SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

ASI EKSLUSIF

Pokok Bahasan : ASI Eksklusif

Sasaran : Ibu Hamil dan Ibu Menyususi
Tempat : Puskesmas Panarung
Hari / Tanggal : Selasa, 05 Juni 2018
Waktu : 35 menit
Penyuluh : Mahasiswa Program Profesi Ners STIKes
Eka Harap Palangka Raya

I. Topik
ASI Eksklusif
II. Latar Belakang
ASI mengandung berbagai macam zat antibodi yang berasal dari ibu,
memberi perlindungan terhadap berbagai sumber penularan penyakit bagi bayi.
Bayi yang minum ASI dibanding dengan bayi yang minum susu bubuk buatan,
lebih jarang terjangkit bermacam penyakit akut maupun kronis. ASI juga bisa
mengikuti pertumbuhan bayi dengan otomatis merubah komposisinya, untuk
menyesuaikan kebutuhan setiap tahap masa pertumbuhan bayi. ASI tidak
mengandung jenis protein dari benda lainnya, bisa mengurangi kemungkinan yang
mengakibatkan bayi terkena alergi. ASI mengandung komposisi gizi yang sangat
dibutuhkan oleh pertumbuhan otak bayi, uji klinis telah membuktikan bahwa bayi
yang dibesarkan dengan ASI, IQ-nya (Intellegencia Quotient) lebih tinggi.
Melalui proses menyusui, pendekatan intim antara bayi dan ibu, lebih mudah
menumbuhkan EQ bayi dalam kepercayaan diri sendiri maupun orang lain.
Oleh karena itu, perlu dilakukan penyuluhan kepada pasien, keluarga dan
masyarakat, terutama ibu yang mempunyai balita tentang pengertian ASI, manfaat
ASI, prinsip pemberian ASI, dan komposisi ASI.

III. TUJUAN
1. TujuanUmum
 Setelah dilakukan penyuluhan ini, diharapkan peserta penyuluhan dapat
mengetahui dan memahami mengenai Pentingnya ASI Eksklusif bagi anak-anak
kita.
2. TujuanKhusus
Setelah dilakukan penyuluhan ini, peserta penyuluhan dapat :
- Menjelaskan pengertian ASI Eksklusif
- Menjelaskan apa komposisi dari ASI Eksklusif
- Menjelaskan apa keunggulan ASI Eksklusif
- Menjelaskan bagaimana manfaat pemberian ASI Eksklusif
- Menjelaskan hal–hal apa saja yang dapat mempengaruhi produksi ASI
- Menjelaskan bagaimana cara mengetahui kalau anak sudah cukup
memperoleh ASI
- Menjelaskan apa yang dapat dilakukan ibu jika sedang bepergian atau
bekerja sedangkan ibu dalam proses menyusui anaknya.

IV. Metode
b. Ceramah
c. Tanya Jawab
V. Media
a. Leaflet
b. Flip chart
VI. Proses Kegiatan Penyuluhan

Kegiatan
No
Waktu Penyuluhan Peserta

1. 5 menit Pembukaan: Menjawab salam

- Mengucapkan Salam Memperhatikan dan
- Memperkenalkan diri Mendengarkan
- Menjelaskan judul materi
serta tujuan yang akan
dicapai oleh peserta
penyuluhan dan melakukan
kontrak waktu
- Menggali pengetahuan
peserta penyuluhan
2 15 menit Pelaksanaan: Memperhatikan dan
Menjelaskan pada peserta mendengarkan
tentang : penyaji materi
1. Pengertian ASI Eksklusif
2. Menjelaskan apa komposisi
dari ASI Eksklusif
3. Apa keunggulan ASI
Eksklusif
4. Bagaimana manfaat
pemberian ASI Eksklusif
5. Hal–hal apa saja yang dapat
mempengaruhi produksi ASI
6. Bagaimana cara mengetahui
kalau anak sudah cukup
memperoleh ASI
7. Apa yang dapat dilakukan
ibu jika sedang bepergian
atau bekerja sedangkan ibu
 dalam proses menyusui
anaknya.
3 5 menit Tanya Jawab: Bertanya tentang
- Memberikan reinforcemen hal-hal yang belum
positif kepada peserta atas dimengerti
kemampuan bertanya
- Menjawab pertanyaan peserta
- Memberikan pertanyaan
tentang materi yang telah
disampaikan
4 5 menit Kesimpulan dan Penutup: Mendengarkan dan
- Menyimpulkan hasil memperhatikan
penyuluhan
- Mengucapkan terima kasih
atas peran serta peserta
- Menutup acara penyuluhan
 MATERI PENYULUHAN
ASI EKSKLUSIF

