YAYASAN JEMBER INTERNATIONAL SCHOOL

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN dr. SOEBANDI JEMBER

PROGRAM STUDI S1 ILMU KEPERAWATAN
Jl. dr. Soebandi No. 99, Patrang,Jember, Telp/Fax. (0331) 483536 E-mail : jstikesdr.soebandi@yahoo.com

SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

Topik/Materi : Penyuluhan tentang hipertensi
Sasaran : Keluarga pasien di rumah sakit dr H Koesnadi Bondowoso
Hari/Tgl : Selasa/13 november 2018
Alokasi Waktu : 30 menit
Tempat : Ruang tunggu
Pemateri : Meidyna Wirdalia

A. LATAR BELAKANG
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah peningkatan tekanan darah secara
menetap > 140/90 mmHg.

B. TUJUAN

1. Tujuan Instruksional Umum

Setelah mendapatkan penyuluhan tentang hipertensi selama 30 menit, diharapkan
keluarga pasien memahami gejala dan penyebab hipertensi.
2. Tujuan Instruksional Khusus
Setelah mendapatkan penyuluhan tentang hiperetensi keluarga pasien dapat :
a. menjelaskan tanda dan gejala hipertensi
b. menjelaskan penyebab hipertensi
c. menjelaskan pencegahan hipertensi

C. POKOK BAHASAN
Meningkatkan pengetahuan keluarga pasien terkait dengan tanda dan gejala hipertensi.
D. SUB POKOK BAHASAN
1. Tanda dan gejala hipertensi
2. penyebab hipertensi
3. pencegahan hipertensi
E. METODE
1. Jenis model pembelajaran: pertemuan (tatap muka)
2. Landasan teori: ceramah, diskusi,
3. Langkah pokok:
a. Menciptakan suasana pertemuan yang baik
 YAYASAN JEMBER INTERNATIONAL SCHOOL
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN dr. SOEBANDI JEMBER
PROGRAM STUDI S1 ILMU KEPERAWATAN
Jl. dr. Soebandi No. 99, Patrang,Jember, Telp/Fax. (0331) 483536 E-mail : jstikesdr.soebandi@yahoo.com

b. Menjelaskan materi
c. Memberikan pertanyaan
d. Memberi komentar
e. Mengevaluasi

F. MEDIA
leaflet
 YAYASAN JEMBER INTERNATIONAL SCHOOL
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN dr. SOEBANDI JEMBER
PROGRAM STUDI S1 ILMU KEPERAWATAN
Jl. dr. Soebandi No. 99, Patrang,Jember, Telp/Fax. (0331) 483536 E-mail : jstikesdr.soebandi@yahoo.com

G. PROSES KEGIATAN

Tahap Kegiatan Penyuluh Kegiatan Peserta Media

Kegiatan
Pendahuluan 1. Memberi salam, Memperhatikan leaflet
(5 menit) memperkenalkan diri, dan
membuka penyuluhan
2. Menjelaskan materi secara Memperhatikan
umum
Memperhatikan

Penyajian 1. Menjelaskan tanda dan Memperhatikan leaflet

(15 menit) gejala
a) Menanyakan kepada Memberikan
keluarga pasien pertanyaan
tentang tanda dan
gejala hipertensi
b) Menerima dan
menjawab pertanyaan Memperhatikan
yang diajukan
keluarga pasien
2. Menjelaskan pencegahan
hipertensi
a) Menanyakan kepada Memperhatikan
keluarga pasien
tentang macam Memberikan
pencegahan untuk pertanyaan
hipertensi
b) Menerima dan
menjawab pertanyaan
yang diajukan Memperhatikan
keluarga pasien
 YAYASAN JEMBER INTERNATIONAL SCHOOL
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN dr. SOEBANDI JEMBER
PROGRAM STUDI S1 ILMU KEPERAWATAN
Jl. dr. Soebandi No. 99, Patrang,Jember, Telp/Fax. (0331) 483536 E-mail : jstikesdr.soebandi@yahoo.com

3. Menjelaskan penyebab
hipertensi
a) Menanyakan kepada
keluarga penyebab Memperhatikan
hipertensi
b) Menerima dan
menjawab pertanyaan
yang diajukan
keluarga pasien
Penutup 1. Memberikan pertanyaan Menjawab leaflet
(10 menit) tentang materi yang baru pertanyaan yang
dijelaskan diajukan pemateri
2. Menampung jawaban Memperhatikan
yang diberikan oleh
keluarga pasien
3. Mendiskusikan bersama
jawaban Memberikan
4. menyimpulkan bersama sumbang saran
materi yang telah dibahas

5. Menutup pertemuan dan Memberikan

memberi salam sumbang saran

Menerima dengan
baik
Memperhatikan dan
membalas salam
 YAYASAN JEMBER INTERNATIONAL SCHOOL
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN dr. SOEBANDI JEMBER
PROGRAM STUDI S1 ILMU KEPERAWATAN
Jl. dr. Soebandi No. 99, Patrang,Jember, Telp/Fax. (0331) 483536 E-mail : jstikesdr.soebandi@yahoo.com

