1. Mudah lelah.

Rematik adalah penyakit yang

mengenai bagian dari tulang (sendi).

2. Demam.

3. Bengkak dan nyeri pada sendi.

4. Kemerahan pada sendi yang sakit.

5. Gerak menjadi terganggu.

1. Proses penuaan.
Oleh: 6. Tidak napsu makan
Solatin Rahmat 2. Kelelahan.
P1337420215082
3. Cedera atau jatuh.

4. Infeksi kuman.

5. Penurunan daya tahan

tubuh.
POLTEKKES KEMENKES
SEMARANG 6. Penyebab yang tidak
PRODI DIII KEPERAWTAN diketahui secara pasti.
PURWOKERTO
2018
Bagaimana Cara 7. Periksa kesehatan ke puskesmas dan ditempelkan pada sendi
minimal 6 bulan sekali.
MENCEGAH tersebut.
Kekambuhan CARA
nya…..???! MENGURANGI
Nyeri
1. Istirahat yang cukup.  Kompres hangat,
2. Hindari kerja yang berat.
Rematik...!!!
 Kompres digunakan jika sendi yang
3. Makan makanan yang

mengandung kalsium dingin, sakit mengalami bengkak

tinggi, misalnya: susu. digunakan tanpa warna kemerahan,
4. Olah raga yang
untuk jika caranya basahi handuk
teratur.

5. Berjemur sendi yang kecil atau waslap dengan

dipanas matahari sakit air hangat lalu peras dan
pagi.
mengalami tempelkan pada sendi
6. Hindari makanan

yang mengandung bengkak dengan warna tersebut.

asam urat. kemerahan, caranya: basahi  Masase (Pijatan) lembut

handuk kecil atau waslap pada sendi yang sakit

dengan air es lalu diperas secara teratur.