, dan kelajuan
dengan
.
Mengenal pasti kedudukan anggota badan semasa melakukan pergerakan lokomotor
dan 16
.
Mengenali dan mematuhi peraturan keselamatan di tempat melakukan aktiviti
Pendidikan
.
Mengetahui ubat dan kegunaannya.
Memahami kepentingan ubat dan mematuhi preskripsi doktor. 9
.
Melakukan lompat tali yang diayun berulang-ulang oleh dua orang rakan.
.
Mengenal pasti kedudukan anggota badan semasa melakukan pergerakan lokomotor
dan 17
.
Menggunakan alatan bersama-sama dan menunggu giliran semasa menjalankan
aktiviti.
.
Melakukan pergerakan lokomotor mengikut irama. 18
.
Mengenal pasti kedudukan anggota badan semasa melakukan pergerakan lokomotor
dan
.
Menggunakan alatan bersama-sama dan menunggu giliran semasa menjalankan
aktiviti.
.
Memahami bahaya pengambilan ubat selepas tarikh luput. 10
Memahami bahaya pengambilan ubat orang lain.
 STANDARD PEMBELAJARAN MODUL
Menilai kepentingan menyimpan ubat di tempat yang betul dan selamat.
 STANDARD PEMBELAJARAN MODUL
Melakukan pergerakan fleksi badan (membongkok), mengayun, memusing, mengilas,

.
Menyatakan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. 19
.
Mempamerkan rasa seronok melakukan aktiviti baharu dalam Pendidikan Jasmani.
.
Melakukan pergerakan bukan lokomotor dalam pelbagai satah, aras, pemindahan berat 20
.
Menyatakan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.
.
Berkomunikasi dengan rakan dan guru semasa melakukan aktiviti fizikal.
.
Memahami bahaya pengambilan ubat selepas tarikh luput. 11
Memahami bahaya pengambilan ubat orang lain.
Menilai kepentingan menyimpan ubat di tempat yang betul dan selamat.

Melakukan pergerakan bukan lokomotor mengikut irama.

.
Menyatakan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.
21
.
Berkomunikasi dengan rakan dan guru semasa melakukan aktiviti fizikal.
.
Melakukan pergerakan bukan lokomotor mengikut irama. 22
.
Menyatakan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.
.
Mempamerkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan.
.
Mengetahui pelbagai emosi iaitu gembira, sedih, takut, marah dan malu. 12
Memahami kepentingan meluahkan emosi yang sesuai mengikut situasi.
 STANDARD PEMBELAJARAN MODUL
.
 STANDARD PEMBELAJARAN MODUL
Melakukan balingan bawah tangan.
.
Mengenal pasti corak pergerakan yang melibatkan kemahiran balingan bawah tangan
dan 23
.
Mempamerkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan.
.
Melakukan balingan atas kepala.
.
Mengenal pasti corak pergerakan yang melibatkan kemahiran balingan bawah tangan
dan 24
.
Mempamerkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan.
.
Mengetahui pelbagai emosi iaitu gembira, sedih, takut, marah dan malu.
Memahami kepentingan meluahkan emosi yang sesuai mengikut situasi. 13
.
Menangkap atau menerima objek yang dibaling secara perlahan.
.
Mengenal pasti corak pergerakan yang melibatkan kemahiran balingan bawah tangan
dan 25
.
Mempamerkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan.
.
Menangkap bola yang dilambung sendiri.
.
Menyatakan kedudukan badan semasa membaling alatan.
26
Menyatakan peranan tangan yang tidak membaling.
Mempamerkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan.
.
Memahami maksud keperluan dan kehendak dalam kehidupan.
. 14
.
 STANDARD PEMBELAJARAN MODUL
Menendang bola yang digolek.
.
Menyatakan kedudukan jari dan tangan yang betul semasa menangkap.
27
.
Mempamerkan aktiviti secara berpasangan.
.
Menendang bola dan seterusnya berlari ke hadapan.
.
Mengenal pasti ruang am.
28
.
Mempamerkan rasa seronok melakukan aktiviti baharu dalam Pendidikan Jasmani.
.
Menganalisis cara mengurus emosi secara berkesan untuk memenuhi keperluan dan
kehendak
. dalam kehidupan.
15
.
Menendang bola dan seterusnya berlari ke hadapan.
.
Mengenal pasti ruang am.
29
.
Mempamerkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan.
.
Memukul belon ke atas dengan menggunakan anggota badan.
.
Mengenal pasti titik kontak atau sentuh pada objek yang dipukul.
30
.
Mempamerkan rasa seronok melakukan aktiviti baharu dalam Pendidikan Jasmani.
.
Mengetahui peranan ahli keluarga dan penjaga.
Mengetahui keistimewaan diri, ahli keluarga dan penjaga. 16
.
 STANDARD PEMBELAJARAN MODUL
Mengaplikasi cara menghormati diri, ahli keluarga dan penjaga.

