MAKALAH

CUCI TANGAN ENAM LANGKAH

Untuk memenuhi tugas mata kuliah Promosi Kesehatan

DISUSUN OLEH :

MUHAMMAD SUTRISNO
NIM. 1721012

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN HANG TUAH SURABAYA

PRODI D-III KEPERAWATAN
TAHUN 2018
 KATA PENGANTAR

Puji dan syukur penulis panjatkan ke hadirat Tuhan yang Maha Esa, atas
berkat dan rahmat-Nya, penulis dapat menyelesaikan penyusunan Makalah tugas
mata kuliah Promosi Kesehatan yang berjudul “Cuci Tangan Enam Langkah”
dengan baik .
Pada kesempatan kali ini, penulis mengucapkan terima kasih kepada
Dosen pembimbing mata kuliah Promosi Kesehatan, serta kepada teman-teman
yang telah membantu dalam penyelesaian makalah ini.
Penulis menyadari bahwa penyusunan makalah ini masih banyak
kekurangan dan jauh dari sempurna. Oleh karena itu, penulis mengharapkan kritik
dan saran yang membangun dari para pembaca demi perbaikan dan kesempurnaan
makalah-makalah selanjutnya. Akhirnya penulis berharap semoga makalah ini
dapat bermanfaat dan memberikan informasi kepada semua pihak.

Surabaya, 25 September 2018

Penulis

i
 DAFTAR ISI

Kata Pengantar.................................................................................................... i
Daftar Isi.............................................................................................................. ii
Bab I Pendahuluan.............................................................................................. 1
1.1 Latar Belakang............................................................................................. 1
1.2 Rumusan Masalah......................................................................................... 1
1.3 Tujuan............................................................................................................ 1
1.4 Manfaat......................................................................................................... 2
Bab II Pembahasan.............................................................................................. 3
2.1 Satuan Acara Penyuluhan.............................................................................. 3
2.2 Tinjauan Teori............................................................................................... 6
Bab III Penutup................................................................................................... 9
3.1 Kesimpulan................................................................................................... 9
3.2 Saran.............................................................................................................. 9
Daftar Pustaka..................................................................................................... 10

ii
 BAB I
PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang

Kebersihan diri adalah upaya individu dalam memelihara kebersihan diri
yang meliputi kebersihan rambut, gigi dan mulut, mata, telinga, kuku, kulit, dan
kebersihan dalam berpakaian dalam meningkatkan kesehatan yang optimal
(Effendy, 1997).
Pemeliharaan kebersihan diri sangat menentukan status kesehatan, dimana
individu secara sadar dan atas inisiatif pribadi menjaga kesehatan dan mencegah
terjadinya penyakit. Upaya ini lebih menguntungkan bagi individu karena lebih
hemat biaya, tenaga dan waktu dalam mewujudkan kesejahteraandan kesehatan.
Upaya pemeliharaan kebersihan diri mencakup tentang kebersihan rambut, mata,
telinga, gigi, mulut, kulit, kuku, serta kebersihan dalam berpakaian. Dalam upaya
pemeliharaan kebersihan diri ini, pengetahuan akan pentingnya kebersihan diri
tersebut sangat diperlukan. Karena pengetahuan atau kognitif merupakan domain
yang sangat penting dalam membentuk tindakan seseorang (Notoatmodjo,1997).
Pengetahuan kebersihan diri sangat dibutuhkan oleh setiap individu dalam
mempertahankan kebiasaan hidup yang sesuai dengan kesehatan dan akan
menciptakan kesejahteraan serta kesehatan yang optimal, dengan melakukan
keperawatan kesehatan diri. Karena dari pengalaman dan penelitian terhadap
praktek yang didasari oleh pengetahuan akan lebih langgeng dari pada praktek
yang tidak didasari oleh pengetahuan (Notoatmodjo, 1997).

1.2 Rumusan masalah

1. Bagaimana cara membuat satuan acara penyuluhan cuci tangan?· ·
2. Bagaimana cara mencuci tangan yang benar sesuai SOP?

1.3 Tujuan
a. Tujuan Umum
Setelah diberikan penyuluhan keluarga pasien di RSAL Surabaya diharapkan
dapat mengerti dan dapat mempraktekkan cara mencuci tangan yang baik dan
benar dalam kehidupan sehari-hari.