I. Pengertian Asi Eksklusif

ASI adalah emulsi lemak dalam larutan protein, lactose dan garam-garam
organis yang disekresi oleh kedua buah kelenjar payudara ibu, sebagai makanan
utama ASI.
ASI eksklusif adalah air susu ibu yang diberikan kepada bayi sebagai bahan
makanan pokok. ASI ekslusif diberikan pada bayi sejak umur 0 – 6 bulan hanya
diberikan ASI saja tanpa makanan tambahan lainnya termasuk susu formula, air
gula, madu, air putih atau makanan tambahan apapun.

II. Komposisi ASI

ASI memiliki kandungan yang dibutuhkan oleh bayi seperti :
1. Protein Mengandung asam amino esensial, taurin yang tinggi untuk
pertumbuhan mata.
2. Karbohidrat
3. Lemak ASI merupakan : Sumber kalori, Sumber vitamin yang larut, Sumber
asam lemak yang esensial
4. Mineral, ASI mengandung mineral yang lengkap sampai umur 6 bulan.
5. Air: 88% dari ASI terdiri dari air yang berfungsi untuk meredakan rasa haus
untuk melarutkan zat-zat yang ada didalamnya.
6. Vitamin, Vitamin dalam ASI lengkap diantaranya vitamin A, D, C.
7. Kalori 90% dari karbohidrat dan lemak. 10% dari protein.

III. Keunggulan ASI

1. Mengandung semua zat gizi berkualitas tinggi yang berguna untuk
pertumbuhan dan perkembangan kecerdasan bayi
2. ASI mengandung zat penolak (antibody) yang dapat melindung bayi dari
berbagai penyakit infeksi
3. Aman dan dapat diberikan langsung
4. Tidak menimbulkan alergi bagi bayi
 5. Sebagai perantara hubungan kasih sayang antara ibu dan bayi
6. Membantu pertumbuhan gizi lebih baik
7. Kemungkinan tersedak kecil karena bentuk payudara yang sedemikian
rupa
8. Ekonomis, praktis (dapat diberikan kapan saja dan dimana saja)
9. Tidak akan pernah basi (mempunyai suhu yang tepat).
10. Mudah dicerna oleh bayi (tidak memberatkan fungsi saluran cerna dan
ginjal).

