Ayo hidup sehat

Dewasa ini banyak sekali penyakit baru yang bermunculan. Hal ini
dikarenakan berkurangnya sistem imun di dalam tubuh kita. Jika sistem
imun di dalam tubuh melemah, maka tubuh gampang sekali terkena
penyakit. Selain itu, makanan – makanan yang kita konsumsi tidak lagi
mengandung vitamin dan mineral yang baik. Bahkan, saat ini telah
banyak penjual makanan – makanan yang tidak sehat. Terlebih lagi
dengan padatnya aktivitas membuat kita tidak memiliki waktu untuk
berolahraga. Padahal oaharaga sangatlah baik untuk kesehatan kita.
Akibatnya, tubuh menjadi lemah sehingga mudah terjangkit virus – virus
yang ada di sekitar kita. Oleh karena itu, marilah kita menerapkan pola
hidup sehat agar kita tidak mudah sakit dengan cara mengkonsumsi
makanan yang sehat dan berolahraga yang rutin.

Marilah tanamkan jiwa tolong menolong

Manusia adalah makhluk sosial yang berarti tidak bisa hidup sendiri. Kita
pasti membutuhkan bantuan orang lain untuk melakukan semua urusan
kita di dunia ini, dimulai dari ketika kita lahir hingga kita menemui ajal
kita. Selain itu, pekerjaan yang dilakukan bersama – sama akan terlihat
mudah. Seperti kata pepatah, “berat sama dipikul, ringan sama di
jinjing.” Meskipun ada beberapa pekerjaan yang bisa kita lakukan sendiri,
tetapi pekerjaan itu akan terasa berat dan hasilnya kurang memuaskan.
Namun, jika kita saling membantu, maka pekerjaan itu akan terasa
sangat mudah dengan hasil yang memuaskan. Oleh karena itu, marilah
kita tanamkan jiwa saling tolong menolong antar sesama agar semua
pekerjaan menjadi lebih mudah.