4/7/2019 Persiapkan Diri untuk Perankan Shazam, Zachary Levi Fokuskan Kesehatan Mental

MENU Masuk

HOME BERITA SEHAT DIET KONSULTASI KEBUGARAN SEKS SEHAT TRUE STORY FOTO ASAH OTAK VIDEO INFOGRAFIS INDEKS

TOPIK HANGAT : Kutus-kutus & Minyak Sakti Lainnya Heboh Ukuran Mr P Lapar Jadi Galak

detikHealth Berita Detikhealth Detail Artikel

Rabu, 03 Apr 2019 13:24 WIB

MOST POPULAR
Persiapkan Diri untuk Perankan Shazam, Zachary Levi
Imbauan Perhimpunan Dokter
Fokuskan Kesehatan Mental 1 Jiwa Soal Hak Pilih Pasien
Gangguan Jiwa
Frieda Isyana Putri - detikHealth

Video Gendong Bayi yang Viral

0 komentar 2 Bukan Pertunjukan, Tidak untuk
Ditiru!

Tetap Ganteng! Kerap Begadang,

3 Hamish Daud Rela Kurang Tidur
demi Asuh Anak

Sepatu Olahraga Ini Terbuat dari

4 Plastik dan Rumput Laut

5 Fakta Ereksi Spontan Pagi Hari

5 yang Perlu Diketahui Laki-laki

Konsultasi Gratis Seputar

6 Hormon, Hari Ini Pukul 09.00
WIB di detikHealth!

Melatih Kreativitas dengan

7 Menebak Gambar-gambar
Berikut, Kamu Bisa?

Tidur dengan atau Tanpa Bantal,

8 Mana yang Lebih Baik?

Zachary Levi. Foto: imdb.

Hamish Daud Ikut Bangun
9 Semalaman, Ini Tips Sehat buat
Jakarta - 'Shazam', film superhero dari DC Comics dijadwalkan akan rilis tanggal 5 Para 'New Dad'
April tahun ini. Kebanyakan aktor atau aktris pemeran superhero biasanya
melakukan berbagai macam diet hingga rutinitas olahraga ekstrim, namun Ternyata Ini Lho Makna di Balik
Zachary Levi, pemeran Billy Batson alias Shazam, memilih yang berbeda. 10 Nama Minyak-minyak 'Sakti'
Nusantara
"Aku hanya merasa kita berada di suatu tempat, umumnya belakangan ini, di mana
orang-orang butuh untuk disemangati dan diberitahu apakah mencintai diri sendiri S E L E N G K A P N YA
itu, dan untuk secara tulus merangkul dan mencintai diri sendiri, sehingga aku
sangat senang akan hal itu (kesehatan mental)," kata pria berusia 38 tahun
tersebu, dikutip dari Variety.

Ia berkata, sembari menyiapkan dirinya untuk berperan sebagai Shazam, ia

mempelajari lebih soal kesehatan mental dan self-love dengan merawat dirinya
sendiri. Dalam perannya, ia merasa tubuhnya yang sangat terbaik, lebih kuat, lebih
bahagia dan lebih sehat yang pernah ia rasakan.

Baca juga: 5 Tips Bebas Stres Pagi Hari

"Sejujurnya, hal itu lah yang paling membuatku antusias, yakni kadar kesehatan
yang aku dapatkan, kesehatan mental, emosional, spiritual, dan fisik. Aku sangat
tertarik dan aku ingin terus membicarakannya, terutama kesehatan mental," imbuh
Zachary.

https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-4495324/persiapkan-diri-untuk-perankan-shazam-zachary-levi-fokuskan-kesehatan-mental?_ga=2.21… 1/4
4/7/2019 Persiapkan Diri untuk Perankan Shazam, Zachary Levi Fokuskan Kesehatan Mental

MENU Masuk
Rutinitas olahraga yang membuatnya 'bahagia' akan bentuk tubuhnya dilakukan
Infografis
lima hingga enam kali per minggu. Ia sendiri sempat mengalami body shaming
karena tubuhnya dianggap para penggemar tidak cukup kekar untuk memerankan
superhero hingga dituduh mengenakan otot palsu.

Selain itu, ia juga menjaga asupan makanannya sekitar 3.000 - 4.000 kalori per
harinya. Lewat akun Twitter miliknya, Zachary berbagi apa yang ia makan, seperti
daging dan sayur dalam porsi yang banyak, namun ia sempat menyebutkan bahwa
ia tak bisa memakan telur.

Baca juga: 4 Tips Mewujudkan ABS: 'Asal Bapak Sixpacks'!

(frp/up)

shazam film shazam kesehatan mental zachary levi dc comics

0 komentar

Bagaimana reaksi Anda tentang artikel ini?

