Jumlah mahasiswi:

- Asrama gunung batu = 172 orang wanita

- Asrama Bandung= 164 orang wanita
- Di kedua asrama mahasiswi berada di kelompok umur 19-29 tahun

PERHITUNGAN KEBUTUHAN

Gol Umur Jenis n Kecukupan Jumlah Kecukupan Jumlah

Kelamin Energi Protein
19-29 thn Perempuan 336 2250 756000 56 18816

1. Kecukupan energi rata-rata/org/hari = 756000/336 = 2250

2. Kecukupan protein rata-rata/org/hari = 18816/336 = 56 gr = 10% dari kebutuhan sehari
3. Lemak= 25% x 2250 /9= 62,5 gr
4. Karbohidrat= 65% x 2250 /4 = 365,6 gr

 Persentase Pembagian
1. Makan pagi= 25%
2. Makan siang = 30%
3. Makan malam = 25%
4. Snack 2x pemberian = 10%/pemberian

1) Makan Pagi
 Energi = 25% x 2250 = 562,5
 Protein= 25% x 56 = 14
 Lemak= 25% x 62,5= 15,63
 Karbohidrat= 25% x 365,6

2) Makan Siang
 Energi= 30% x 2250 = 675
 Protein= 30% x 56 = 16,8
 Lemak= 30% x 62,5 = 18,75
 Karbohidrat = 30% x 365,6 = 109,68

3) Makan Malam
 Energi = 25% x 2250 = 562,5
 Protein= 25% x 56 = 14
 Lemak= 25% x 62,5= 15,63
 Karbohidrat= 25% x 365,6

4) Snack
 Energi= 10% x 2250 = 225
 Protein= 10% x 56 = 5,6
 Lemak = 10% x 62,5 = 6,25
 Karbohidrat= 10% x 365,6= 36,56