17
Menganalisis cara berkomunikasi yang berkesan dengan ahli keluarga dan penjaga.

.
Mengetahui cara menjalin hubungan yang sihat dengan ibu bapa, penjaga, ahli
keluarga, rakan sebaya dan orang lain.

18
Memahami kepentingan menjalin hubungan yang sihat dengan ibu bapa, penjaga, ahli
keluarga, rakan sebaya dan orang lain.
.
Mengaplikasi etiket perhubungan antara diri dengan ibu bapa, penjaga, ahli keluarga,
rakan sebaya dan orang lain.
19
.
.
Menilai situasi yang memerlukan kemahiran berkata TIDAK kepada sentuhan tidak
selamat dan sentuhan tidak selesa dalam perhubungan.

20
.
.
Mengetahui maksud kuman dan cara kuman merebak.

21
Mengetahui penyakit bawaan kuman.
.
Memahami kepentingan menjaga kebersihan diri untuk mencegah kuman daripada
merebak.
22
Mengaplikasi cara menjaga kebersihan diri untuk mencegah penyakit.
Menilai akibat jika kebersihan diri diabaikan.
 STANDARD PEMBELAJARAN MODUL
Memahami kepentingan menjaga kebersihan diri untuk mencegah kuman daripada
merebak.
23
Mengaplikasi cara menjaga kebersihan diri untuk mencegah penyakit.
Menilai akibat jika kebersihan diri diabaikan.
Mengetahui situasi tidak selamat di rumah, sekolah, taman permainan dan tempat
awam.
24
.
.
Mengetahui cara menjaga keselamatan diri daripada situasi tidak selamat di rumah,
sekolah, taman permainan dan tempat awam.
25
.
.
Menendang bola dan seterusnya berlari ke hadapan.
.
Mengenal pasti ruang am.
29
.
Mempamerkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan.
.
Memukul belon ke atas dengan menggunakan anggota badan.
.
Mengenal pasti titik kontak atau sentuh pada objek yang dipukul.
30
.
Mempamerkan rasa seronok melakukan aktiviti baharu dalam Pendidikan Jasmani.
.
Mengetahui peranan ahli keluarga dan penjaga.

