Beck Depression Inventory II

Nama :
Umur :
Jenis Kelamin :
Status Perkawinan :
Pekerjaan :
Pendidikan :
Tanggal Pemeriksaan :

Instruksi : Kuisioner ini terdiri dari 21 kelompok pernyataan. Silakan membaca

masingmasing kelompok pertanyaan dengan seksama, dan pilih satu pernyataan yang
terbaik pada masing-masing kelompok yang menggambarkan dengan baik bagaimana
perasaan anda. Lingkari huruf abjad di depan pernyataan yang telah anda pilih. Jika
beberapa pernyataan dalam beberapa kelompok sama bobotnya, lingkari nomor yang
paling tinggi untuk kelompok itu. Yakinkan bahwa anda tidak memilih lebih dari satu
pernyataan untuk satu kelompok, termasuk soal nomor 16 (Perubahan Pola Tidur)
atau soal nomor 18 (Perubahan Selera Makan).

Pilihlah satu jawaban yang sesuai dengan keadaan anda :

1. Kesedihan
0. Saya tidak merasa sedih
1. Saya sering merasa sedih
2. Saya sedih dan murung sepanjang waktu dan tidak bisa menghilangkan perasaan
itu.
3. Saya merasa sedih atau tidak gembira, seperti saya tidak tahan lagi rasanya.
2. Pesimistik.
0. Saya yakin dengan masa depan saya
1. Saya merasa takut dengan masa depan saya daripada biasanya
2. Saya merasa bahwa tidak ada satupun yang dapat saya harapkan
3. Saya merasa putus asa dengan masa depan saya dan keadaan seperti tidak dapat
membaik.
3. Perasaan gagal.
0. Saya tidak merasa saya orang yang gagal
 1. Saya merasa gagal lebih dari orang lain
2. Saat saya mengingat masa lalu, maka yang teringat oleh saya hanyalah kegagalan
3. Saya merasa adalah orang yang penuh akan kegagalan.
4. Kehilangan kesenangan.
0. Saya mendapat banyak kepuasan dari hal-hal yang biasa saya lakukan
1. Saya tidak dapat lagi mendapat kepuasan dari hal-hal yang biasa saya lakukan
2. Saya tidak mendapat kepuasan dari apapun lagi
3. Saya merasa tidak puas atau bosan dengan segalanya
5. Perasaan berasalah.
0. Saya sama sekali tidak merasa bersalah
1. Saya merasa bersalah pada kebanyakan hal yang saya lakukan atau seharusnya
saya lakukan
2. Saya merasa bersalah pada kebanyakan waktu
3. Saya merasa bersalah setiap waktu
6. Perasaan merasa dihukum.
0. Saya tidak merasa seolah saya sedang dihukum
1. Saya merasa mungkin saya sedang dihukum
2. Saya merasa akan dihukum
3. Saya merasa sedang dihukum.
7. Benci diri sendiri.
0. Saya tidak merasa kecewa terhadap diri saya sendiri
1. Saya kehilangan kepercayaan terhadap diri saya
2. Saya kecewa dengan diri saya
3. Saya tidak menyukai diri saya
8. Pengkritikan terhadap diri sendiri.
0. Saya tidak merasa lebih buruk dari pada orang lain
1. Saya mencela diri saya karena kelemahan dan kesalahan saya
2. Saya menyalahkan diri saya sepanjang waktu karena kesalahan-kesalahan saya
3. Saya menyalahkan diri saya untuk semua hal buruk yang terjadi
9. Pikiran atau keinginan bunuh diri.
0. Saya tidak mempunyai pikiran apapun untuk membunuh diri saya sendiri
1. Saya mempunyai pikiran-pikiran untuk bunuh diri, namun saya tidak akan
melakukannya
2. Saya merasa ingin bunuh diri
 3. Saya ingin bunuh diri bila ada kesempatan.
10. Menangis.
0. Saya tidak menangis lagi seperti biasanya
1. Sekarang saya lebih banyak menangis dari pada sebelumnya
2. Saya dapat mulai menangis bahkan pada masalah-masalah yang kecil
3. Saya sudah tak sanggup lagi untuk menangis walau saya menginginkannya.
11. Tidak bisa istirahat.
0. Saya bisa istirahat seperti biasanya
1. Saya merasa kurang bisa istirahat seperti biasanya
2. Saya tidak bisa istirahat atau sangat sulit umtuk diam
3. Saya sangat tidak bisa beristirahat atau saya harus bergerak atau melakukan
sesuatu.
12. Kehilangan minat.
0. Saya tidak kehilangan minat terhadap orang lain atau aktivitas tertentu
1. Saya agak kurang berminat terhadap orang lain dibanding biasanya.
2. Saya kehilangan hampir seluruh minat saya pada orang atau hal lain
3. Saya telah kehilangan seluruh minat saya terhadap apapun.
13. Keragu-raguan.
0. Saya mengambil keputusan-keputusan hampir sama baiknya dengan yang biasa
saya lakukan
1. Saya sedikit kesulitan dalam membuat keputusan daripada seperti biasanya
2. Saya mengalami kesulitan dalam mengambil keputusan lebih daripada
sebelumnya
3. Saya sama sekali tidak dapat mengambil keputusan-keputusan apapun.

