TERAPI KEPERAWATAN/ALTERNATIF

PANDUAN PENATALAKSANAAN OSTEOARTRITIS

Gangguan structural/ Fungsional, Keterbatasan Aktivitas, dan Keterbatasan Kemampuan

a. Nyeri dengan pembebanan mekanis atau aktivitas berlebihan

b. Myeri saat istirahat pada tahap lanjut
c. Kekakuan setelah inaktivitas
d. Keterbatasan gerak
e. Kelemahan otot
f. Penurunan propriosepsi dan keseimbangan
g. Keterbatasan fungsional pada ADL dan IADL

Rencana Perawatan Intervensi

1. Mengedukasi pasien 1. Ajari tentang deforming forces dan
pencegahannya.
Ajari program latihan rumah untuk
membantu intervensi dan meminimalkan
gejala
2. Mengurangi efek kekuatan 2. ROM aktif
Teknik mobilisasi joint-play
3. Mengurangi nyeri akibat pembebanan 3. Pembidaian dan/atau peralatan bantu
mekanis dan mencegah deforming untuk meminimalkan pembebanan atau
forces. untuk memperbaiki gangguan biomekanik,
menguatkan otot penopong.
Ubah aktivitas dengan periode istirahat.
4. Meningkatkan ROM 4. Regangkan keterbatasan otot, sendi, atau
jaringan lunak dengan teknik spesifik.
5. Meningkatkan kontrol neuromuscular, 5. Latihan tahanan intensitas rendah dan
kekuatan, dan daya tahan otot. repetisi otot.
6. Meningkatkan keseimbangan 6. Aktivitas latihan keseimbangan
7. Meningkatkan conditioning fisik 7. Latihan aerobic nonimpact atau low-impact
Tindakan Kewaspadaan: ketika menguatkan otot penopang, peningkatan nyeri pada
sendi selama atau setelah latihan tahanan kemungkinan berarti bahwa beban yang
digunakan terlalu besar atau pembebanan diberikan pada bagian ROM yang tidak tepat.
Analisi mekanik sendi dan titik pada lingkup ketika gaya kompresif terbesar terjadi.
Latihan tahanan maksimum tidak boleh dilakukan pada ROM tersebut

Intervensi Fisioterapi, intervensi fisioterapi untuk pasien OA berfokus pada memperbaiki status
fungsional pasien melalui program latihan untuk menguatkan kelompok otot yang lemah,
aktivitas ketahanan, dan program latihan di rumah. Pencapaian perbaikan fungsi sendi juga
mengakibatkan penurunan nyeri. Perubahan diet dengan penurunan berat badan efektif pada
pasien yang memiliki berat badan berlebih. PT dapat meminta dokter untuk merujuk pasien ke
ahli gizi untuk mendapat saran. Anjuran untuk menurunkan berat badan sangat berguna. Bahkan
penurunan beberapa kilogram akan menurunkan tekanan pasa sendi selama aktivitas sehari-hari.
Penurunan berat badan menurunkan nyeri. Latihan teratur di pertahankan dalam jumlah teratur
mungkin tiga hingga enam kali latihan. Jika pasien diberikan terlalu banyak latihan untuk
dilakukan, kemungkinan besar mereka tidak akan melakukan banyak latihan tersebut karena
komitmen waktu.

Modalitas yang digunakan untuk meredakan nyeri meliputi panas, dingin, ultrasonografi,
stimulus elektrik, dan massase. Mandi lilin parafin dapat efektif untuk tangan. Pergerakan pasif
patella dapat membantu jika struktur disekitarnya menempel. Peregangan otot betis dilakukan
jika tidak ada tulang yang menghambat pergerakan pada lutut. Anjuran yang diberikan pada
pasien oleh PT harus mencakup berikut ini:

1. Gunakan tongkat untuk mencegah pincang. Pincang dapat menempatkan tekanan pada
sendi yang lain.
2. Hindari mempertahankan sendi pada satu posisi untuk periode lama. Jika tekanan terjadi
pada posisi duduk, coba untuk melakukan latihan isometric dan latihan rentang gerik
(ROM) secara lembut sesering mungkin.