NIM : 201601083 KELAS :C Stikes bina sehat PPNI SEMESTER :6/Tingkat 3 -mojokerto 1. PENGERTIAN Latihan tawa merupakan metode latihan dengan menggunakan tawa untuk membantu individu mengatasi gangguan fisik maupun gangguan psikologi 2. TUJUAN Mengurangi stress pada lansia dan menurunkan tekanan darah pada lansia dengan kasus hipertensi 3. SASARAN Pada pasien lansia 4. INDIKASI 1. Pasien stress 2. Pasien hipertensi 5. KONTRA INDIKASI 1. Penderita penyakit wasir 2. Penderita penyakit hernia 3. Penderita penyakit jantung 4. Baru selesai operasi 5. Prolapse uteri 6. Penyakit TBC 7. Komplikasi mata ( glukoma ) 6. PERSIAPAN TEMPAT Latihan ini dilakukan di kamar pasien , dimana terdapat cukup udara segar yang masuk dan dengan keadaan tenang , bebas dari gangguan untuk memudahkan lansia berkonsentrasi dalam mengikuti latihan 7. PERSIAPAN Identifikasi kondisi umum klien yaitu dapat memahami dan diajak berkomunikasi , kooperatif , tidak mempunyai riwayat seperti yang telah dijelaskan pada kontraindikasi . jelaskan secara umum prosedur yang akan dilakukan 8. PROSEDUR Lama : 20-30 menit (maksimum) setiap putaran tawa berlangsung selama 30-40 detik . diikuti dengan tepuk tangan dan latihan ho ho ho ha ha . 1. Tepuk tangan seirama 1-2..1-2-3 sambil mengucapkan ho-ho..ha-ha-ha 2. Lakukan pernafasan dalam dengan tarikan nafas melalui hidung dan dihembuskan. (bersama kata-kata :Haa!!/Hooo!!) 3. Gerakan engsel bahu ke depan dan ke arah belakang 4. Kemudian menganggukkan kepala ke bawah hingga dagu hamper menyentuh dada , lalu mendongakkan kepala ke atas belakang. 5. Putar pinggang ke arah kanan kemudian ditahan beberapa saat , kemudian memutar kea rah kiri dan ditahan beberapa saat , lalu kembali ke posisi semula 6. Tawa singa : julurkan lidah sepenuhnya dengan mata terbuka lebar dan tangan teracung seperti cakar singa dan tertawa dari perut 7. Ulangi langkah pertama dan diikuti tawa singa 9. TAHAP TERMINASI / EVALUASI 1. Evaluasi hasil subjektif dan objektif 2. Beri reinforcement positif pada klien 3. Mengakhiri pertemuan dengan baik 10. DOKUMENTASI 1. Respon klien (verbal dan non verbal)