Senang Terhibur Terinspirasi Bangga Terkejut Sedih Takut Marah

0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%

Berita Terkait

5 Tips Bebas Stres Pagi Hari Kesehatan Mentalnya Terganggu, Seorang Gadis Telan Sikat True Story
Gigi

Viral Ibu Dorong Anak, Kekerasan Vs Sedikit-sedikit 4 Penyakit yang Harus Diwaspadai di Usia Tua
Diviralkan

K-Pop Idol Taeyeon Ulang Tahun, Simak Caranya Kelola Contoh Analisis Tulisan Tangan Pembaca oleh Grafolog
Stres

Aktor Ganteng Randy Pangalila Punya Tips Jitu Atasi Stres Tips Sehat ala Ivan Gunawan: Nggak Mikirin Haters

Baca Juga Tiga Minggu Cuma Minum Air dan Jus, Wanita
Ini Kena Cedera Otak

Nyeri Haid Parah Selama 5

Tahun, Ternyata Ada Kista
di Perut Gadis Ini

detikHot detikHot detikFood detikHot

Film yang Rilis Pekan Ini 'SHAZAM!': Sebut Namanya! Konsumsi Tiram Mentah Jadi Batman Dibuat Logo Baru, Gampang Memar Sejak
Pengobatan Alternatif Depresi Seperti Apa? Bayi, Ini Kisah Emilio
Bocah Pengidap Hemofilia

detikHot detikHot Wolipop detikHot

Wonder Woman 'Disulap' DC Comics Rayakan 80 Tahun 7 Fakta Menarik Zachary Shazam, Cahaya Baru di
Bergaya Anime Batman Levi, Superhero Kocak di Gelapnya DCEU
Film 'Shazam!'

https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-4495324/persiapkan-diri-untuk-perankan-shazam-zachary-levi-fokuskan-kesehatan-mental?_ga=2.21… 2/4
4/7/2019 Persiapkan Diri untuk Perankan Shazam, Zachary Levi Fokuskan Kesehatan Mental

MENU Masuk
Konsultasi Kesehatan
News Feed

Bercak Terang di Sekitar Mata Terasa Gatal

Imbauan Perhimpunan Dokter Jiwa Soal Hak Pilih Pasien
Konsultasi Kulit dan Kelamin
Gangguan Jiwa
dr I Gusti Nyoman Darmaputra, SpKK
Minggu, 07 Apr 2019 10:01 WIB

Penis Terasa Perih dan Panas, Apakah Terdapat

Penyakit?

Konsultasi Seksologi
Dr. Andri Wanananda MS
Konsultasi Hormon Seks, Berat Badan dan Diabetes, Sekarang!
Minggu, 07 Apr 2019 09:20 WIB
Testis Bengkak Pasca Operasi Varikokel,
Kenapa?

Konsultasi Seksologi
Dr. Andri Wanananda MS

Konsultasikan Masalah Kesehatan Anda Secara

Sepatu Olahraga Ini Terbuat dari Plastik dan Rumput Laut Gratis
Minggu, 07 Apr 2019 09:04 WIB
Konsultasi Sekarang

5 Fakta Ereksi Spontan Pagi Hari yang Perlu Diketahui Laki-

laki
Minggu, 07 Apr 2019 08:31 WIB

Tetap Ganteng! Kerap Begadang, Hamish Daud Rela Kurang

Tidur demi Asuh Anak
Minggu, 07 Apr 2019 08:00 WIB

Konsultasi Gratis Seputar Hormon, Hari Ini Pukul 09.00 WIB

di detikHealth!
Minggu, 07 Apr 2019 07:05 WIB

Video Gendong Bayi yang Viral Bukan Pertunjukan, Tidak

untuk Ditiru!
Minggu, 07 Apr 2019 06:20 WIB

Melatih Kreativitas dengan Menebak Gambar-gambar Berikut,

Kamu Bisa?
Sabtu, 06 Apr 2019 20:35 WIB

Tidur dengan atau Tanpa Bantal, Mana yang Lebih Baik?

Sabtu, 06 Apr 2019 19:25 WIB

https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-4495324/persiapkan-diri-untuk-perankan-shazam-zachary-levi-fokuskan-kesehatan-mental?_ga=2.21… 3/4
4/7/2019 Persiapkan Diri untuk Perankan Shazam, Zachary Levi Fokuskan Kesehatan Mental

MENU Masuk

Hamish Daud Ikut Bangun Semalaman, Ini Tips Sehat buat

Para 'New Dad'
Sabtu, 06 Apr 2019 18:24 WIB

Copyright @ 2019 detikcom, All right reserved · Redaksi · Pedoman Media Siber · Karir · Kotak Pos · Info Iklan · Privacy Policy · Disclaimer

https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-4495324/persiapkan-diri-untuk-perankan-shazam-zachary-levi-fokuskan-kesehatan-mental?_ga=2.21… 4/4