ASAM URAT  Apa itu asam urat?

penyakit metabolik yang ditandai

(GOUT)
dengan penumpukan asam urat yang
nyeri pada tulang dan sendi, sangat
 Tanda dan Gejala
sering ditemukan pada kaki bagian
1. Stadium Gout Akut
atas, pergelangan dan kaki bagian
- Sangat akut, timbul sangat cepat
tengah
dalam waktu singkat.
- Keluhan utama: nyeri, bengkak,
. terasa hangat, merah dengan gejala
sistemik berupa demam, menggigil
dan merasa lelah.
2. Stadium Interkritikal
Stadium ini merupakan kelanjutan dari
 Ukuran kadar asam urat
stadium akut dimana terjadi periode
normal adalah:
interkritikal asimptomatik.
Perempuan : 2.4–6.0 miligram
POLITEKIK KESEHATAN SEMARANG 3. Stadium Gout Menahun
per desiliter (mg/dL)
PRODI DIV KEPERAWATAN Pada tahap ini akan terjadi benjolan-
Laki-laki : 3.4–7.0 mg/dL
MAGELANG benjolan di sekitar sendi yang sering
Anak-anak: 2.0–5.5 mg/dL
meradang yang disebut sebagai tofus
 Etiologi
 Faktor genetik dan faktor
hormonal yang menyebabkan
meningkatnya produksi asam
urat.
 Jenis kelamin dan umur
Pria lebih beresiko terjadinya
asam urat yaitu umur (30 tahun
keatas), sedangkan wanita terjadi
pada usia menopouse (50-60
tahun).
 Konsumsi alkohol
 Konsumsi makanan
Makan makanan yang tinggi
purin dapat menyebabkan atau
memperburuk gout. Misalnya
makanan yang tinggi purin :
kacang-kacangan: kacang kedelai,
kacang polong bayam, kol, daun
singkong, melinjo, jeroan,
seafood dll.
 Diit yang disarankan untuk
penderita asam urat:
a. Pembatasan makanan tinggi
purin (± 100-150 mg purin/hari)
b. Tinggi karbohidrat kompleks
(nasi, roti, singkong, ubi)
disarankan tidak kurang dari TERIMAKASIH
100 g/hari.
c. Rendah lemak, baik dari nabati
atau hewani.
d. Tinggi cairan. Usahakan dapat
menghabiskan minuman
sebanyak 2,5 ltr atau sekitar 10
gelas sehari dapat berupa air
putih masak, teh, sirop atau
kopi.
e. Tanpa alkohol, termasuk tape
dan brem perlu dihindari juga.