Anda di halaman 1dari 1

UPTD Puskesmas UPTD Puskesmas UPTD Puskesmas

Gringsing 1 Gringsing 1 Gringsing 1


Jenis bahan makanan : Kelapa 15 gr Jenis bahan makanan : Nangka Jenis bahan makanan : Labu

Kand. Gizi : Energi 90 kal, Prot 8,7 gr, masak 90 gr (BDD 75%) Kuning 100gr (BDD 80gr)

Lemak 0,35 mg Kand. Gizi : Energi 50 Kalori, Kand. Gizi : Energi 25 kal, Prot 1 gr,
Karbohidrat 10 gr Karbohidrat 5 gr

UPTD Puskesmas UPTD Puskesmas UPTD Puskesmas


Gringsing 1 Gringsing 1 Gringsing 1
Jenis bahan makanan : Sawo 55 gr Jenis bahan makanan : Manggis 80 Jenis bahan makanan :Bakso 40 gr

Kand. Gizi : Energi 50 Kkal, gr (BDD 29 %) (100gr)

Karbohidrat 12 gr Kand. Gizi : Energi 50 kal, Kand. Gizi : Energi 75 Kal, Protein 7
Karbohidrat 10 gr gr, Lemak 5 gr

UPTD Puskesmas UPTD Puskesmas UPTD Puskesmas


Gringsing 1 Gringsing 1 Gringsing 1
Jenis bahan makanan : 50 gr Tempe Jenis bahan makanan: Tahu 110 gr Jenis bahan makanan: Jagung segar

(BDD 100%) Kand. Gizi: Energi 75 Kkal, Prot 5 125 gr (BDD 28%)

Kand.Gizi: Energi 75 kal, Protein 5 gr, gr, Karbohidrat 7 gr Kand. Gizi: Energi 175 Kkal, Protein

Lemak 3 gr 4 gr, Karbohidrat 40 gr

UPTD Puskesmas UPTD Puskesmas UPTD Puskesmas


Gringsing 1 Gringsing 1 Gringsing 1
Jenis bahan makanan : Kol Putih Jenis bahan makanan: Tomat Apel Jenis bahan makanan: Melon 90 gr

100gr (BDD 75%) 100gr (BDD 95%) (BDD 100%)

Kand. Gizi : Energi 25 kal, Protein 1 Kand. Gizi : Energi 18 Kal, Ca 19 Kand. Gizi : Energi 50 Kal,

gr, Karbohidrat 5 gr mg, Vit A 380 SI Karbohidrat 10 gr

UPTD Puskesmas UPTD Puskesmas UPTD Puskesmas


Gringsing 1 Gringsing 1 Gringsing 1
Jenis bahan makanan : kacang Jenis bahan makanan: Ikan Laut 40 Jenis bahan makanan: Kentang 210

panjang 100 gr gr (BDD 80%) gr

Kand. Gizi : Energi 25 kal, Protein 1 Kand. Gizi : Energi 50 Kal, Protein 7 Kand. Gizi : Energi 175 Kal, Protein
gr, Karbohidrat 5 gr gr, Lemak 2 gr 4 gr, Karbohidrat 40 gr

UPTD Puskesmas UPTD Puskesmas UPTD Puskesmas


Gringsing 1 Gringsing 1 Gringsing 1
Jenis bahan makanan: Ubi jalar 135 Jenis bahan makanan: Jeruk Manis Jenis bahan makanan: Sawi Putih
gr 100 gr ( BDD 72%) 100 gr (BDD 87%)
Kand. Gizi : Energi 175 Kal, protein 4 Kand. Gizi : Energi 50 Kal, protein Kand. Gizi : Energi 25 Kal, protein 1
gr, Karbohidrat 40 gr 0.9 gr, Vit.C 54 mg, KH 12 gr gr, Karbohidrat 5 gr

UPTD Puskesmas UPTD Puskesmas UPTD Puskesmas


Gringsing 1 Gringsing 1 Gringsing 1
Jenis bahan makanan: Singkong 120 Jenis bahan makanan : Roti Tawar Jenis bahan makanan : Crackers 50
gr (BDD 75%) 40 gr (BDD 100%) gr (BDD 100%)
Kand. Gizi : Energi 175 Kal, protein 4 Kand. Gizi : Energi 175 Kal, protein Kand. Gizi : Energi 175 Kal, protein
gr, Karbohidrat 40 gr 4 gr, Karbohidrat 40 gr 4 gr, Karbohidrat 40 gr

UPTD Puskesmas UPTD Puskesmas UPTD Puskesmas


Gringsing 1 Gringsing 1 Gringsing 1
Jenis bahan makanan : Durian 200 gr Jenis bahan makanan : Wortel 100 Jenis bahan makanan : Daging Sapi
(BDD 22%) gr (BDD 88%) 35 gr
Kand. Gizi : Energi 117 Kal, natrium Kand. Gizi : Energi 25 Kal, protein 1 Kand. Gizi : Energi 72.8 Kal, protein
24 gr, Vit.C 47 mg gr , Karbohidrat 5 gr 6.6 gr , Lemak 4.9 gr

UPTD Puskesmas UPTD Puskesmas UPTD Puskesmas


Gringsing 1 Gringsing 1 Gringsing 1
Jenis bahan makanan : Mangga 190 Jenis bahan makanan : Apel 85 gr Jenis bahan makanan : Telur Ayam
gr (BDD 65%) (BDD 88%) kampung 100 gr (BDD 87%)
Kand. Gizi : Energi 50 Kal, Kand. Gizi : Energi 50 Kal, Kand. Gizi : Energi 196 Kal, protein
Karbohidrat 12 gr , Vit.C 11 mg Karbohidrat 10 gr 13 gr, Karbohidrat 0.8 gr

UPTD Puskesmas UPTD Puskesmas UPTD Puskesmas


Gringsing 1 Gringsing 1 Gringsing 1
Jenis bahan makanan : Semangka Jenis bahan makanan : Pisang Jenis bahan makanan : Salak 65 gr
100 gr (BDD 46%) Ambon 50 gr (BDD 50 %)
Kand. Gizi : Energi 50 Kal, Kand. Gizi : Energi 50 Kal, Kand. Gizi : Energi 50 Kal,
Karbohidrat 10 gr, Vit.C 6 gr Karbohidrat 12 gr Karbohidrat 16 gr

UPTD Puskesmas UPTD Puskesmas UPTD Puskesmas


Gringsing 1 Gringsing 1 Gringsing 1
Jenis bahan makanan : Pare 100 gr Jenis bahan makanan : Mie 100 gr Jenis bahan makanan : Terong 100

Anda mungkin juga menyukai