SKENARIO 1.

PERILAKU KESEHATAN

Seorang mahasiswa FKG terlihat tidur di kelas pagi hari pada saat kegiatan perkuliahan
berlangsung. Ketika dosen menanyakan alasannya, mahasiswa tersebut menyampaikan bahwa
dia tidak bisa istirahat cukup malam harinya karena mengerjakan laporan tutorial. Istirahat yang
cukup merupakan salah satu perilaku hidup sehat (healthy life style) yang penting sebagai upaya
untuk mempertahankan dan meningkatkan kesehatan.

Konsep perilaku hidup sehat penting untuk difahami oleh mahasiswa FKG tidak hanya
untuk kepentingannya sendiri, tetapi juga terkait tugasnya nanti sebagai pelayan kesehatan.
Idealnya, mahasiswa FKG mempunyai pengetahuan yang cukup tentang perilaku kesehatan.
Pengetahuan merupakan bagian dari domain perilaku kesehatan. Namun, terkadang pada
praktiknya, masih dijumpai mahasiswa FKG yang mempunyai pola hidup tidak sehat. Proses
terjadinya perilaku sebagai respon dari rangsangan bisa berbentuk tertutup ataupun terbuka.
Berbagai teori determinan perilaku kesehatan diungkapkan untuk menganalisa realitas perbedaan
perilaku kesehatan yang dilakukan oleh manusia.

Sebelum melanjutkan tutorial ini buatlah cek list apa saja perilaku hidup sehat individu.
Silahkan tanyakan pada teman di samping anda, apakah telah melakukan perilaku hidup sehat
tersebut (healthy life style)?