Hipertensi bukan

Gejala :
suatu penyakit,
melainkan suatu  sakit kepala
gangguan  rasa berat di
tekanan darah tengkuk
yang dapat  keletihan, napas
pendek,
dicegah dengan
tengengah-
penyesuaian
engah, sesak
gaya hidup. napas
Apakah tekanan darah  telinga
berdenging
tinggi itu ?
 sulit tidur
Adalah peningkatan
 mudah lelah dan
tekanan dalam lemas
pembuluh darah dimana
bagian atas (sistolik) >
140mmHg dan bagian

Apakah yang menyebabkan hipertensi ?

 Gaya hidup tidak sehat

1. Konsumsi garam berlebih
2. Merokok
3. Minum minuman beralkohol
4. Kurang olahraga
 Kegemukan
 Stress/ banyak pikiran