Dasar Teori

ASI EKSLUSIF
A. PENGERTIAN
ASI ekslusif adalah pemberian ASI tanpa makanan dan minuman lain termasuk air putih tanpa
kecuali obat,vitamin,dan ASI yang diperas sampai bayi berusia 6 bulan.

B. TUJUAN
1. Untuk mencukupi dan menjamin tumbuh kiembang bayi sampai umur 6 bulan, karena ASI
mengandung zat gizi yang ideal untuk bayi
2. Untuk memudahkan pencernaan makanan, karena bayi dibawah usia 6 bulan, belum
mempunyai enzim pencernaan yang sempurna sehingga belum mampu mencerna makanan
dengan baik
3. Tidak memberatkan kerja ginjal karena ginjal bayi yang masih muda belum mampu bekerja
dengan baik
4. Tidak membahayakan bayi karena tidak mengandung zat tambahan dan allergen

C. STRUKTUR ASI
a. Kolustrum atau susu jolong
ASI yang keluar pada hari ke 1-4. ASI ini merupakan cairan yang pertama kali disekresikan
oleh kelenjar payudara. Kolustrum merupakan cairan yang berwarna kekuning-kuningan, lebih
kuning dibandingkan dengan susu matur, vitamin yang yang larut dalam lemak lebih tinggi jika
dibandingkan dengan ASI matur, sedangkan vitamin yang larut dalam air dapat lebih tinggi atau
lebih rendah. Bila dipanaskan akan menggumpal sedang ASI matur tidak.
b. ASI susu masa peralihan
 Merupakan ASI peralihan dari kolustrum sampai menjadi ASI yang matur
 Disekresikan dari hari ke-4 sampai ke-10 dari masa laktasi
 Kadar protein makin merendah sedangkan kadar karbohidrat dan lemak makin meninggi
 Volume akan makin menonjol
c. ASI matur
Merupakan ASI yang disekresikan pada hari ke-10 dan seterusnya,komposisi relative konstan.
Mulai minggu ke 3 sampai minggu ke-5. ASI ini merupakan makanan satu-satunya yang paling
baik dan cukup untuk bayi sampai umur 6 bulan dan terdapat antimicrobial yaitu antibody
terhadap bakteri dan virus.

D. MANFAAT ASI EKSLUSIF

1. Nutrien (zat gizi) yang sesuai untuk bayi
2. Tidak menimbulkan alergi
 3. mempererat hubungan psikologis antara ibu dan bayi
4. Menyebabkan bayi tumbuh dengan baik
5. Mengurangi kejadian Caries dentis
6. Mengurangi kejadian maloklusi
7. Merangsang involusi uterus
8. Menjarangkan kehamilan
9. Mengurangi insiden CA mammae
10. Praktis dan ekonomis
11. Mengurangi beban dan anggaran untuk membeli susu formula dan biaya perawatan Ibu dan
bayi

E. UPAYA MEMPERBANYAK ASI

1. Susui bayi lebih sering paling sedikit 8x24 jam tiap-tiap payudara selama 10-15 menit
2. Tiap menyusui gunakan kedua payudara secara bergantian, agar bayi mendapat ASI yang
tersedia dan untuk merangsang produksi ASI
3. Bayi hanya menyusu pada ibu
4. Syarat makanan ibu menyusui :
 Susunan menu harus seimbang
 Dianjurkan minum 8-12 gelas sehari
 Menghindari alkohol dan makanan yang mengandung banyak bumbu
 Dianjurakn banyak memakan sayuran (daun katu, kacang-kacangan,dll)
 Mengkosumsi vitamin A

F. CARA MENYUSUI YANG BENAR

1. Sebelum menyusu, ASI dikeluarkan sedikit dioleskan pada putting susu dan areola
2. Bayi diletakkan menghadap keperut atau payudara ibu
3. Payudara dipegang ibu jari diatas areola dan jari lain menopang dibawah. Jangan menekan
putting susu atau areola saja
4. Setelah bayi membuka mulut dengan cepat, kepala bayi didekatkan kepayudara ibu dengan
putting susu serta areola dimasukkan ke mulut bayi
5. Melepas isapan bayi
6. Menyusui berikutnya mulai dari pyudara yang belum terkosongkan yang diisap terakhir
7. Setelah selesai menyusui, ASI dikeluarkan sedikit kemudian dioleskan pada putting susu dan
areola minyak/air hangat disekitarnya. Biarkan kering dengan sendirinya
8. Menyendawakan bayi agar bayi tidak muntah