16
Mengetahui keistimewaan diri, ahli keluarga dan penjaga.
.
 STANDARD PEMBELAJARAN MODUL
Memukul belon ke atas menggunakan alatan.
.
Mengenal pasti titik kontak atau sentuh pada objek yang dipukul.
31
.
Mempamerkan rasa seronok melakukan aktiviti baharu dalam Pendidikan Jasmani.
Berkomunikasi dengan rakan dan guru semasa melakukan aktiviti fizikal.
Mengelecek bola ke depan menggunakan bahagian dalam kaki.
.
Mengenal pasti kedudukan kaki semasa mengelecek.
32
.
Mempamerkan rasa seronok melakukan aktiviti baharu dalam Pendidikan Jasmani.
.
Memahami kepentingan menjaga kebersihan diri untuk mencegah kuman daripada
merebak.
23
Mengaplikasi cara menjaga kebersihan diri untuk mencegah penyakit.
Menilai akibat jika kebersihan diri diabaikan.
Mengelecek bola ke depan menggunakan bahagian dalam kaki.
.
Mengenal pasti kedudukan kaki semasa mengelecek.
33
.
Mempamerkan rasa seronok melakukan aktiviti baharu dalam Pendidikan Jasmani.
.
Mengelecek bola berterusan menggunakan satu tangan.
.
Mengenal pasti titik kontak atau sentuh pada objek yang dipukul.
34
.
Mempamerkan rasa seronok melakukan aktiviti baharu dalam Pendidikan Jasmani.
Berkomunikasi dengan rakan dan guru semasa melakukan aktiviti fizikal.
Mengetahui situasi tidak selamat di rumah, sekolah, taman permainan dan tempat
awam.
24
.
.
 STANDARD PEMBELAJARAN MODUL
Meniru pergerakan pelbagai watak mengikut muzik yang didengar.
.
Mengenal pasti kemahiran pergerakan yang ditiru daripada pelbagai watak
berdasarkan
35
.
Menggunakan alatan bersama-sama dan menunggu giliran semasa menjalankan
aktiviti.
.
Meniru pergerakan pelbagai watak mengikut muzik yang didengar.
.
Mengenal pasti kemahiran pergerakan yang ditiru daripada pelbagai watak
berdasarkan 36
.
Mematuhi arahan guru semasa melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani.
.
Mengetahui cara menjaga keselamatan diri daripada situasi tidak selamat di rumah,
sekolah, taman permainan dan tempat awam.
25
.
.
Meniru pergerakan pelbagai watak mengikut muzik yang didengar.
.
Mengenal pasti kemahiran pergerakan yang ditiru daripada pelbagai watak
berdasarkan
37
.
Mengenali dan mematuhi peraturan keselamatan di tempat melakukan aktiviti
Pendidikan
.
Meniru pergerakan pelbagai watak mengikut muzik yang didengar.
.
Mengenal pasti kemahiran pergerakan yang ditiru daripada pelbagai watak
berdasarkan 38
.
Mempamerkan rasa seronok melakukan aktiviti baharu dalam Pendidikan Jasmani.
Berkomunikasi dengan rakan dan guru semasa melakukan aktiviti fizikal.
 STANDARD PEMBELAJARAN MODUL
Memahami maksud buli, pembuli dan mangsa buli serta kesan perbuatan buli.
Mengaplikasi kemahiran berkata TIDAK dan mengelak diri daripada membuli dan dibuli.
26
.
 STANDARD PEMBELAJARAN MODUL
Meniru pergerakan pelbagai watak mengikut muzik yang didengar.
.
Mengenal pasti kemahiran pergerakan yang ditiru daripada pelbagai watak
berdasarkan 39
.
Mempamerkan aktiviti secara berpasangan.
.
Meniru pergerakan pelbagai watak mengikut muzik yang didengar.
.
Mengenal pasti kemahiran pergerakan yang ditiru daripada pelbagai watak
berdasarkan 40
.
Mempamerkan rasa seronok melakukan aktiviti baharu dalam Pendidikan Jasmani.
Mempamerkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan.
Mengaplikasikan kemahiran meminta bantuan apabila berlaku kecemasan.
Mengaplikasikan kemahiran meminta bantuan apabila berlaku kecemasan. 27
.
Melakukan pelbagai pergerakan haiwan pada aras rendah, sederhana, dan tinggi.
.
Mengenal pasti pergerakan haiwan yang diteroka.
. 41
Membuat persediaan diri sebelum, semasa, dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan

