PENDAHULUAN
darah sistolik dan diastolik dengan konsisten diatas 140/90 mmHg (Baradero,
1
2
darah tinggi. Di tahun 2020 sekitar 1,56 miliar orang dewasa akan hidup
didunia dan hampir 1,5 juta orang setiap tahunnya di kawasan Asia Timur-
berdasarkan data dari tahun 2014 mencapai 10.212 jumlah kasus baru, 14.915
Tahun 2015 terdapat 11.085 jumlah kasus baru, 15.001 jumlah kasus lama,
13.185 jumlah kasus baru, 15.200 kasus lama, dan angka kematian sejumlah
403 kasus.
Gorontalo dengan total 9016 kasus dan 254 kasus kematian, setelahnya Kota
dilakukan yaitu dengan cara terapi relaksasi otot progresif. Terapi relaksasi
otot progresif adalah terapi yang terpusat pada suatu aktivitas otot untuk
rileks. Terapi relaksasi otot progresif termasuk metode terapi relaksasi yang
pikiran terasa tenang dan tubuh menjadi rileks (Maryam, 2010 dalam
khasanah, 2017).
dan merilekskan otot tubuh. Manfaat dari latihan ini untuk menurunkan
2014).
relaksasi otot progresif, namun pada tekanan diastolik tidak terjadi penurunan
4
darah diastolik bersifat stabil dan sedikit menurun seiring bertambahnya usia.
selama dua tahun terakhir, yaitu pada tahun 2016 berjumlah 1357 kunjungan
orang pasien hipertensi primer yang datang berobat di puskesmas Kota utara,
ini adalah dengan menerapkan terapi relaksasi otot progresif pada penderita
relaksasi otot progresif ini yaitu, mudah dilakukan, murah atau tidak
mandiri.
5