1
 b. Tujuan Khusus
1. Menjelaskan tentang definisi mencuci tangan
2. Menjelaskan tentang tujuan mencuci tangan
3. Menjelaskan tentang bagaimana langkah mencuci tangan yang baik dan
benar
4. Menjelaskan tentang 5 waktu cuci tangan di kehidupan sehari-hari

1.4 Manfaat
1. Pembaca dapat mengetahui cara mencuci tangan yang baik dan benar.
2. Pembaca dapat mengetahui cara menjaga kebersihan dan kesehatan tubuh.
3. Pembaca dapat mengaplikasikan kebiasaan mencuci tangan terhadap
kebersihan dan kesehatan tubuh pada kehidupan sehari-hari

BAB II

2
 PEMBAHASAN

2.1 Satuan Acara Penyuluhan

Judul : Penyuluhan Cuci Tangan 6 Langkah

Hari/tanggal : Oktober 2019
Tempat : RSAL Surabaya
Waktu : 20 menit
Penyaji : Mahasiswa D-III Keperawatan Stikes Hang Tuah Surabaya
Audiens : Keluarga pasien di RSAL

A. Sasaran
Adapun sasaran dari penyuluhan ini ditujukan khususnya kepada keluarga
pasien di RSAL Surabaya.

B.. Materi (terlampir)

1. Pengertian mencuci tangan
2. Tujuan mencuci tangan
3. Bagaimana langkah mencuci tangan yang baik dan benar
4. Lima waktu penting cuci tangan di kehidupan sehari-hari

C. Alat Bantu
 Handrub

D. Kepanitiaan
- Ketua penyuluhan
- Moderator
- Fasilitator
- Penyuluh

E. Metode
1. Ceramah
2. Tanya jawab
3. Demonstrasi cuci tangan menggunakan handrub

3
 F. Kegiatan Penyuluhan

NO TAHAP KEGIATAN ALOKASI METODE ALAT EVALUASI

WAKTU PERAGA
(MENIT)
1. Pembukaan  Salam 2 menit - Peserta penyuluhan
pembukaan memperhatikan
 Sambutan ketua penyuluhan dengan
pelaksana baik
 Doa pembukaan

2. Penjelasan  Penjelasan 10 menit  Ceramah Leaflet  Peserta mampu

 Tanya Alat tulis
definisi cuci memahami dan
Kursi
jawab
tangan mempraktekkan
 Penjelasan
cara mencuci
tujuan cuci tangan yang baik
tangan dan benar.
 Penjelasan
mengenai
langkah cuci
tangan yang
benar.
 Penjelasan
mengenai lima
waktu yang
baik untuk
cuci tangan di
kehidupan
sehari-hari
 Tanya jawab

4
3. Demonstrasi Demonstrasi 3 menit  Latihan Handrub  Redemonstrasi
mengenai cara
cuci tangan
4. Evaluasi Demonstrasi 3 menit  latihan handrub  peserta mampu
ulang cuci tangan memahami dan
mempraktekkan
cara cuci tangan
yang benar
4 Penutup  Doa penutup 2 menit - - Peserta penyuluhan
 Salam penutup menunjukkan
kepuasan terhadap
penyuluhan

G. Kriteria Evaluasi
Peserta mengerti dan memperagakan bagaimana cara mencuci tangan yang
baik dan benar.

5
2.2 Tinjauan Teori

A. Pengertian
Mencuci tangan adalah membersihkan tangan dari kotoran, mulai dari ujung
jari hingga siku dan lengan atas dengan cara tertentu sesui kebutuhan. Mencuci
tangan mencegah terjadinya infeksi silang melalui tangan dan menjaga kebersihan
individual. Adapun variasi mencuci tangan adalah dengan mencuci tangan bersih
dan mencuci tangan steril (Eni Kusyati,2016).
Mencuci tangan adalah menggosok kedua pergelangan tangan secara kuat
dengan cara bersamaan biasa memakai zat pembersih yang dan dibilas dengan air
mengalir dengan maksud atau tujuan untuk menghilangkan mikroorganisme
sebanyak mungkin.

B. Tujuan dan Manfaat Mencuci Tangan

Menurut Hidayat (2005) mencuci tangan bertujuan untuk:
a. Mencegah terjadinya infeksi melalui tangan.
b. Membantu menghilangkan mikroorganisme yang ada di kulit atau tangan.

