HIPERTENSI A. Definisi C.

Tanda Dan Gejala

Hipertensi atau Darah Tinggi adalah  Sakit kepala

keadaan dimana seseorang mengalami  Rasa berat ditengkuk
peningkatan tekanan darah diatas normal  Lemas
( > 140/90 mmHg).  Sesak nafas
 Kesemutan
B. Penyebab
D. Dampak Hipertensi
 Stress
 Merokok  Penyakit Jantung :
 Kegemukan gagal jantung
 Alkohol  Penyakit ginjal : gagal
 Faktor keturunan ginjal
 Otak : Stroke
OLEH :

Kelompok IV

PENDIDIKAN PROFESI KEPERAWATAN

E. Pencegahan
(NERS VIII)
PROGRAM STUDI KERERAWATAN
 Mengurangi asupan
STIKES MITRA LAMPUNG
garam dan lemak
BANDAR LAMPUNG  Berhanti merokok
2013
  Menurunkan berat 1. Kupas kulit buah
badan bagi yang semangka/melon
kegemukan 2. Potong dengan
 Olahraga teratur ukuran 250 gr buah
 Menghindari semangka / melon
ketegangan kemudian
 Istirahat dihaluskan dengan
blender/parut
3. Campurkan air putih
yang masak
sebanyak 50 ml
4. Setelah selesai di
blender kemudian
E. Pengobatan Tradisional di sediakan dalam
Untuk Hipertensi gelas dan kemudian
1. Buah Semangka 250 gr di minum
2. Buah melon 250 gr 5. Lakukan setiap hari,
3. Air putih masak 50 ml minum 2 kali sehari.
6. Kemudian kontrol
Cara membuat obat tekanan darah
tradisional dari buah secara rutin
semangka/melon :