KURIKULUM 2013 EDISI REVISI

FORMAT KETUNTASAN BELAJAR MINIMAL

(KBM)
KELAS VII (SATU) SMP / MTs
Mata Pelajaran : PJOK

Satuan Pendidikan : _________________________

Kelas / Semester : VII (Satu) / 1 & 2

Nama Guru : _________________________

NIP/NIK : _________________________

CV. AZ-ZAHRA
 FORMAT PENENTUANKRITERIA KETUNTASAN
Mata Pelajaran PJOK kelas VII

Kompetensi Inti :
KI : Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya
1
KI : Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (toleransi, gotong royong), santun, percaya diri, dalam
2 berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam dalam jangkauan pergaulan dan keberadaannya
KI : Memahami pengetahuan (faktual, konseptual, dan prosedural) berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni,
3 budaya terkait fenomena dan kejadian tampak mata
KI : Mencoba, mengolah, dan menyaji dalam ranah konkret (menggunakan, mengurai, merangkai, memodifikasi, dan membuat) dan ranah
4 abstrak (menulis, membaca, menghitung, menggambar, dan mengarang) sesuai dengan yang dipelajari di sekolah dan sumber lain yang
sama dalam sudut pandang/teori
Ketuntasan Belajar KBM KBM
Komple Indi
No Kompetensi Dasar Indikator DayaDukun
k Intake kato KD KI
g
Sitas r
1 A. Permainan Bola Besar
KI : Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya
1
KI : Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (toleransi, gotong royong), santun, percaya diri, dalam
2 berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam dalam jangkauan pergaulan dan keberadaannya
3.1 Memahami konsep gerak 3.1.1 Mengidentifikasikan berbagai gerak
spesifik dalam berbagai spesifik menendang, menahan dan
permainan bola besar menggiring bola permainan sepak bola.
sederhana dan atau 3.1.2 Menjelaskan gerak spesifik
tradisional *) menendang, menahan dan menggiring
4.1 Mempraktikkan gerak bola permainan sepak bola.
spesifik dalam berbagai 3.1.3 Menjelaskan cara melakukan gerakan
permainan bola besar menendang, menahan dan menggiring
sederhana dan atau bola permainan sepak bola.
tradisional *) 4.1.1 Melakukan gerak spesifik menendang,
menahan dan menggiring bola
permainan sepak bola.
4.1.2 Menggunakan gerak spesifik
menendang, menahan dan menggiring
bola dalam bentuk permainan sepak
bola yang dimodifikasi.

BOLA VOLI
3.1.1 Mengidentifikasikan berbagai gerak
spesifik menendang, menahan dan
menggiring bola permainan bola voli.
3.1.2 Menjelaskan gerak spesifik
menendang, menahan dan menggiring
bola permainan bola voli.
3.1.3 Menjelaskan cara melakukan gerakan
menendang, menahan dan menggiring
bola permainan bola voli.
4.1.1 Melakukan gerak spesifik menendang,
menahan dan menggiring bola
permainan bola voli.
4.1.2 Menggunakan gerak spesifik
menendang, menahan dan menggiring
bola dalam bentuk permainan bola voli
KI : Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya
1
KI : Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (toleransi, gotong royong), santun, percaya diri, dalam
2 berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam dalam jangkauan pergaulan dan keberadaannya
B. Permainan Bola Kecil
KI : Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya
1
KI : Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (toleransi, gotong royong), santun, percaya diri, dalam
2 berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam dalam jangkauan pergaulan dan keberadaannya
3.2 Memahami konsep gerak KASTI
spesifik dalam berbagai 3.2.1 Mengidentifikasikan berbagai gerak
permainan bola kecil melempar, menangkap, dan memukul
sederhana dan atau bola permainan kasti.
tradisional. *) 3.2.2 Menjelaskan berbagai gerakmelempar,
4.2 Mempraktikkan gerak menangkap, dan memukul bola
spesifik dalam berbagai permainan kasti.
permainan bola kecil 3.2.3 Menjelaskan cara melakukan berbagai
sederhana dan atau gerak melempar, menangkap, dan
tradisional. *) memukul bola permainan kasti.
4.2.1 Melakukan berbagai gerak melempar,
menangkap, dan memukul bola
permainan kasti.
4.2.2 Menggunakan berbagai gerak
melempar, menangkap, dan memukul
bola dalam bentuk permainan kasti
yang dimodifikasi.