C. Saat Mencuci Tangan

Ada lima saat penting untuk melakukan cuci tangan pakai sabun, yaitu:
a) sebelum makan
b) sesudah buang air besar atau buang air kecil di toilet
c) sebelum memegang bayi
d) sesudah menceboki bayi/ anak
e) sebelum menyiapkan makanan

D. Ada dua cara cuci tangan yaitu :

1. HANDWASH - dengan air mengalir waktunya : 40 - 60 detik (8 gerakan
berulang dalam setiap langkah mencuci tangan) dilakukan pada saat
tangan tampak kotor dan setelah 5 kali handrub
2. HANDRUB - dengan gel berbasis alkohol waktunya 20 - 30 detik (4
gerakan berulang dalam setiap langkah mencuci tangan) dilakukan pada
saat tangan tidak kotor

6
E. Teknik Mencuci Tangan yang Benar
 Mencuci tangan dengan sabun
a) Basahi tangan dengan air di bawah kran atau air mengalir.
b) Ambil sabun cair secukupnya untuk seluruh tangan, akan lebih baik
jika sabun yang mengandung antiseptik.
c) Ratakan sabun dengan kedua telapak tangan
d) Gosoklah punggung tangan dan sela-sela jari secara bergantian
e) Gosoklah kedua telapak tangan serta sela-sela jari
f) Ketupkan kedua jari-jari tangan kanan dan kiri
g) Gosok ibu jari kiri memutar di dalam genggaman tangan kanan
h) Gosokkan ujung jari-jari di telapak tangan dengan gerakan memutar
secara bergantian
i) Bilas kedua tangan dengan air mengalir
j) Keringkan dengan lap tangan atau tissue kering

 Mencuci tangan dengan handrub

Ada enam langkah cuci tangan dengan antiseptik (handrub) yang benar
menurut WHO yaitu :

a) Tuang cairan handrub pada telapak tangan kemudian usap dan gosok
kedua telapak tangan secara lembut dengan arah memutar.

b) Usap dan gosok juga kedua punggung tangan secara bergantian

7
c) Gosok sela-sela jari tangan hingga bersih

d) Bersihkan ujung jari secara bergantian dengan posisi saling mengunci

e) Gosok dan putar kedua ibu jari secara bergantian

f) Letakkan ujung jari ke telapak tangan kemudian gosok perlahan

8
 BAB III
PENUTUP

3.1 Kesimpulan
Mencuci tangan adalah salah satu tindakan sanitasi dengan membersihkan
tangan dan jari jemari dengan menggunakan air ataupun cairan lainnya oleh
manusia dengan tujuan untuk menjadi bersih.
Tujuan melakukan cuci tangan dengan baik dan steril supaya kita tidak
terjangkit penyakit seperti diare dan cacingan. Perilaku hidup sehat harus
ditanamkan dari sejak kecil.

3.2 Saran
Mencintai hidup sehat sebagai perilaku hidup kita sehari hari adalah
sebuah cara dasar untuk jauh dari penyakit yang menular serta berbahaya.
Sebaiknya agar tercapai hidup sehat, dari kita kecil kita sudah menanamkan
perilaku sehat seperti mencuci tangan, membuang sampah pada tempatnya agar
tercapainya lingkungan yang sehat.

9
 DAFTAR PUSTAKA

Desiyanto,Ardi Fajar dan Djannah, Nur Sitti. Fakultas Kesehatan Masyarakat,

Universitas Ahmad Dahlan Yogyakarta. Vol.7, No.2, September 2013, pp. 55
~ 112
Hidayat Alimul Aziz dan Uliyah Musrifatun.2005.Kebutuhan Dasar
Manusia.Jakarta:EGC
Kemenkes RI. 2013. Cuci Tangan yang Baik dan Benar, (dikutip dari
www.kemenkes.gov.id/cucitanganyangbaikdanbenar, diunduh pada 24
September 2018).
Kusyati,Eni.2016.Keterampilan dan Prosedur Laboratorium Keperawatan
Dasar.Jakarta:EGC.
Priharjo,Robert.2013.Pengajian Fisik Keperawatan.Jakarta:EGC.

10