LUKA YANG TIDAK

KUNJUNG SEMBUH

Diabetes melitus (DM) atau

sering disebut kencing
manis, merupakan penyakit SERING HAUS PENGLIHATAN
KABUR
dimana banyak terdapat
gula di darah anda.
Penyakit ini merupakan
penyakit yang serius karena LAPAR TERUS
diabetes akan menimbulkan MENERUS MUDAH LELAH
banyak komplikasi seperti DAN MENGANTUK
kolesterol tinggi, sakit jantung, sakit ginjal,
sirosis hati dan kaki diabetic.
Diabetes tidak dapat disembuhkan, namun
diabetes dapat terkontrol dengan baik.

SERING BUANG AIR

KECIL (TERUTAMA
MALAM HARI) TERJADI
INFEKSI JAMUR
Riwayat Kegemukan

hipertensi

Kurang gerak olahraga

BERAT BADAN KAKI
Riwayat kehamilan TURUN MEMBENGKAK
DRASTIS
dengan kelahiran berat badan bayi lahir >4000
gr
  Kebutuhan karbohidrat 60-70% dari kebutuhan
energi total.

DIABETES  Penggunaan gula murni tidak diperbolehkan, bila

TIPE I kadar gula darah sudah terkendali diperbolehkan
mengkonsumsi gula murni sampai 5% dari
Biasa terjadi pada usia anak anak, remaja atau
dewasa muda. Pada tipe ini semua sel beta dari kebutuhan energi total.
kelenjar pancreas sudah rusak, sehingga  Serat dianjurkan 25 gr/hari
insulin merupakan pilihan obat satu-satunya.
Tujuan diet Diabetes Melitus (DM) :
 Memberikan makanan sesuai kebutuhan
DIABETES  Mempertahankan kadar gula darah sampai normal
TIPE II / mendekati normal
 Mempertahankan berat badan menjadi normal
Pada tipe ini bisa menimpa pada semua usia
 Mencegah terjadinya kadar gula darah terlalu
tetapi sering terjadi pada usia dewasa.
rendah yang dapat menyebabkan pingsan
Penyebabnya produksi insulin yang kurang.
 Mengurangi/ mencegah komplikasi
Selan itu, juga karena jaringan lemak, otot dan
Syarat diet Diabetes Melitus (DM) : .
sel hati tidak dapat menggunakan insulin
secara maksimal. Tipe ini biasanya terjadi  Kebutuhan energi ditentukan dengan PAGI SIANG MALAM
karena gaya hidup yang tidak sehat. memperhitungkan kebutuhan untuk metabolisme
Roti putih Nasi, Nasi,
basal sebesar 25-30 Kg/BB normal, ditambah
dengan selai Semur daging, Pepes ikan,
kebutuhan untuk aktifitas fisik dan keadaan kacang, Tempe goreng, Cah tahu,
DIABETES khusus, misalnya kehamilan atau lakatasi dan Telur rebus, Pecel, Tumis
GESTASIONAL adanya komplikasi. Lalap daun Jeruk. Kangkung,
 Kebutuhan protein 10-15% dari kebutuhan energi slada/tomat Apel,
Terjadi saat seorang wanita hamil karena total.
pengaruh hormonal dan perlu memenuhi Jam 10.00 Jam 16.00 Jam 21.00
 Kebutuhan lemak 20-25% dari kebutuhan energi
kebutuhan janin anda. Diabetes akan sembuh (selingan) (selingan) (selingan)
total (<10% dari lemak jenuh, 10% dari lemak Apel Pepaya Crackers
ketika anda melahirkan, namun selama
tawar atau
kehamilan, diabetes harus dikontrol dengan baik. tidak jenuh ganda, sisanya dari lemak tidak jenuh
buah
Jika tidak terkontrol maka bayi akan over weigt tunggal). Kolesterol makanan dibatasi maksimal
dan beresiko terkena diabetes.
300 mg/hari.