.
Melakukan pergerakan haiwan pada pelbagai laluan.
.
Mengenal pasti pergerakan haiwan yang diteroka.
42
.
Mempamerkan aktiviti secara berpasangan.
.
Mengaplikasikan kemahiran meminta bantuan apabila berlaku kecemasan.
Mengaplikasikan kemahiran meminta bantuan apabila berlaku kecemasan. 28
.
 STANDARD PEMBELAJARAN MODUL
Melakukan imbangan dengan sebelah kaki di sisi, depan, dan belakang.
.
Menyatakan pemindahan berat badan semasa melakukan pergerakan haiwan.
43
.
Mematuhi arahan guru semasa melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani.
.
Melakukan imbangan dengan empat, tiga, dua, dan satu tapak sokongan pada
bahagian
.
Menyatakan pemindahan berat badan semasa melakukan pergerakan haiwan. 44
.
Mempamerkan rasa seronok melakukan aktiviti baharu dalam Pendidikan Jasmani.
.
Mengaplikasikan kemahiran meminta bantuan apabila berlaku kecemasan.
Mengaplikasikan kemahiran meminta bantuan apabila berlaku kecemasan. 29
.
Melakukan imbangan dengan empat, tiga, dua, dan satu tapak sokongan pada
bahagian
.
Menyatakan perkaitan antara bilangan tapak sokongan dengan kestabilan.
45
.
Mengenali dan mematuhi peraturan keselamatan di tempat melakukan aktiviti
Pendidikan
.
Melakukan putaran menegak separa dan penuh.
.
Menyatakan bahagian anggota badan yang boleh digunakan untuk melakukan aktiviti
46
.
Menggunakan alatan bersama-sama dan menunggu giliran semasa menjalankan
aktiviti.
.
Mengaplikasikan kemahiran meminta bantuan apabila berlaku kecemasan.
30
 STANDARD PEMBELAJARAN MODUL
. 30
.
 STANDARD PEMBELAJARAN MODUL
Melakukan guling balak berterusan.
.
Mengenal pasti perubahan kedudukan badan semasa melakukan guling balak, guling
sisi,
47
.
Mengenali dan mematuhi peraturan keselamatan di tempat melakukan aktiviti
Pendidikan
.
Melakukan guling sisi.
.
Mengenal pasti perubahan kedudukan badan semasa melakukan guling balak, guling
sisi,
48
.
Mengenali dan mematuhi peraturan keselamatan di tempat melakukan aktiviti
Pendidikan
.
Mengaplikasikan kemahiran meminta bantuan apabila berlaku kecemasan.
. 31
.
Melakukan guling depan posisi tuck.
.
Mengenal pasti perubahan kedudukan badan semasa melakukan guling balak, guling
sisi,
49
.
Mengenali dan mematuhi peraturan keselamatan di tempat melakukan aktiviti
Pendidikan
.
Melakukan guling depan posisi tuck.
.
Mengenal pasti perubahan kedudukan badan semasa melakukan guling balak, guling
sisi, 50
.
Mempamerkan rasa seronok melakukan aktiviti baharu dalam Pendidikan Jasmani.
.
 STANDARD PEMBELAJARAN MODUL
Mengaplikasikan kemahiran meminta bantuan apabila berlaku kecemasan.
. 32
.
 STANDARD PEMBELAJARAN MODUL
Menggunakan kemahiran lokomotor dan manipulasi semasa melakukan permainan
.
Mengenal pasti cara bermain permainan tradisional.
. 51
Mematuhi arahan guru semasa melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani.
.

Menggunakan kemahiran lokomotor dan manipulasi semasa melakukan permainan

.
Mengenal pasti cara bermain permainan tradisional.
. 52
Mempamerkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan.
.

Mengaplikasikan kemahiran meminta bantuan apabila berlaku kecemasan.

. 33
.
Menggunakan kemahiran lokomotor dan manipulasi semasa melakukan permainan
.
Mengenal pasti cara bermain permainan tradisional.
. 53
Mempamerkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan.
.

Membina istana pasir, dan mereka cipta objek menggunakan plastisin atau blok
mainan.
.
Menerangkan reka bentuk istana pasir dan objek yang dibina.
54
.
Berkomunikasi dengan rakan dan guru semasa melakukan aktiviti fizikal.
.
 STANDARD PEMBELAJARAN MODUL
Mengaplikasikan kemahiran meminta bantuan apabila berlaku kecemasan.
. 34
.
 STANDARD PEMBELAJARAN MODUL
Membina istana pasir, dan mereka cipta objek menggunakan plastisin atau blok
mainan.
.
Menerangkan reka bentuk istana pasir dan objek yang dibina.
55
.
Berkomunikasi dengan rakan dan guru semasa melakukan aktiviti fizikal.
.

Membina istana pasir, dan mereka cipta objek menggunakan plastisin atau blok
mainan.
.
Menerangkan reka bentuk istana pasir dan objek yang dibina.
56
.
Berkomunikasi dengan rakan dan guru semasa melakukan aktiviti fizikal.
.

Mengaplikasikan kemahiran meminta bantuan apabila berlaku kecemasan.

. 35
.
Melakukan pelbagai jenis aktiviti seperti berjalan, berlari, dan regangan yang boleh
.
Mengenal pasti aktiviti memanaskan dan menyejukkan badan.
. 57
Membuat persediaan diri sebelum, semasa, dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan

.
Melakukan pelbagai jenis aktiviti seperti berjalan, berlari, dan regangan yang boleh
.
Mengenal pasti tujuan memanaskan dan menyejukkan badan.
. 58
Mematuhi arahan guru semasa melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani.

.
 STANDARD PEMBELAJARAN MODUL
Mengukur ketinggian dan menimbang berat badan.

