Judul : Pukulan Forehand pada Permainan Bulu Tangkis

Nama Penulis dan NIM : ENTANG WULANCAHAYANI (16030224006)

ILUSTRASI GAMBAR :

1. FAKTUAL
 Pemain memukul kok ke arah lawan.
 Pemain melakukan pukulan forehand.
 Pemain mengatur posisi tangan, kaki, san tubuh yang tepat
sebelum memukul kok.

2. KONSEPTUAL
 Pukulan yang dilakukan merupakan gerakan parabola.
 Posisi kecepatan dan sudut elevasi diatur agar saat dilakukan
pukulan, kok dapat melambung melewati net.
 Perpindahan kok terjadi dari daerah pemain ke daerah lawan

3. PROSEDURAL
Prosedural yang dilakukan pada fenomena pukulan forehand
adalah kok yang datang dari arah lawan dipukul dengan kecepatan awal
yang maksimum agar kok dapat melintasi net. Pemain akan
memperkirakan sudut elevasi terhadap garis mendatar agar bola dapat
melambung tepat melewati garis net. Pemain memperkirakan jarak terbaik
antara kok dengan raket,agar pemain mampu menerima kok yang
 dipukulkan lawan sehingga mampu melakukan pukulan forehand. Pukulan
dilakukan dengan membentuk gerakan parabola. Tinggi maksimum gerak
parabola diperkirakan tepat berada di atas net.

4. METAKOGNITIF
Pada proses pukulan forehand sebelum memukul kok, pemain
memeperkirakan ketepatan dalam menerima jatuhnya kok ke raket agar
kok dapat dilambungkan kembali. Pemain mengatur ketepatan posisi
tubuh, kaki dan tangan dengan tujuan agar dihasilkan lambungan terbaik.
Pukulan dilakukan secara parabola dengan ketinggian maksimum berada
tepat di atas net sehingga mampu melewati net dan dengan tepat jatuh di
daerah lawan. Gerakan lainnya selain gerakan forehand adalah gerakan
overhead pada permainan bola basket, panahan, gerakan servis bawah
pada permainan bola voli, gerakan bola tenis ketika melambung akibat
dorongan dari raket tenis, dan gerakan lompat jauh.