SIKLUS MENU UNTUK PASIEN DIABETES MELITUS 1100 Kalori

WAKTU JENIS HIDANGAN Gram KALORI KOMPOSISI GIZI

Pagi Nasi Putih 80 104,0
Telur ceplok 50 95,5 Energi : 216,0 kcal
Sayur bening campur 50 16,5

Snack Buah Pisang 100 92,0 Energi : 92,0

Siang Nasi Putih 60 78,0

Ayam Semur 40 183,6 Energi : 375,3 kcal
Tempe goreng 30 106,2
Sayur bayam wortel 40 7,6

Snack Buah Semangka 150 48,0 Energi : 48,0

Malam Nasi putih 80 104,0

Ikan kembung 55 102,4 Energi : 216,4 kcal
Sayur labu siam 50 10,0

Snack Buah pepaya 100 39,0 Energi : 39,0

SIKLUS MENU UNTUK PASIEN DIABETES MELITUS 2100 Kalori

WAKTU JENIS HIDANGAN Gram KALORI KOMPOSISI GIZI

Pagi Nasi Putih 100 130,0
Telur ceplok 70 133,7 Energi : 290,1 kcal
Sayur bening campur 80 26,4

Snack Buah Pisang 150 138,0 Energi : 138,0

Siang Nasi Putih 100 130,0

Ayam Semur 70 321,2 Energi : 637,7 kcal
Tempe goreng 50 177,0
Sayur bayam wortel 50 9,4

Snack Buah Semangka 150 48,0 Energi : 48,0

Malam Nasi putih 100 130,0

Ikan kembung 80 8,7 Energi : 234,8 kcal
Sayur labu siam 75 15,1

Snack Buah pepaya 100 39,0 Energi : 39,0

 SIKLUS MENU 3 HARI UNTUK PASIEN DIABETES MELITUS

WAKTU I II III KOMPOSISI GIZI

PAGI Nasi Putih
Telur mata sapi
Sayur bening campur
Nasi Putih
Ikan Kembung
goreng