BULU TANGKIS
3.2.1 Mengidentifikasikan berbagai gerak
memegang raket, servis forehand dan
backhand, memukul forehand dan
backhand, dan variasi gerak
memegang raket dan memukul
forehand dan backhand permainan
bulu tangkis.
3.2.2 Menjelaskan berbagai gerak
memegang raket, servis forehand dan
backhand, memukul forehand dan
backhand, dan variasi gerak
memegang raket dan memukul
forehand dan backhand permainan
bulu tangkis.
3.2.3 Menjelaskan cara melakukan berbagai
KI : Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya
1
KI : Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (toleransi, gotong royong), santun, percaya diri, dalam
2 berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam dalam jangkauan pergaulan dan keberadaannya
C. Atletik
KI : Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya
1
KI : Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (toleransi, gotong royong), santun, percaya diri, dalam
2 berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam dalam jangkauan pergaulan dan keberadaannya
3.3 Memahami konsep gerak 3.3.1 Mengidentifikasikan berbagai gerak
spesifik jalan, lari, start, langkah kaki, ayunan lengan,
lompat, dan lempar dan memasuki garis finish jalan cepat.
dalam berbagai 3.3.2 Menjelaskan berbagai gerak start,
permainan sederhana langkah kaki, ayunan lengan, dan
dan atau tradisional. *) memasuki garis finish jalan cepat.
4.3 Mempraktikkan gerak 3.3.3 Menjelaskan cara melakukan berbagai
spesifik jalan, lari, gerak start, langkah kaki, ayunan
lompat, dan lempar lengan, dan memasuki garis finish
dalam berbagai jalan cepat.
permainan 4.3.1 Melakukan berbagai gerak start,
sederhana dan atau langkah kaki, ayunan lengan, dan
memasuki garis finish jalan cepat.
tradisional. *)
4.3.2 Menggunakan berbagai gerak start,
langkah kaki, ayunan lengan, dan
memasuki garis finish jalan cepat
dalam bentuk perlombaan dengan
peraturan yang dimodifikasi.

