1.

Sebutkan 2 sayur/buah yang mengandung vitamin A (Untuk 2 pertanyaan)

Apel, Anggur, Kiwi, Mangga, Nangka, Jeruk, Jambu Biji, Pepaya, Melon, Aprikot, Markisa,
Tomat, Semangka, Kurma, Alpukat, Blewah, Kesemek, Nanas, Persik, Labu, Wortel
2. Sebutkan 2 sayur/buah yang mengandung vitamin A (Untuk 2 pertanyaan)
Apel, Anggur, Kiwi, Mangga, Nangka, Jeruk, Jambu Biji, Pepaya, Melon, Aprikot, Markisa,
Tomat, Semangka, Kurma, Alpukat, Blewah, Kesemek, Nanas, Persik, Labu, Wortel
3. Sebutkan 2 sayur/buah yang mengandung vitamin C
JERUK dan PEPAYA
4. Sebutkan 2 sayur/buah yang mengandung vitamin B (Untuk 2 pertanyaan)
Alpukat, Blueberry, Pisang, Jeruk, Mangga, Nanas, Persik, Semangka, Strawberry, Kurma,
Jambu Biji, Anggur, Apel, Melon
5. Sebutkan 2 Sayur/Buah Yang Mengandung Vitamin B (Untuk 2 Pertanyaan)
Alpukat, Blueberry, Pisang, Jeruk, Mangga, Nanas, Persik, Semangka, Strawberry, Kurma,
Jambu Biji, Anggur, Apel, Melon
6. Sebutkan Jenis Sayur/Buah Yang Mengandung Vitamin E (Untuk 2 Pertanyaan)
Almond, Bayam, Lobak Hijau, Minyak Biji Gandumkacang Hazelnut, Alpukat, Brokoli,
Mangga.
7. Berapa bulan sekali minimal kita harus melakukan pemeriksaan kesehatan?
6 BULAN
8. Sebutkan syarat BAB yang bersih?
BAB di jamban dan cuci tangan pakai sabun setelah BAB
9. Sebutkan 2 contoh pemeriksaan kesehatan yang harus dilakuakn 6 bulan sekali?
a. Cek Kesehatan Berat Badan (BB) dan Tinggi Badan (TB) Secara Rutin
b. Cek Lingkar Perut
c. Cek Tekanan Darah
d. Cek Kadar Gula Darah Cek Fungsi Mata Telinga
e. Cek Kolesterol Tetap
f. Cek Arus Puncak Ekspirasi
g. Cek dan Deteksi Dini Kanker Leher Rahim
h. Cek Sadari Periksa Payudara Sendiri
10. Penyakit yang diakibatkan kekurangan zat besi dinamakan?
 Anemia
11. Penyakit yang disebabkan oleh kadar gula darah tinggi adalah?
Diabetes
12. Penyakit yang disebabkan oleh kekurangan yodium?
Penyakit gondok
13. Hari Kesehatan Nasional diperingati tanggal berapa dan bulan apa?
12 November
14. Sebutkan 2 imunisasi yang diberikan pada balita??
Ketika lahir Hepatitis B-1
Polio-0
BCG
Usia 2 bulan Hepatitis B-2
Polio-1
DPT-1
Hib-1
PCV-1
Rotavirus-1
Usia 3 bulan Hepatitis B-3
Polio-2
DTP-2
Hib-2
Usia 4 bulan Hepatitis B-4
Polio-3
DTP-3
Hib-3
PCV-2
Rotavirus-2
Usia 6 bulan PCV-3
Rotavirus-3
 Influenza
Usia 9 bulan Campak-1
Usia 12 bulan Varisela
PCV-4
Japanese encephalitis-1
Usia 15 bulan Hib-4
MMR-1
Usia 18 bulan Polio-4
DTP-4
Campak-2
Influenza
Usia 24 bulan Tifoid
Hepatitis A
Japanese encephalitis-2
15. Apa kepanjangan dari imunisasi DPT?
difteri, pertusis, dan tetanus
16. Siapa nama kepala Puskesmas Sangkapura yang sedang menjabat sekarang?
dr. Faizah Komala
17. Apa kepanjangan dari GERMAS
GERAKAN MASYARAKAT HIDUP SEHAT
18. Sebutkan 2 kegiatan cerdik (untuk 2 pertanyaan)
a. Cek Kesehatan
b. Enyahkan asap rokok
c. Rajin Olahraga
d. Diet Seimbang
e. Istirahat Cukup
f. Kelola Stres dengan baik
19. Sebutkan 2 kegiatan cerdik (untuk 2 pertanyaan)
a. Cek Kesehatan
b. Enyahkan asap rokok
 c. Rajin Olahraga
d. Diet Seimbang
e. Istirahat Cukup
f. Kelola Stres dengan baik
20. Sampai umur berapa bayi diberi ASI eksklusif??
Sampai usia 6 bulan
Pertanyaan untuk doorprize besar
21. Sebutkan 3 kegiatan utama GERMAS
 MELAKUKAN AKTIVITAS FISIK 30 MENIT PER HARI,
 MENGONSUMSI BUAH DAN SAYUR; DAN
 MEMERIKSAKAN KESEHATAN SECARA RUTIN.
22.