Introduction
Easy taping adalah adalah methode taping yang baru. Methode ini berasal dari negara Swiss. Ini
adalah revolusi dalam bidang functional taping atau taping yang disesuaikan dengan fungsi otot
atau persendian.
1. Classic taping
Ini sudah dipakai bertahun tahun oleh atlet untuk mendukung prestasi mereka. Biasanya
ini tape yang tidak elastis yang kita sudah kenal semua. Tape yang putih untuk
memperkuat persendian dan mengimobilisasikannya
2. Mc Conell taping
Taping yg dikembangkan oleh seorang ibu 1984 dimana rasa sakit dan membuat gerakan
menjadi lebih nyaman dan enak bisa dilakukan. Yang paling sering dipakai adalah McConell
tape untuk lutut.
3. Kinesiotaping
Dikembangkan tahun 1971 oleh seorang chiropraktor dari Jepang dan seorang fysio
bernama K. Kase. Kinesiotaping ini mungkin mirip dengan easy taping karena memiliki juga
tekstur yang unik dan sederhana. Meningkatkan kualitas kerja otot. Hanya saja tape ini
diaplikasikan lebih banyak berdasarkan pengalaman dari seorang therapis dibandingkan
dengan mengunakan suatu teori
Indikasi
Whiplash
Hernia
Tennis arm – Epycondilitis lateralis
Low back pain – lumbago
Pattela pain
Ankle distortion
Bursitis
Achillodynie
Instability
Tendinitis
Micro rupture of muscles
Tape ini sangat berbeda dengan sport tape yang lain. Karena telah diproduksi secara khusus maka
tape ini memiliki beberapa kualitas yang unik.
- Tingkat elastisitas yang tinggi sebanyak 40%. Ini sama dengan elastisitas kulit kita
- Tebal dari tape ini sama dengan tebal kulit kita. Jadi kita cepat lupa kalau menggunakan
tape
- Stretchingnya atau elastisitasnya menuju 3 arah
- Tingkat repiratorinya sangat tinggi sehingga keringat dari kulit bisa lewat dan juga
porinya masih bisa bernafas
- Lem yang ada bereaksi kepada hangat sehingga menempel dengan enak di tubuh
- Tape ini bisa bertahan lama di kulit sampai 3-4 hari
- Tape ini tak lepas kalau mandi. Minimal 30 menit sebelumnya harus sudah menempel
- Tidak ada obat yang tertempel di tape ini
- Dengan membawa tape ini 10% saja secara elastis cukup untuk ditempelkan ke kulit dan
mengangkat kulit
- Tape ini gampang dilepas dari kulit tanpa ada efek sampingan
Nah karena easy taping ini mengangkat kulit di bagian yg sakit maka di spinal level
dan supraspinal level terjadi yang disebut “changing impulse”. Impuls yang masuk
membawa impuls yg lebih enak sehingga restorasi bagian yang sakit sesuai dengan
fungsinya mulai terjadi secara cepat. “Power processing” yang berarti membuat
gerakan yang terbatas menjadi normal kembali menjadi mungkin lagi terjadi di bagian
yang sakit.
3. Membuat kerja otot menjadi lebih nyaman (improvement of muscle function)
Stimulasi “tension-direction”. (tekanan – arah)
Cedera di otot mengakibatkan pembengkakan, stretching yang berlebihan, kadang2 fibre
otot yang robek. Efek dari ini adalah rasa sakit, rasa pegal atau stiffness dan
penambahan tonus dari otot.
Aplikasi dari easy taping menyebabkan perubahan tekanan (tension) di bawah kulit. Easy
taping ditempelkan dari origo otot ke arah insertinya. INI HARUS...
Nah saat easy taping ditempelkan dari arah origo tetapi tekanan tonus naik dari arah
insertie makan reversible effeect atau pengurangan tonus di otot akan berkurang.
-
Mechanical Support (bantuan yang bersifat mekanis)
Memberi support yang baik kepada persendian secara pasif
5. Mempengaruhi cara kerja segment di tubuh (Segmental influence)
Fungsi dan aktivitas dari beberapa organ di tubuh bisa dipengaruhi oleh tape.
Contoh: sakit perut atau juga dengan datang bulan atau menstruasi.
Perubahan tonus di kulit mengakibatkan perubahan impuls di bagian organ yang sakit
Proses Recovery
- Kompensatie mekanisme
Tubuh mencoba untuk sembuh secara sendiri. Contoh fungsi kerja diambil otot
lain
Bagaimana easy tape disini bekerja
Easy taping membantu tubuh untuk lebih baik dalam mekanisme kompensatie
Contoh: cairan tubuh dialirkan dengan baik
- Shrink dan lift effect di tubuh
Ditempel dengan elastisitasnya maka kulit akan naik dan kemudian mengkerut
sehingga kulitpun mengkerut.
Tekanan di kulit berkurang sehingga rasa sakit kurang. Efeknya:
# sakit berkurang
# peredaran cairan tubuh jadi bagus
# tonus otot berkurang
# tidak takut untuk bergerak
# recovery jadi cepat
Safety – Keamanan
1. Reaksi Kimia
Allergy
2. Reaksi Mekanik
Terlalu banyak ditarik dengan cepat akan lepas kulit nggak mau terima
3. Tercekik
Jangan terlalu kencang menaruh tapenya
4. Melepaskan tape
Dilepaskan dari yang kurang berbulu ke arah berbulu
Jangan terlalu cepat – merusak kulit
Persiapan
- Warna
- Cara memotong (Single strip, Middle Strip, Double strip, Poly strip)
- Kertas di belakang dilepaskan
- Kulit
- Luka di kulit
- Posisi tubuh <45 drajat
Test
Easy testing
Ke atas dan ke bawah
Ke dalam dan keluar