LARI JARAK PENDEK

3.3.1 Mengidentifikasikan berbagai gerak
start, langkah kaki, ayunan lengan,
dan memasuki garis finish jalan cepat.
3.3.2 Menjelaskan berbagai gerak start,
langkah kaki, ayunan lengan, dan
memasuki garis finish jalan cepat.
3.3.3 Menjelaskan cara melakukan berbagai
gerak start, langkah kaki, ayunan
lengan, dan memasuki garis finish
jarak pendek.
4.3.1 Melakukan berbagai gerak start,
langkah kaki, ayunan lengan, dan
memasuki garis finish jalan cepat.
4.3.2 Menggunakan berbagai gerak start,
KI : Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya
1
KI : Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (toleransi, gotong royong), santun, percaya diri, dalam
2 berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam dalam jangkauan pergaulan dan keberadaannya
2 D. Bela Diri
3.4 Memahami gerak spesifik 3.4.1 Mengidentifikasikan berbagai gerak
seni beladiri. **) spesifik kuda-kuda, pola gerak
4.4 Mempraktikkan gerak langkah, pukulan, tendangan,
spesifik seni beladiri. **) tangkisan, dan elakan dalam pencak
silat.
3.4.2 Menjelaskan gerak spesifik kuda-
kuda, pola gerak langkah, pukulan,
tendangan, tangkisan, dan elakan
dalam pencak silat.
3.4.3 Menjelaskan cara melakukan gerak
spesifik kuda-kuda, pola gerak
langkah, pukulan, tendangan,
tangkisan, dan elakan dalam pencak
silat.
4.4.1 Melakukan gerak spesifik kuda-kuda,
pola gerak langkah, pukulan,
tendangan, tangkisan, dan elakan
dalam pencak silat.
4.4.2 Menggunakan gerak spesifik kuda-
kuda, pola gerak langkah, pukulan,
tendangan, tangkisan, dan elakan
pencak silat dalam bentuk rangkaian
gerakan seni beladiri pencak silat
secara sederhana.
2 E. Kebugaran jasmani
KI : Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya
1
KI : Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (toleransi, gotong royong), santun, percaya diri, dalam
2 berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam dalam jangkauan pergaulan dan keberadaannya
3.5 Memahami konsep latihan 3.5.1 Mengidentifikasikan berbagai
peningkatan derajat bentuk latihan kebugaran jasmani
kebugaran jasmani yang yang terkait dengan kesehatan dan
terkait dengan kesehatan pengukurannya.
(daya tahan, kekuatan, 3.5.2 Menjelaskan berbagai bentuk
komposisi tubuh, dan
latihan kebugaran jasmani yang
kelenturan) dan
pengukuran hasilnya. terkait dengan kesehatan dan
4.5 Mempraktikkan latihan pengukurannya.
peningkatan derajat 3.5.3 Menjelaskan cara melakukan
kebugaran jasmani yang berbagai bentuk latihan kebugaran
terkait dengan kesehatan jasmani yang terkait dengan
(daya tahan, kekuatan, kesehatan dan pengukurannya.
komposisi tubuh, dan 4.5.1 Melakukan berbagai bentuk latihan
kelenturan) dan kebugaran jasmani yang terkait
pengukuran hasilnya. dengan kesehatan dan
pengukurannya.
4.5.2 Menggunakan berbagai bentuk
latihan kebugaran jasmani yang
terkait dengan kesehatan dan
pengukurannya dalam bentuk
sirkuit training.
2 F. Senam Lantai
KI : Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya
1
KI : Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (toleransi, gotong royong), santun, percaya diri, dalam
2 berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam dalam jangkauan pergaulan dan keberadaannya
3.6 Memahami berbagai 3.6.1 Mengidentifikasikan variasi gerakan
keterampilan dasar (guling depan, guling belakang dan
spesifik senam lantai. guling lenting) senam lantai.
4.6 Mempraktikkan berbagai 3.6.2 Menjelaskan variasi gerakan (guling
keterampilan dasar depan, guling belakang dan guling
spesifik senam lantai. lenting) senam lantai.
3.6.3 Menjelaskan cara melakukan variasi
gerakan (guling depan, guling
belakang dan guling lenting) senam
lantai.
4.6.1 Melakukan variasi gerakan (guling
depan, guling belakang dan guling
lenting) senam lantai.
4.6.2 Menggunakan gerakan (guling depan,
guling belakang dan guling lenting)
dalam bentuk rangkaian sederhana
senam lantai.

2 G. Aktivitas Gerak Berirama

KI : Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya
1
KI : Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (toleransi, gotong royong), santun, percaya diri, dalam
2 berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam dalam jangkauan pergaulan dan keberadaannya
3.7 Memahami variasi dan 3.7.1 Menjelaskan gerakan langkah kaki
kombinasi gerak berbentuk aktivitas gerak berirama.
rangkaian langkah dan 3.7.2 Menjelaskan gerakan ayunan lengan
ayunan lengan mengikuti aktivitas gerak berirama.
irama (ketukan) 3.7.3 Menjelaskan variasi dan kombinasi
tanpa/dengan musik langkah kaki dan ayunan lengan
sebagai pembentuk gerak aktivitas gerak berirama.
pemanasan dalam aktivitas 4.7.1 Melakukan gerakan langkah kaki
gerak berirama. aktivitas gerak berirama.
4.7 Mempraktikkan variasi dan 4.7.2 Melakukan gerakan ayunan lengan
kombinasi gerak berbentuk aktivitas gerak berirama.
rangkaian langkah dan 4.7.3 Melakukan variasi dan kombinasi
ayunan lengan mengikuti langkah kaki dan ayunan lengan
irama (ketukan) aktivitas gerak berirama.
tanpa/dengan musik
sebagai pembentuk gerak
pemanasan dalam aktivitas
gerak berirama.

