PENDAHULUAN
Perubahan kondisi fisik dan psikologis ibu selama masa kehamilan akan
berpengaruh pada pertumbuhan dan perkembangan janin. Perubahan yang
terjadi selama keh/amilan dapat disikapi dengan latihan fisik yang bener, terukur,
dan teratur sesuai fase kehamilan sampai menjelang persalianan dan selama
nifas ( Direktorat jendral bina kesehatan masayarakat, 2009:2 ).
Jenis oleh tubuh yang paling sesuai untuk ibu hamil adalah senam hamil.
Gerkan senam hamil disesuaikan dengan banyaknya perubahan fisik seperti pada
organ gental dan perut yang bertambah membesar. Dengan mengikuti senam
hamil secara teratur secara insentif, ibu hamil dapat menjaga kesehatan tubuh
dan janin yang dikandung secara optimal ( marynani,2011:47).
Senam hamil merupakan sebuah program berupa latihan fisik yang sangat
penting bagi bagi calon ibu untuk persiapan persaliananya. Kegunaan senam
hamil adalah melancarkan sirkulasi darah, menambah nafsu makan, pencernaan
menjadi baik, dan tidur menjadi baik ( Sulistyawati,2011:111 ).
B.Rumusan Masalah
C.Tujuan Penetlitian
Adapun tujuan dari penilitian ini adalah untuk mengetahu pengetahuan ibu
hamil tentang senam hamil
D. Mamfaat Penelitan
1. Bagi Penelitan
Hasil penelitian ini dapat dijadikan sebagai bahan referensi guna menunjukan
proses belajar-mengajar dalam penelitian selanjutnya
E. Keaslian peneliti
Perbedaan peneliti ini dengan peniliti sebelumnya adalah pada judul, waktu, tempat,
dan sempel yang berbeda.