Apa Yang Di Maksud Dengan 3. Kegemukan 4.

Rasa berkunang-kunang
Hipertensi?

Hipertensi dapat didefinisikan sebagai 5. Sesak napas

tekanan darah tinggi dimana tekanan
sistoliknya di atas 140 mmHg dan
diastolik di atas 90 mmHg. Pada
populasi lansia, hipertensi 4. Minum alkohol

didefinisikan sebagai tekanan sistolik

6. Rasa pegal di bahu
160 mmHg dan tekanan diastolik 90
7. Rasa berat di tengkuk leher
mmHg (Suiraoka, 2012).

Apa Penyebab ?
5. Faktor keturunan
Hipertensi dapat disebabkan oleh

1. Stress

2. Merokok Tanda Dan Gejala

1. Sakit kepala

2. Kepala terasa pusing Yang harus dilakukan apabila

anggota keluarga terkena
hipertensi

1. Kontrol tekanan darah

3. Kelelahan 2. Berobat secara berkala
 atau teratur PENYULUHAN
3. Diet KESEHATAN
4. seledri HIPERTENSI
4. Olahraga teratur

5. Mentimun

6. jus semangka

5. Hindari stres

Jenis-jenis Obat Tradisional untuk OLEH :

Penderita Hipertensi KELOMPOK 2
KEPERAWATAN KOMUNITAS
1. Bawang Upaya Pencegahan hypertensi DUSUN APPA’BONE
putih  Mengurangi asupan garam dan
1. Rahmi Suryana Amar, S.Kep
lemak
2. Siti Hardianti Ariana, S.Kep
 Mengurangi asupan alkohol 3. Syahrul Muharram, S.Kep
 Berhenti merokok 4. Muh. Arifin, S.Kep
 Menurunkan Berat Badan pada 5. Marwati, S.Kep
2. Jahe
kegemukan 6. Risnah, S.Kep
 Olah raga teratur
 Istirahat yang cukup.
3. Belimbing Kurangi stress, mendakatkan diri
PROFESI NERS ANGKATAN XIII
kepada Tuhan Yang maha Kuasa
UIN ALAUDDIN MAKASSAR
2018