PEMERINTAH KABUPATEN CIANJUR

AKADEMI KEPERAWATAN
BADAN LAYANAN UMUM DAERAH (BLUD)
Jalan Pasir Gede Raya No. 19 Cianjur  (0263) 267206 Fax. 270953

SATUAN OPERASIONAL PELAKSANAAN/

LEMBAR OBSERVASI

Nama : Tanggal :
NIM : Tingkat :
Kompetensi :
SUB Kompetensi :

No Kegiatan Hasil Ket.

. Ya Tidak
1. DEFINISI
Latihan lutut untuk pasien Osteoarthritis lutut ini penting
untuk menjaga berbagai macam gerakan pada lutut,
meningkatkan kekuatan dan melestarikan fungsi sendi.
2. PRINSIP
Melakukan pemanasan jika mungkin dengan berjalan
bebas selama 3-4 menit sebelum melakukan latihan
3. TUJUAN
a. Meningkatkan atau merilekskan dan mempertahankan
kekuatan otot
b. Menecegah kekuatan pada sendi
c. Merangsang sirkulasi darah
d. Mencegah kelainan bentuk, kekakuan dan kontraktur

4. Manfaat
a. Menentukan nilai kemampuan sendi tulang dan otot
dalam melakukan pergerakan
b. Memperlancar sirkulasi darah
c. Memperbaiki tonus otot
d. Meningkatkan mobilisasi sendi
5. CARA PELAKSANAAN:
a. Berdiri tegak
b. Lalu menempatkan kaki yang terkena diatas bangku
atau kursi
c. Coba tidak mendorong di lutut dengan tangan tetapi
perlahan-lahan bersandar ( mencondongkan badan )
kedepan sampai anda merasakan regangan di
belakang paha
d. Tahan peregangan selama 20 detik ulangi 5 kali
 Mahasiswa Penguji

(……………………………………) (…………………………………..)