SATUAN ACARA PENYULUHAN

HIPERTENSI

Oleh :

EGA VERIYANTI
P1337420418065
1A

POLTEKKES KEMENKES SEMARANG

D III KEPERAWATAN BLORA
2019/2020
 SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)
HIPERTENSI

Pokok Bahasan : Hipertensi

Sub Pokok Bahasan : Pencegahan Hipertensi pada Ibu Hamil
Waktu : 1x20 menit
Sasaran : Ibu Hamil
Tempat : Balai Desa
Usia : 20-35 tahun

Latar Belakang
Berdasarkan pengalaman klinik dalam penanggulangan hipertensi dengan kehamilan
di indonesia dengan penyesuaian terhadap lingkungan dan fasilitas yang tersedia
bagi sebgaian besar dokter di Indonesia, dirasakan perlu adanya suatu upaya
klasifikasi baru mengenai hipertensi dengan kehamilan. Tujuan klasifikasi baru ini
adalah untuk mempermuah diagnostik dengan memberikan beberapa tolok ukur
klink dan untuk menyeragamkan catatan medik agar dapat membantu epidemologi
dan penanggulangan hipertensi dengan kehamilan dimasa depan.

A. Tujuan
1. Tujuan Instruksional Umum
Setelah dilakukan pendidikan kesehatan selama 20 menit diharapkan masyarakat atau ibu
hamil terhindar dari penyakit Hipertensi.

2. Tujuan Instruksional Khusus

Setelah diberikan pendidikan kesehatan diharapkan pasien dapat :

 Menyebutkan pengertian penyakit Hipertensi.

 Menyebutkan minimal 3 dari 7 penyebab penyakit Hipertensi.
 Mengenal dan menyebutkan minimal 4 dari 10 tanda dan gejala Hipertensi.
 Menyebutkan cara pencegahan hipertensi dengan diet makanan yang dianjurkan
untuk penderita Hipertensi.
B. Materi Bahasan
- Pengertian Hipertensi.
-Penyebab Hipertensi
-Tanda dan gejala Hipertensi.
-Diet yang dianjurkan penderita Hipertensi.

C.Strategi Penyuluhan

No Tahap Waktu Kegiatan Media Responpasi

en
1. Pembukaan 2 1) Memberi salam Komunika Mendengar
menit 2) Memperkenalkan diri si verbal kan,
3) Menjelaskan tujuan penyuluhan Menjawab
4) Menjelaskan mekanisme penyuluhan

2. Pelaksanaan 15 1) Mengkaji pengetahuan awal dan Leaflet, Membaca,

menit pengalaman mayarakat setempat mendengar
tentang penyakit Hipertensi. kan
2) Menyampaikan materi tentang :
a. Pengertian penyakit Hipertensi.
b. Tanda dan gejala penyakit
Hipertensi.
c. Penyebab Hipertensi.
d. Diet yang dianjurkan untuk
penderita Hipertensi.

3) Audiens menanyakan yang tidak

dimengerti. Tanya Bertanya
jawab
3. Penutup 3 1) Evaluasi Komunika Audiens
menit Meminta salah seorang audiens untuk si verbal mampu
 menyampaikan kembali atau tanya menjelaskan
jawab tentang : kembali
- Materi yang telah disampaikan
2) Menyimpulkan materi
3) Salam penutup
Mengakhiri pertemuan

D. MATERI : (Terlampir)
E. METODE : Ceramah , tanya jawab
F. MEDIA : Leaflet, PPT (LCD Proyektor, laptop, microphone)
G. SUMBER : - Buku Ajar Keperawatan Medical Bedah Edisi 8 Vol.2 Hal
896, Brunner & Suddart, EGC
- Kessehatan Wanita Diatas Usia 40 Tahun , Caroline J. Bohme
MD
- Masalah Hipertensi , Prof . dr. Moerdowo F.R.S.A