14. Ketidak-berartian.
0. Saya menganggap diri saya berarti dan berguna seperti biasanya
1. Saya tidak menganggap diri saya berarti dan berguna seperti biasanya
2. Saya merasa sangat tidak berarti dibandingkan dengan orang lain
3. Saya merasa diri saya sama sekali tidak berarti.
15. Kehilangan energi.
0. Saya dapat bekerja sama baiknya dengan waktu-waktu sebelumnya
1. Saya merasa kurang energy dibandingkan waktu-waktu sebelumnya.
2. Saya harus memaksa diri sekuat tenaga untuk mulai melakukan sesuatu
3. Saya tidak mampu mengerjakan apa pun lagi
16. Perubahan pola dalam tidur.
0. Saya dapat tidur seperti biasanya
1. Tidur saya tidak senyenyak biasanya
2. Saya bangun 1-2 jam lebih awal dari biasanya dan merasa sukar sekali untuk bisa
tidur kembali
3. Saya bangun beberapa jam lebih awal dari pada biasanya dan tidak dapat tidur
kembali
17. Tersingga.
0. Saya tidak merasa mudah tersinggung dari biasanya
1. Saya merasa tersinggung lebih dari biasanya
2. Saya merasa mudah sekali tersinggung daripada biasanya
3. Saya merasa tersinggung sepanjang waktu
18. Perubahan dalam selera makan.
0. Nafsu makan saya tidak lebih buruk dari biasanya
1. Nafsu makan saya tidak sebaik biasanya
2. Nafsu makan saya kini jauh lebih buruk
3. Saya tak memiliki nafsu makan lagi.
19. Kesulitan berkonsentrasi.
0. Saya dapat berkonsentrasi baik seperti biasanya
1. Saya tidak dapat berkonsentrasi sebaik sebelumnya
2. Sangat sulit untuk berkonsentrasi untuk jangka lama
3. Saya tidak dapat berkonsentrasi pada apapun.
20. Capek atau lelah.
0. Saya tidak merasa capek atau lelah dibandingkan keadaan sebelumnya
1. Saya merasa sangat lelah atau capek untuk melakukan apapun, daripada biasanya.
2. Saya terlalu capek atau lelah untuk melakukan hamper semua aktivitas daripada
yang biasanya
3. Saya terlalu capek atau lelah untuk melakukan hampir semua aktivitas daripada
yang biasanya.
21. Kehilangan minat seks
0. Saya tidak punya perubahan dalam minat seksual
1. Saya sedikit kurang tertarik terhadap seks dibandingkan biasanya
2. Saya kurang tertarik dengan seks sekarang
3. Saya kehilangan minat seks sepenuhnya.