lebih rileks dan tidak

tegang.
Hindari stress, bila
PENCEGAHAN
melakukan suatu
kegiatan jangan
Berhenti
memaksakan diri
meremehkan
sampai diluar batas. WASPADA DEPRESI
penyakit ini.
Bila stress datang
Menjadi
coba untuk
menghindarkan
pendengar yang diri
dari
baik stress.
TIPSjauh lebih
DAN ANJURAN
Melakukan kegiatan
penting daripada DI DALAM
yang
memberi
menyenangkan, nasihat TUBUH YANG
Jadilah sosok
seperti melakukan SEHAT
yang bisa
hobi dan bercanda TERDAPAT JIW
WASPADA SKABIES PELAYANAN KESEHATAN
Makan
dipercayasecara (KUDIS)
A YANG KUAT MASYARAKAT
teratur, salah satu
Ajak berbicara,
Tubuh Sehat, Awal Sukses mu !

fungsi makanan
bersenda gurau
adalah untuk
Pergi
menjaga keluar
tubuh dari
keadaan stress.
bermain, ajak
bercerita PENYEBAB TANDA DAN GEJALA
Jangan
APA ITUbiarkan
DEPRESI ? Faktor Biologi :
GEJALA UTAMA
Perasaan depresif
menyediri  Terganggunya
hilangnya minat dan
Depresi adalah gangguan mental keseimbangan GEJALA LAIN
yang setiap orang berpeluang semangat
neurotransmiter di otak Konsentrasi dan
mengalaminya. Suatu keadaan mudah lelah dan tenaga
perhatian menurun
yang sedih dan disertai gejala Faktor Genetik : hilang
Harga diri dan
penyertanya (gangguan pola  Memiliki riwayat keluarga kepercayaan diri
tidur, nafsu makan, kelelahan, dengan depresi menurun
rasa putus asa, bahkan yang meningkatkkan faktor risiko Perasaan bersalah dan
berkaitan dengan alam perasaan terkena depresi. tidak berguna
bunuh diri). Merasa dicampakkan
Faktor Psikososial : Pesimis terhadap masa
 Peristiwa kehidupan & stres depan
lingkungan Gagasan membahayakan
 Faktor kepribadian diri atau bunuh diri
 Pandangan negatf terhadap
Gangguan tidur
masa depan Gangguan nafsu makan
 Pandangan negatif
Menurunnya libido
terhadap diri sendiri