MENCUCI TANGAN

1. Definisi Mencuci Tangan

Mencuci tangan adalah proses yang secara mekanis melepaskan kotoran dan debris
dari kulit tangan dengan menggunakan sabun biasa dan air. Mencuci tangan adalah
membasahi tangan dengan air mengalir untuk menghindari penyakit, dan agar kuman
yang menempel pada tangan benar-benar hilang. (DepKes, 2007).

2. Tujuan Mencuci Tangan

a. Menjaga kebersihan diri
b. Mecegah infeksi silang
c. Sebagai pelindung diri

3. Manfaat Mencuci Tangan

a. Menghindarkan penularan penyakit melalui tangan
b. Menjaga kebersihan diri
c. Membuat tubuh tetap sehat dan bugar
d. Supaya tidak menjadi agen penular bibit penyakit kepada orang lain

4. Waktu yang Tepat Mencuci Tangan

a. Sebelum dan sesudah makan
b. Setelah buang air kecil dan buang air besar
c. Setelah bermain
d. Setelah mengusap hidung atau bersin di tangan
e. Setelah memegang hewan atau kotoran hewan

5. Langkah-langkah Mencuci Tangan

a. Gosok tangan dengan posisi telapak tangan pada telapak tangan
b. Telapak kanan di atas punggung tangan kiri dengan jari-jari saling menjalin dan
sebaliknya
c. Telapak pada telapak dengan jari-jari saling menjalin
d. Punggung jari-jari pada telapak tangan berlawanan dengan jari-jari saling
mengunci
e. Gosok memutar dengan ibu jari tangan kanan mengunci pada telapak kiri dan
sebaliknya
f. Gosok memutar, kearah belakang dan kearah depan dengan jari-jari tangan kanan
mengunci pada telapak tangan kiri dan sebaliknya