H. Evaluasi
a. Standar persiapan :
1). SAP siap
2). Alat dan media telah siap 1 jam sebelum pelaksanaan
3). Tempat dan klien siap 30 menit sebelum pelaksanaan
b. Standar proses :
1). Penkes berjalan lancar
2). Klien aktif mengikuti penkes
c. Standar hasil :
1) Menyebutkan pengertian penyakit Hipertensi.
2) Menyebutkan penyebab penyakit Hipertensi.
3) Mengenal dan menyebutkan tanda dan gejala Hipertensi.
4) Menyebutkan contoh makanan yang dianjurkan untuk penderita Hipertensi.
5) Menyebutkan penatalaksanaan Hipertensi dengan baik.
LAMPIRAN

HIPERTENSI

1 Pengertian
Hipertensi adalah tekanan darah persisten dimana tekanan sistoliknya di atas 140 mmHg
dan tekanan diastolik di atas 90 mmHg. Pada populasi manula, hipertensi didefinisikan
sebagai tekanan sistolik 160 mmHg dan tekanan diastolik 90 mmHg.Hipertensi
merupakan penyebab utama gagal jantung, stroke, dan gagal ginjal. (Smeltzer, 2002)

2 Pembagian Hipertensi
a. Hipertensi Primer adalah hipertensi yang tidak diketehui penyebabnya, yang bisa
disebabkan karna factor keturunan (90%).
b. Hipertensi Sekunder adalah hipertensi akibat adanya penyakit lain seperti gagal ginjal,
Diabetes Melitus (DM), (10%)
c.
3 Klasifikasi Hipertensi
 Normal : 120/80mmHg
 Pre Hipertensi : 120-139/80-90mmHg
 Hipertensi stage1 : 140-159/90-99mmHg
 Hipertensi stage2 : >160/100mmHg

4 Penyebab Hipertensi
a. Asupan garam yang tinggi
b. Stress psikologis
c. Faktor genetic (keturunan)
d. Kurang olah raga
e. Kebiasaan hidup yang tidak baik seperti merokok dan alkohol
f. Penyempitan pembuluh darah oleh lemak/kolesterol tinggi
g. Keturunan (genetik)
5 Tanda Dan Gejala
a. Gelisah, kepala pusing
b. Gemeter, tremor
c. Sering marah–marah
d. Jantung berdebar – debar
e. Tekanan darah lebih dari 140 / 90 mmHg
f. Keringat berlebihan
g. Gangguan penglihatan
h. Nafsu makan menurun
i. Sulit konsentrasi
j. Mudah tersinggung

6 Diet
a. Makanan yang dianjurkan untuk penderita Hipertensi
 Sumber karbohidrat : biskuit, singkong, roti, tepung, mie, tapioka, nasi
 Sumber protein nabati : Tahu, tempe dan kacang-kacangan
 Sumber vitamin (buah dan sayuran) segar, jeruk, pisang, melon, tomat

b. Makanan yang dibatasi

 Garam dapur (dianjurkan konsumsi garam dapur tidak lebih dari ¼ - ½ sendok
teh/hari)
 Makan tinggi lemak dan kolesterol (jerohan)
 Buah/sayur yang diawetkan dengan garam/mengandung garam : ikan asin,
asinan, telurasin, pindang.
 Makanan dan minuman dalam kaleng (sarden, sosis, korned, sayuran serta
buah buahandalam kaleng, soft drink).
 Susu full cream, mentega, keju mayonnaise, serta sumber protein hewani yang
tinggi kolesterol seperti daging merah (sapi/kambing), kuning telur,kulit
ayam).
 Bumbu-bumbu seperti kecap, maggi, terasi, saus tomat, tauco serta bumbu
penyedap lain yang pada umumnya mengandung garam natrium.
 Alkohol dan makanan yang mengandung alkohol seperti durian, tape.
7 Cara Mengatasi Dan Pencegahan
a. Periksakan tekanan darah secara teratur
b. Diet
c. Menghindari makanan yang berlemak
d. Mengurangi asin atau garam
e. Menjaga keseimbangan berat badan
f. Hindari minum minuman keras (beralkohol) dan kurangi/hentikan merokok
g. Istirahat yang cukup
h. Hindari stress
i. Olah raga yang teratur
j. Taati petunjuk pemakian obat dari dokter

8 Komplikasi
a. Gagal ginjal
b. Gagal jantung
c. Stroke
d. Gangguan penglihatan

Dosen Pembimbing Mahasiswa

Siswanto, S.Pd. S.Kep, Ns,M.Kes Ega Veriyanti