Mengenal pasti komponen dalam badan iaitu tulang, otot, organ, dan lemak.
71
Mematuhi arahan guru semasa melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani.
 STANDARD PEMBELAJARAN MODUL
Melakukan aktiviti yang boleh menurunkan kadar pernafasan dan kadar nadi.
.
Mengukur ketinggian dan menimbang berat badan.
59
.
Berkomunikasi dengan rakan dan guru semasa melakukan aktiviti fizikal.
.
Melakukan aktiviti yang boleh menurunkan kadar pernafasan dan kadar nadi.
.
Mengenal pasti tujuan memanaskan dan menyejukkan badan.
Menyatakan keperluan air sebelum, semasa, dan selepas melakukan aktiviti fizikal. 60

Mempamerkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan.

.
Mengukur ketinggian dan menimbang berat badan.

Mengenal pasti komponen dalam badan iaitu tulang, otot, organ, dan lemak.
71
Mematuhi arahan guru semasa melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani.

Melakukan aktiviti berterusan dalam jangka masa yang ditetapkan.

.
Menamakan organ utama yang mengepam darah.
. 61
Membuat persediaan diri sebelum, semasa, dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan

.
Melakukan aktiviti berterusan dalam jangka masa yang ditetapkan.
.
Menyatakan hubungan antara jantung dengan paru-paru semasa melakukan aktiviti
fizikal. 62
.
Mematuhi arahan guru semasa melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani.
.
 STANDARD PEMBELAJARAN MODUL
Mengaplikasikan kemahiran meminta bantuan apabila berlaku kecemasan.
. 33
.
 STANDARD PEMBELAJARAN MODUL
Melakukan aktiviti berterusan dalam jangka masa yang ditetapkan.
.
Menyatakan aktiviti yang boleh menguatkan jantung.
63
.
Berkomunikasi dengan rakan dan guru semasa melakukan aktiviti fizikal.
.
Melakukan aktiviti berterusan dalam jangka masa yang ditetapkan.
Melakukan lompat tali yang diayun berulang-ulang oleh dua orang rakan.
Menyatakan aktiviti yang boleh menguatkan jantung.
64
.
Mempamerkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan.
.
Mengaplikasikan kemahiran meminta bantuan apabila berlaku kecemasan.
. 33
.
Melakukan aktiviti berterusan dalam jangka masa yang ditetapkan.
.
Menyatakan aktiviti yang boleh menguatkan jantung.
63
.
Berkomunikasi dengan rakan dan guru semasa melakukan aktiviti fizikal.
.
Melakukan aktiviti berterusan dalam jangka masa yang ditetapkan.
Melakukan lompat tali yang diayun berulang-ulang oleh dua orang rakan.
Menyatakan aktiviti yang boleh menguatkan jantung.
64
.
Mempamerkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan.
.
Mengaplikasikan kemahiran meminta bantuan apabila berlaku kecemasan.
. 34
.
 STANDARD PEMBELAJARAN MODUL
Melakukan senaman regangan dinamik dan statik pada sendi-sendi utama.
.
Mengenal pasti cara regangan yang betul.
65
Mengenal pasti senaman regangan statik dan dinamik pada sendi-sendi utama.
Mempamerkan rasa seronok melakukan aktiviti baharu dalam Pendidikan Jasmani.
.
Melakukan senaman regangan dinamik dan statik pada sendi-sendi utama.
.
Menyatakan tujuan melakukan senaman regangan.
66
.
Berkomunikasi dengan rakan dan guru semasa melakukan aktiviti fizikal.
.
Mengaplikasikan kemahiran meminta bantuan apabila berlaku kecemasan.
. 35
.
Mengekalkan posisi sedia tekan tubi dalam suatu jangka masa.
Mengekalkan posisi separa cangkung (half squat) dalam suatu jangka masa.
Menyatakan kelebihan mempunyai otot yang kuat.
. 67
Membuat persediaan diri sebelum, semasa, dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan

.
Melakukan pergerakan dari duduk ke berdiri tanpa sokongan.
Melakukan pergerakan dari baring ke duduk tanpa sokongan.
Menyatakan kelebihan mempunyai otot yang boleh bekerja berulang-ulang dalam satu
68
.
Mengenali dan mematuhi peraturan keselamatan di tempat melakukan aktiviti
Pendidikan
.
Mengaplikasikan kemahiran meminta bantuan apabila berlaku kecemasan.
. 35
.