2 H. Aktivitas Air
KI : Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya
1
KI : Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (toleransi, gotong royong), santun, percaya diri, dalam
2 berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam dalam jangkauan pergaulan dan keberadaannya
3.8 Memahami gerak spesifik 3.8.1 Mengidentifikasikan gerakan kaki,
salah satu gaya renang gerakan lengan, mengambil napas,
dengan koordinasi yang dan koordinasi gerakan renang gaya
baik. ***) dada.
4.8 Mempraktikkan konsep 3.8.2 Menjelaskan gerakan kaki, gerakan
gerak spesifik salah satu
lengan, mengambilnapas, dan
gaya renang dengan
koordinasi yang baik. ***) koordinasi gerakanrenang gaya
dada.
3.8.3 Menjelaskan cara melakukan
gerakan kaki, gerakan
lengan,mengambil napas, dan
koordinasi gerakan renang gaya
dada.
4.8.1 Melakukan gerakan kaki, gerakan
lengan, mengambil napas, dan
koordinasi gerakan renang gaya
dada.
4.8.2 Menggunakan gerakan gerakan
kaki, gerakan lengan, mengambil
napas, dan koordinasi gerakan
renang gaya dada dalam bentuk
perlombaan.
2 I. Perkembangan Tubuh Remaja
KI : Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya
1
KI : Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (toleransi, gotong royong), santun, percaya diri, dalam
2 berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam dalam jangkauan pergaulan dan keberadaannya
3.9 Memahami perkembangan 3.9.1 Mengidentifikasikan perkembangan
tubuh remaja yang meliputi tubuh remaja yang meliputi perubahan
perubahan fisik sekunder fisik sekunder dan mental.
dan mental. 3.9.2 Menjelaskan perkembangan tubuh
4.9 Memaparkan perkembangan remaja yang meliputi perubahan fisik
tubuh remaja yang meliputi sekunder dan mental.
perubahan fisik sekunder 3.9.3 Menjelaskan cara menganalisis
dan mental. perkembangan tubuh remaja yang
meliputi perubahan fisik sekunder dan
mental.
4.9.1 Memaparkan perkembangan tubuh
remaja yang meliputi perubahan fisik
sekunder dan mental.
4.9.2 Mendiskusikan perkembangan tubuh
remaja yang meliputi perubahan fisik
sekunder dan mental.
2 J. Pola Makan Sehat, Bergizi, dan Seimbang
KI : Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya
1
KI : Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (toleransi, gotong royong), santun, percaya diri, dalam
2 berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam dalam jangkauan pergaulan dan keberadaannya
3.10 Memahami pola makan 3.10.1 Mengidentifikasikan konsep pola
sehat, bergizi dan seimbang makan sehat, bergizi dan seimbang
serta pengaruhnya terhadap serta pengaruhnya terhadap kesehatan.
kesehatan. 3.10.2 Menjelaskan konsep pola makan sehat,
4.10 Memaparkan pola makan bergizi dan seimbang serta
sehat, bergizi dan seimbang pengaruhnya terhadap kesehatan.
serta pengaruhnya terhadap 3.10.3 Menjelaskan cara menerapkan konsep
kesehatan. pola makan sehat, bergizi dan
seimbang serta pengaruhnya terhadap
kesehatan.
4.10.1 Memaparkan cara mengolah konsep
pola makan sehat, bergizi dan
seimbang serta pengaruhnya terhadap
kesehatan.
4.10.2 Mendiskusikan cara menerapkan
konsep pola makan sehat, bergizi dan
seimbang serta pengaruhnya terhadap
kesehatan.

Kompleksitas : Tinggi= 1; Sedang= 2; Rendah =3

Dayadukung : Tinggi= 3; Sedang= 2; Rendah =1
Intake : Tinggi= 3; Sedang= 2; Rendah =1

………………., ......................................

Mengetahui :
Kepala Sekolah .................... Guru Mata Pelajaran,
……………………………………………. …………………………………………….
NIP/NRK. - NIP/NRK.