H. EVALUASI
Evaluasi yang diberikan berupa pertanyaan terbuka, antara lain:
1. Apa Tanda dan gejala hipertensi
2. Penyebab hipertensi
3. Pencegahan hipertensi

I. REFERENSI
Gutyon,A.C & Hall, J.E.(1997). Buku ajar fisiologi kedokteran (9th ed.) (setiawan, I.,
Tengadi, K.A., Santoso, A., Penerjemah). Jakarta:EGC
J. LAMPIRAN
a. Materi: tentang pencegahan hipertensi
b. leaflet

Bondowoso, November 2018

Pemateri

Meidyna Wirdalia
 YAYASAN JEMBER INTERNATIONAL SCHOOL
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN dr. SOEBANDI JEMBER
PROGRAM STUDI S1 ILMU KEPERAWATAN
Jl. dr. Soebandi No. 99, Patrang,Jember, Telp/Fax. (0331) 483536 E-mail : jstikesdr.soebandi@yahoo.com

Lampiran 1
MATERI PENYULUHAN KESEHATAN

TENTANG HIPERTENSI

A. PENGERTIAN

Hipertensi atau Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah peningkatan tekanan darah

B. FAKTOR RESIKO

1. Keturunan

2. Gaya hidup yang tidak sehat

a. Diit yang tidak sehat (kurang buah dan sayuran, tinggi lemak jenuh, tinggi

kolesterol, tinggi garam dan gula).

b. Kurang aktivitas fisik/olahraga

c. Kegemukan / Obesitas

d. Alkohol

e. Stress

f. Merokok

3. Sekitar 5 – 10 % berhubungan dengan penyakit ginjal, 1 – 2 % berhubungan

dengan kelainan hormon atau pemakaian obat tertentu (Pil KB).

C. TANDA DAN GEJALA HIPERTENSI

Seringkali hipertensi terjadi tanpa gejala, sehingga penderita tidak merasa sakit. Pada

umumnya sebagai berikut :

1. Sakit kepala

2. Kelelahan

3. Mual dan muntah

4. Sesak nafas
 YAYASAN JEMBER INTERNATIONAL SCHOOL
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN dr. SOEBANDI JEMBER
PROGRAM STUDI S1 ILMU KEPERAWATAN
Jl. dr. Soebandi No. 99, Patrang,Jember, Telp/Fax. (0331) 483536 E-mail : jstikesdr.soebandi@yahoo.com

5. Pandangan menjadi kabur

6. Mata berkunang –kunang

7. Mudah marah

8. Telinga berdengung

9. Sulit tidur

10. Rasa berat ditengkuk

D. KLASIFIKASI HIPERTENSI

Sistolik (mmHg) Diastolik (mmHg)

Normal < 120 Dan < 80

Pre Hipertensi 120 – 139 Atau 80 – 89

Hipertensi tingkat I 140 – 159 Atau 90 – 99

Hipertensi tingkat 2 = 160 Atau = 100

Hipertensi sitolik = 140 Dan < 90

Terisolasi

E. PERTOLONGAN PERTAMA PADA PENDERITA HIPERTENSI

Jika mengalami tanda – tanda Hipertensi, sarankan penderita hipertensi agar :

1. Hentikan kegiatan terutam bila sedang mengemudi

2. Minta pertolongan orang terdekat atau hubungi tenaga kesehatan terdekat

3. Jika memungkinkan kunjungi pelayanan kesehatan terdekat seperti puskesmas/

Rumah Sakit . Pengobatan sesegera mungkin dapat menyelamatkan nyawa atau

meningkatkan untuk pulih sepenuhnya

F. PENCEGAHAN HIPERTENSI

Mengurangi dan memodifikasi faktor resiko dengan :

1. Tidak merokok

2. Olahraga / aktivitas fisik secara teratur

 YAYASAN JEMBER INTERNATIONAL SCHOOL
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN dr. SOEBANDI JEMBER
PROGRAM STUDI S1 ILMU KEPERAWATAN
Jl. dr. Soebandi No. 99, Patrang,Jember, Telp/Fax. (0331) 483536 E-mail : jstikesdr.soebandi@yahoo.com

3. Pola makanan sehat dan seimbang

Batasan konsumsi garam untuk Hipertensi

a. Hipertensi ringan : ½ sendok teh perhari

b. Hipertensi sedang : ¼ sendok teh perhari

c. Hipertensi berat : Tampa garam

4. Melakukan cek kesehatan secara rutin

G. OBAT TRADISIONAL

1. Dua buah timun dimakan pagi dan sore atau diparut, diperas dan diambil airnya

diminum pagi dan sore hari

2. Dua buah belimbing dimakan pagi dan sore

3. Daun seledri di tumbuk

 YAYASAN JEMBER INTERNATIONAL SCHOOL
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN dr. SOEBANDI JEMBER
PROGRAM STUDI S1 ILMU KEPERAWATAN
Jl. dr. Soebandi No. 99, Patrang,Jember, Telp/Fax. (0331) 483536 E-mail : jstikesdr.soebandi@yahoo.com

Lampiran 3

Dokumentasi