F. Pencegahan Anemia....

Mengkonsumsi makanan

ANEM
bergizi seimbang

Mengkonsumsi daging merah

IA
seperti daging sapi

Mengkonsumsi sayur –
sayuran (KURANG DARAH)
Pengertian C. Derajat E.Tan d a d an G ejala...
kondisi dimana berkurangnya a. Ringan sekali : Hb 11 g/dl-
sel darah merah (eritrosit) dalam Batas Normal Cepat Lelah
sirkulasi darah atau massa
b. Ringan : Hb 8 g/dl-9,9 g/dl
hemoglobin sehingga tidak mampu
memenuhi fungsinya sebagai c. Sedang : Hb 6 gr/dl-7,9 g/dl
Nyeri Kepala dan Pusing
pembawa oksigen keseluruh d. Berat : Hb < 6 g/dl.
jaringan.
D.Penyebab
Kriteria Kekurangan unsur penyusun Kesulitan Bernafas
Kriteria anemia menurut WHO sel darah merah
(1998) adalah: Gangguan fungsi sumsum
1. Laki-laki dewasa : Hemoglobin tulang
<13 g/dl Kandungan zat besi dari
2. Wanita dewasa tidak hamil : makanan yang dikonsumsi
Hemoglobin <12g/dl tidak mencukupi kebutuhan.
3. Wanita hamil : Hemoglobin
Meningkatnya pengeluaran zat
<11g/dl
besi dari tubuh, misalnya
4. Anak umur 6-14 tahun :
pendarahan yang hebat.
Hemoglobin <12g/dl
5. Anak umur 6 bulan-6 tahun :
Hemoglobin <11g/dl