SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

HIPERTENSI

I. Identifikasi Masalah
Hipertensi adalah Suatu peningkatan tekanan darah didalam arteri yang
mengakibatkan sup;ai oksigen dan nutrisi yang dibawa oleh darah terhambat sampai
ke jaringan tubuh yang membutuhkan. Secara umum, hipertensi merupakan suatu
keadaan tanpa gejala, dimana tkanan yang abnormal tinggi di dalam arteri
menyebabkan meningkatnya resiko terhadap stroke,gagal jantung,serangan
jantung,dan kerusakan ginjal yang merupakan penyebab utama gagal jantung kronis.
Gangguan kesehatan ini ditandai terjadinya kenaikan tekanan darah sistolik (atas)
140 mmHg atau lebih dan tekanan diastolik (bawah) 90 mmHg atau lebih. Pada
Populasi lansia,hipertensi didefinisikan sebagai tekanan sistolik 160 mmHg dan
tekanan sistolik 90 mmHg. (Smelter,2001)

II. PENGANTAR
Bidang Studi : gerontik
Topik : Hipertensi
Sub Topik : Pentingnya Pengetahuan Tentang Hipertensi
Sasaran : Lansia di rt 005/rw 003
Hari/Tanggal : Tahun 2018
Jam : 11.00-11.40 WIB
Waktu : 40 menit
Tempat : di rumah klien

III. TUJUAN INSTRUKSIONAL UMUM

Setelah mengikuti kegiatan Penyuluhan tentang Hipertensi di rumah selama 40 menit,
diharapkan iklien yang menderita atau beresiko terhadap Hipertensi

IV. TUJUAN INSTRUKSIONAL KHUSUS

Setelah mengikuti kegiatan Penyuluhan tentang Hipertensi di rumah selama 40 menit,
diharapkan ibu-ibu yang dapat mengetahui tentang:
1. Pengertian Hipertensi
2. Penyebab Hipertensi
3. Gejala Hipertensi
4. Dampak/Bahaya & Komplikasi yang terjadi
5. Pencegahan dan Penanganan

V. MATERI
Terlampir
 VI. MEDIA
1. Materi SAP
2. Leaflet

VII. METODE
1. Penyuluhan
2. Tanya jawab

VIII. KEGIATAN PEMBELAJARAN

No Waktu Kegiatan Penyuluhan Kegiatan Peserta
1. 5 menit Pembukaan :
1. Memberi salam Menjawab salam
2. Menjelaskan tujuan Mendengarkan dan
penyuluhan memperhatikan
3. Menyebutkan materi/pokok
bahasan yang akan disampaikan
2. 20 menit Pelaksanaan :
Menjelaskan materi penyuluhan Menyimak dan
secara berurutan dan teratur. memperhatikan
Materi :
1. Pengertian Hipertensi
2. Penyebab Hipertensi
3. Gejala Hipertensi
4. Dampak/Bahaya & Komplikasi
yang terjadi
5. Pencegahan dan Penanganan

3. 10 menit Evaluasi :
Menyimpulkan inti penyuluhan Menyimak dan
Menyampaikan secara singkat mendengarkan
materi penyuluhan
Memberi kesempatan kepada
ibu-ibu untuk bertanya
Memberi kesempatan kepada
 ibu-ibu untuk menjawab
pertanyaan yang dilontarkan
4. 5 menit Penutup :
Menyimpulkan materi Menjawab salam
penyuluhan yang telah
disampaikan
Menyampaikan terima kasih
atas perhatian dan waktu yang
telah di berikan kepada peserta
Mengucapkan salam

IX. LAMPIRAN MATERI

A. Pengertian
Hipertensi adalah tekanan darah yang lebih besar dibandingkan dengan
tekanan darah pada keadaan normal. Hipertensi pada lansia disebut hipertensi sistolik
terisolasi dimana tekanan sistolik mencapai 140 mmHg atau lebih, tetapi tekanan
diastolic kurang dari 90 mmHg

B. Penyebab Hipertensi
1. Stress
2. Merokok
3. Kelelahan
4. Minum alcohol
5. Obesitas
6. Diet yang tidak seimbang
7. Konsumsi garam yang tinggi

C. Tanda dan Gejala

1. Gelisah
2. Nadi cepat
3. Sukar tidur
4. Sesak napas
5. Sakit kepala
6. Lemah dan Lelah
 7. Rasa pegal dibahu
8. Jantung berdebar-debar
9. Pandangan kabur
10. Mata berkunang-kunang

D. Dampak/Bahaya
Hipertensi pada lansia mengakibatkan asma dan kencing manis serta pecahnya
pembuluh darah di otak sehingga terjadi kelumpuhan, kesulitan berbicara sampai
kematian

E. Pencegahan
1. Bersantai
2. Hindari obesitas
3. Hindari merokok
4. Berolahraga secara teratur
5. Sering memakan buah-buahan dan sayur-sayuran
6. Hindari minuman yang mengandung kafein (the, kopi dan coklat)
7. Hindari makanan yang mengandung garam,berlemak dan tinggi kalori

DAFTAR PUSTAKA

http://www.antaranews.com/print/1188369274/hipertensi/7769001,id.html
www.godiabetescare.com/hipertensi.html