RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

PJOK

Sekolah : SD NEGERI LEMPONGSARI

Kelas / Semester : 4 /2
Pelajaran :5
Tema : Variasi Pola Gerak Dasar Pembelajaran Atletik
Sub Tema : Teknik Posisi Badan/Togok
Pertemuan :5
Alokasi waktu : 4 x 35 menit

A. TUJUAN
1. Dengan mempraktikkan gerak dasar atletik , siswa mampu menjelaskan Teknik Posisi
Badan/Togok
2. Dengan mempraktikkan gerak dasar atletik , siswa mampu menghayati Teknik Posisi
Badan/Togok dengan baik dan benar

B. KOMPETENSI INTI
1. Menerima, menjalankan, dan menghargai ajaran agama yang dianutnya.
2. Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri
dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru, dan tetangganya.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati [mendengar, melihat, membaca]
dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan
kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, sekolah, dan tempat bermain.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis, dan logis, dalam
karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan
yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

C. KOMPETENSI DASAR DAN INDIKATOR

Muatan: PJOK

No Kompetensi
3.3 Memahami konsep variasi dan kombinasi gerak dasar atletik jalan, lari, lompat, dan
lempar dengan kontrol yang baik melalui permainan dan atau olahraga tradisional.

4.3 Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar atletik jalan, lari, lompat, dan
lempar dengan kontrol yang baik melalui permainan dan atau olahraga tradisional.

D. MATERI
Teknik Posisi Badan/Togok
E. PENDEKATAN & METODE
Pendekatan : Scientific
Strategi : Cooperative Learning
Teknik : Example Non Example
Metode : Games , Tanya Jawab, Diskusi dan Praktek

F. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan 1. Guru memberikan salam dan mengajak berdoa 10
Pendahuluan menurut agama dan keyakinan masing-masing, menit
2. Melakukan komunikasi tentang kehadiran siswa.
3. Mengajak berdinamika dengan tepuk kompak dan lagu
yang relevan.
4. Guru menyiapkan fisik dan psikhis anak dalam
mengawali kegiatan pembelajaran serta menyapa
anak.
5. Menyampaikan tujuan pembelajaran hari ini.
6. Pada awal pelajaran, guru menyampaikan kepada
siswa mereka akan bermain di luar kelas.
7. Sebelum melakukan kegiatan guru mengajak siswa
untuk melakukan pemanasan.
Kegiatan A. Mengamati 120
Inti menit
1. Siswa mengamati guru menjelaskan tentang
Teknik Posisi Badan/Togok
B. Menanya

1. Guru memberikan kesempatan siswa untuk

bertanya tentang materi yang disampaikan
2. Siswa menanyakan penjelasan guru yang
belum di fahami
C. Menalar

1. Siswa mencoba berdiskusi dengan temanya

tentang kegiatan berjalan
2. Guru menunjuk kembali siswa yang telah
melakukan diskusi untuk mencoba secara acak
3. Guru menunjuk beberapa siswa untuk maju dan
memperagakan Posisi Badan/Togok dengan
bimbingan guru
4. Siswa melakukan pengamatan dan menyimpulkan
kegiatan yang akan dilakukan
5. Guru menyatakan bahwa siswa telah paham
tentang kegiatan yang akan dilakukan

D. Mencoba

1. Siswa mempraktikkan Posisi Badan/Togok

dengan langkah langkah sebagai berikut
1. Sebelum memulai kegiatan mempraktikkan Posisi
Badan/Togok , guru harus mempelajari teknik berjalan
setahap demi setahap sampai mahir.
2. Guru melakukan gerak pertama yaitu langkah kaki

E. Mengkomunikasikan

1. Siswa menyampaikan proses kegiatan hari ini

secara lesan kepada teman temanya
2. Siswa menyampaikan manfaat kegiatan yang
dilakukan secara lesan di depan teman dan guru.
 Kegiatan 1. Guru menjelaskan kesimpulan pentingnya saling 15
Penutup mengenal, dimulai dari mengenal nama. menit
2. Guru menjelaskan kesimpulan dari materi yang telah
dilakukan.
3. Tugas rumah bersama Orang Tua: Orang tua diminta
untuk membawakan foto siswa saat masa bayi atau
balita ke sekolah. Orang tua diminta untuk
menceritakan peristiwa yang terdapat pada foto yang
akan dibawa ke sekolah, atau menceritakan peristiwa
masa kecil yang menarik.
4. Salam dan do’a penutup.

F. SUMBER DAN MEDIA

1. Buku BSE Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan /Tri Jaya S., Jakarta: Pusat
Perbukuan, KementerianPendidikan Nasional, 2010.
2. Buku BSE Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 6/EndangWidyastuti, Agus
Suci; Jakarta: Pusat Perbukuan, Kementerian PendidikanNasional, 2010.
3. Internet
4. Software Pengajaran kelas 4 SD/MI dari JGC.
5. Video/slide/gambar Posisi Badan / Togok

G. PENILAIAN
Penilaian terhadap proses dan hasil pembelajaran dilakukan oleh guru untuk mengukur tingkat
pencapaian kompetensi peserta didik. Hasil penilaian digunakan sebagai bahan penyusunan
laporan kemajuan hasil belajar dan memperbaiki proses pembelajaran. Penilaian terhadap
materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes pengetahuan
dan praktek/unjuk kerja .
 LEMBAR PENILAIAN

Nama Performan Jumlah

No Produk/fortofolio Nilai
Siswa Pengetahuan Sikap Praktik Skor
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

Catatan Guru
1. Masalah : ……….
2. Ide Baru : .................
3. Momen Spesial : ………….

Mengetahui, Semarang,
Kepala SD N LEMPONGSARI Guru PJOK

……………………….. EKO ARIYANTO,S.Pd

NIP. ………………….