IV. Manfaat ASI

1. Bagi bayi
- Membantu bayi memulai kehidupannya dengan baik.
- Kolostrum/susu jolong/susu pertama mengandung antibodi yang kuat
untuk mencegah infeksi
- ASI mudah dicerna oleh bayi
- Kalori dari ASI memenuhi kebutuhan bayi sampai usia enam bulan
- Komposisi sesuai kebutuhan bayi
- Perkembangan psikomotorik bayi lebih cepat
- Menunjang perkembangan penglihatan
- Memperkuat ikatan bathin antara ibu dan anak
2. Bagi Ibu
- Pemberian ASI selama beberapa hari pertama membuat rahim berkontraksi
dan cepat memperlambat perdarahan.
- Mempercepat penurunan berat badan
- Ibu menyusui yang haidnya belum muncul kecil kemungkinan untuk hamil
kembali (menunda kesuburan)
- Penting bagi ibu untuk mencurahkan kasih sayangnya kepada bayi
- Mengurangi kemungkinan kanker payudara dan ovarium
- Mencegah anemia defisiensi zat besi
3. Bagi keluarga
- Mudah dalam proses pemberiannya (tidak perlu persiapan khusus)
- Mengurangi biaya rumah tangga
 - Bayi yang mendapat ASI jarang sakit, sehingga dapat menghemat biaya
untuk berobat
4. Bagi Negara
- Penghematan untuk subsidi anak sakit dan pemakaian obat-obatan.
- Penghematan devisa dalam hal pembelian susu formula dan perlengkapan
menyusui
- ASI selalu bersih dan bebas hama yang menyebabkan infeksi.
- Mendapatkan sumber daya manusia (SDM) yang berkualitas

V. Hal Hal Yang Mempengaruhi Produksi ASI

1. Makanan Ibu
Apabila ibu makan secara teratur, cukup mengandung gizi yang dibutuhkan
akan membanu terbentuknya ASI. Makanan ibu harus memenuhi jamlah kalori,
protein, lemak, vitamin, serta mineral, selain itu minum lebih banyak dari
biasanya 8-12 gelas sehari. Bahan makanan yang dibatasi untuk ibu menyusui
adalah yang merangsang seperti cabe, merica, kopi, alkohol. Bahan makanan yang
membuat kembung seperti ubi, kol, sawi, dan bawang serta bahan makanan yang
banyak mengandung gula. Tidak disarankan untuk minum jamu setelah
melahirkan. Yang penting tidak ada makanan pantangan untuk ibu menyusui.
2. Ketenangan jiwa dan pikiran
Faktor kejiwaan akan mempengaruhi produksi ASI misalnya perasaan yang
tertekan, sedih, kurang percaya diri, dan berbagai ketegangan jiwa. Volume ASI
akan menurun bahkan tidak ada sama sekali.
3. Penggunaan alat konrasepsi
Penurunan produksi ASI biasanya terjadi pada ibu yang menggunakan
kontrasepsi Pil
4. Perawatan payudara.
Perawatan payudara harus dimulai sejak masa kehamilan sehingga akan
memperbanyak dan memperlancar produksi ASI
5. Pola menyusui bayi
Menyusui bayinya setiap 2 jam, siang, dan malam hari, sementara hal ini
akan menambah ketersediaan ASI (menyusui selama 10-15 menit di setiap
payudara). Bangunkan bayi jika sudah waktunya untuk disusui. Berikan hanya
ASI pada bayi bukan makanan tambahan lainnya.

VI. Cara Mengetahui Apabila Bayi Cukup Memperoleh ASI

Ibu yang memberikan ASI pada bayinya kadang-kadang tidak mengetahui
apakah ASI yang diberikannya cukup atau tidak. Cara untuk mengetahuinya
adalah melakukan penimbangan pada bayi setiap bulan. Cara yang lain adalah
dengan mengamati tanda-tanda sebagai berikut :
1. Bayi tampak puas dan tertidur lelap setelah menyusui
2. Ibu merasakan payudaranya ada perubahan, tegang dan merasakan aliran
deras saat menyusui
3. Setelah menyusui, payudara ibu akan kosong.

VII. Yang Harus Dilakukan Bila Ibu Bayi Bekerja Atau Pergi
1. Berikan ASI sebelum berangkat dan sesudah pulang kerja.
2. Bila payudara terasa penuh, ASI dapat dikeluarkan dan disimpan
3. ASI dapat disimpan 6 jam pada suhu kamar 24 jam dalam lemari es
4. ASI dimasukkan dalam tempat / gelas / botol yang benar dan bersih.
5. ASI tersebut dapat diberikan kepada bayi segera setelah ibu sampai
dirumah.
6. ASI tidak boleh dipanaskan secara langsung di atas api.