 Manfaat ROM

LEAFLET 1. Meningkatkan mobilitas sendi

2. Memperbaiki toleransi otot untuk
TEKNIK ROM latihan
3. Meningkatkan masa otot
4. Menentukan nilai kemampuan sendi
DEFINISI tulang dan otot
Latihan range of motion (ROM) adalah latihan  Indikasi dilakukan ROM :
yang dilakukan untuk mempertahankan atau
1. Pasien tirah baring lama
2. Pasien stroke
memperbaiki tingkat kesempurnaan kemampuan
3. Fase rehabilitasi fisik
menggerakan persendian secara normal dan
4. Kelemahan fisik
lengkap untuk meningkatkan massa otot dan
tonus otot (Potter & Perry, 2005). PROSEDUR ROM
1. Fleksi & Ekstensi Pergelangan Tangan
ROM dibedakan 2 jenis, yaitu:
1. ROM Aktif
Disusun Oleh: Gerakan yang dilakukan oleh seseorang
(pasien) dengan menggunakan energi sendiri.
Nindy Kumalasari Perawat hanya membimbing klien dalam Cara:
melaksanakan pergerakan sendiri secara 1. Atur posisi lengan pasien dengan
070118A043 mandiri. menjauhi sisi tubuh dan siku menekuk
2. ROM Pasif
dengan lengan.
ROM Pasif yaitu energi yang dikeluarkan
2. Pegang tangan pasien dengan satu tangan
untuk latihan berasal dari orang lain
dan tangan yang lain memegang
(perawat).
PROGRAM STUDI PROFESI NERS  Tujuan ROM
pergelangan tangan pasien.Tekuk tangan
pasien ke depan sejauh mungkin.
1. Mempertahankan dan memelihara
FAKULTAS KEPERAWATAN 2. Fleksi dan Ekstensi Siku
kekuatan otot
2. Memelihara mobilitas persendian
UNIVERSITAS NGUDI WALUYO 3. Menstimulasi sirkulasi darah
4. Memelihara mobilitas persendian
2018 5. Mencegah kelainan bentuk
6.
 Cara:
1. Atur posisi lengan pasien dengan menjauhi
sisi tubuh dengan telapak mengarah ke
tubuhnya.
2. Letakkan tangan di atas siku pasien dan
pegang tangannya mendekat bahu,
kembalikan ke posisi sebelumnya.
3. Pronasi dan Supinasi Lengan Bawah
7. Fleksi dan Ekstensi Jari-jari
9. Fleksi & ekstensi pergelangan kaki
1. Gerakkan lengan bawah ke bawah,
telapak tangan menghadap ke bawah. Cara:
Kembalikan semula. 1. Tekuk pergelangan kaki, arahkan jari-
2. Gerakkan lengan bawah ke belakang
jari kaki ke arah dada pasien.
sampai menyentuh tempat tidur, telapak 2. Tekuk pergelangan kaki menjauhi dada
tangan menghadap ke atas. pasien. Kembalikan semula
10. Fleksi dan Ekstensi lutut

Cara:
1. Letakkan satu tangan perawat di atas
siku pasien dan pegang tangan pasien
Cara:
dengan tangan lainnya Cara:
1. Pegang jari-jari kaki pasien dengan satu
2. Angkat lengan pasien pada posisi 1. Angkat kaki, tekuk pada lutut dan
tangan, sementara tangan lain pangkal paha. Lanjutkan menekuk
semula.
memegang kaki.
5. Abduksi dan Adduksi Bahu lutut ke arah dada sejauh mungkin.
2. Bengkokkan (tekuk) jari-jari kaki ke 2. Ke bawahkan kaki dan luruskan lutut
bawah. Luruskan jari-jari kemudian dengan mengangkat kaki ke atas.
dorong ke belakang. Kembali ke posisi semula.
8. Infersi dan efersi kaki
Cara: 12. Abduksi & Adduksi pangkal paha
1. Letakkan satu tangan perawat di atas
siku pasien dan pegang tangan pasien
dengan tangan lainnya.
Cara:
2. Gerakkan lengan pasien menjauh dari Cara:
1. Pegang separuh bagian atas kaki pasien
tubuhnya (abduksi) dan mendekati 1. Jaga posisi kaki pasien lurus, angkat
dengan satu jari dan pegang pergelangan
tubuhnya (adduksi) kaki kurang lebih 8 cm dari tempat
kaki dengan tangan satunya. Putar kaki
6. Rotasi Bahu tidur, gerakkan kaki menjauhi badan
ke dalam, kembalikan seperti semula.
Putar kaki keluar kembalikan posisi pasien. Gerakkan kaki mendekati
semula. badan pasien. Kembalikan semula,