SOP SENAM KAKI DAN KORAN DENGAN KLIEN DM

PADA IBU W DI WISMA VIII PANTI PELAYANAN SOSIAL LANJUT

USIA DEWANATA CILACAP

Disusun oleh:

INTAN NURCAHYANINGSIH
(1811040002)

PROGRAM STUDI PROFESI NERS

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH PURWOKERTO

2018/2019
 STANDAR OPERASIONAL PROSEDUR (SOP)
TERAPI SENAM KAKI
PADA PENDERITA DIABETES MELLITUS

Pengertian Senam kaki DM merupakan kegiatan atau latihan yang

dilakukan oleh pasien DM untuk meningkatkan proses
penyembuhan dan mencegah terjadinya luka Diabetik Foot
Ulcer (DFU) serta membantu melancarkan peredaran darah
bagian kaki, membantu memperbaiki sirkulasi darah dan
memperkuat otot-otot kecil kaki.
Tujuan 1. Menguatkan sendi pergelangan kaki
2. Menguatkan otot kaki
3. Menguatkan iotot intrinsik jari kaki
4. Memperbaiki sirkulasi darah
5. Mencegah terjadinya ulkus atau luka pada penderita DM
6. Meningkatkan kekuatan ototbetis
7. Mengatasi keterbatasan gerak sendi
8. Melancarkan peredaran darah
9. Mencegah terjadinya kelainan bentuk kaki
Persiapan 1. Persiapan Alat
 Kursi
 Koran
2. Persiapan Pasien
 Ucapkan salam dan perkenalkan diri
 Kontrak topik, waktu, dan tempat
 Jelaskan tujuan dan prosedur yang akan dilakukan
3. Persiapan Lingkungan
 Ciptakan lingkungn nyaman bagi klien
 Jaga privasi klien
Prosedur 1. Posisi duduk dengan baik di atas kursi atau bangku ttanpa
bersandar dan letakkan kaki ke lantai

2. Letakan tumit di lantai, jari-jari kedua belah kaki diluruskan

ke atas dan dibengkokkan ke bawah sebanyak 10 kali

3. Sambil meletakkan tumit di lantai, angkat telapak kaki ke

atas. Kemudian, jari-jari kaki diletakkan di lantai sambil
tumit kaki diangkat ke atas. Langkah ini diulangi
sebanyak 10 kali
4. Tumit kaki diletakkan di lantai. Bagian depan kaki
diangkat ke atas dan putaran 360º dibuat dengan
pergerakan pada pergelangan kaki sebanyak 10 kali

5. Jari-jari kaki diletakkan dilantai. Tumit diangkat dan

putaran 360º dibuat dengan pergerakan pada pergelangan
kaki sebanyak 10 kali/
 6. Letakan jari-jari pada lantai, kemudian tumit diangkat dan
buat gerakan memutar dari dalam ke luar. Lakukan
sebanyak 10 kali.

7. Angkat salah satu lutut kaki, dan luruskan ke depan.

Gerakkan jari-jari ke arah wajah. Lakukan secara
bergantian kaki kanan dan kaki kiri. Ulang gerakan
sebanyak 10 kali.

8. Angkat kedua kaki dan luruskan,pertahankan posisi tersebut.

Arahkan kaki keluar dan kedalam secara bersamaan
sebanyak 10 kali.
9. Luruskan salah satu kaki dan angkat, putar kaki pada
pergelangan kaki , tuliskan pada udara dengan kaki dari
angka 0 hingga 9 lakukan secara bergantian.

10. Letakkan sehalai koran di lantai.Bungkusdengan kedua kaki

menjadi bentuk bola. Buka bolamenjadi lembaran seperti
semula.Bagi koran menjadi 2. Sobek satu bagian kecil-kecil.
Letakan bagian kecil pada sisa koran. Bungkus sobekan
kecil tersebut menyerupai bola.