G. TANDA BAYI CUKUP ASI

G. Berat badan lahir telah kembali setelah bayi berumur 2 minggu
 H. Usia 5 bulan : 2x berat badan lahir
I. Usia 1 tahun : 3 x berat badan lahir
J. Kurva pertambahan/berat badan dalam kms sesuai dengan seharusnya
K. Bayi akan tidur tenang selama 3-4 jam
L. Bayi BAK lebih sering 6 kali atau lebih dalam sehari
M. Tiap menyusui, bayi menyusui dengan lahap kemudian melemah dan tertidur
N. Payudara ibu terasa lunak setelah menyusui dibanding sebelumnya

H. KOMPOSISI ASI
Komposisi Air Susu Ibu (ASI)
Komposisi Kolustrum ASI Transisi ASI Matur
Protein (g %) 4,1 1,6 0,2
Lemak ( g %) 2,9 3,5 3,7
Laktosa (g %) 5,5 6,4 7,0
Kalori (kcl/100ml) 57.0 63,0 65,0
Natrium (mg %) 48.0 29,0 15,0
Kalium (mg %) 74.0 64,0 57,0
Kalsium (mg %) 39.0 46,0 35,0
Fosfor ( mg %) 14.0 20,0 15,0
I. MASALAH DALAM PEMBERIAN ASI
 Kurang/salah informasi
 Putting susu datar /terbenam
 Putting susu lecet
 Payudara bengkak
 Mastitis/abses payudara
Ibu yang terkena penyakit menular
 Bayi yang sering menangis
 Bayi bingung putting
 Bayi premature dan bayi kecil
(BBLR)

 Sindrom ASI kurang  Bayi kuning/ikterus

 Ibu yang bekerja  Bayi yang memerlukan perawatan

 Ibu yang melahirkan dengan bedah khusus

Caesar  Bayi sumbing

 Bayi dengan lidah pendek

J. MANFAAT ASI EKSLUSIF UNTUK BAYI

a. Sebagai nutrien yang sesuai untuk bayi
 Lemak  sumber kalori utama dalam ASI adalah lemak. Kadar lemak dalam ASI antara
3,5-4,5 % walaupun kadar lemak dalam ASI tinggi, tetapi mudah diserap oleh bayi karena
trigliserida dalam ASI
 Karbohidrat  karbohidrat utama dalam ASI adalah lactose, yang kadarnya paling tinggi
dibanding susu mamalia lain (7 g %)
 Protein  protein dalam susu adalah kasein dan whey. Kadar protein ASI sebesar
0,9%,60%, diantaranya adalah whey, yang lebih mudah dicerna dibanding kasein
 Garam dan mineral  ginjal neonatus belum dapat mengkonsentrasikan air kemih dengan
baik sehingga diperlukan susu dengan kadar garam dan mineral yang rendah.
b. Mengandung zat protektif
Bayi yang mendapat ASI lebih jarang menderita penyakit, karena adanya zat protektifdalam
ASI.
c. Mempunyai efek psikologis yang menguntungkan
d. Menyebabkan pertumbuhan yang baik
e. Mengurangi insiden caries dentis
f. Mengurangi insiden maloklusi

K. MANFAAT ASI EKSLUSF UNTUK IBU

a. Aspek kesehatan ibu
b. Aspek keluarga berencana
c. Aspek psikologis
 DAFTAR PUSTAKA

Manuaba. 1998. Ilmu Kebidanan, Penyakit Kandungan dan KB untuk Pendidikan Bidan.
Jakarta: EGC
Mochtar, Rustam. 1998. Sinopsis Obstetri. Jakarta : Penerbit Buku Kedokteran EGC.
http//www.ASI Eksklusif _ Forum Sains.htm
http//www.ASI Eksklusif 6 Bulan _ bayi dan anak.htm
http//www.ASI Eksklusif Enam Bulan.htm