If you intend to consume apple vinegar, the important thing is to pay

attention to how you consume it. It is not recommended to drink apple vinegar
before dissolving it first in water. Because of its acidic nature, if not dissolved
in water apple vinegar may harm your throat. Moreover it can damage the
enamel of your teeth.

The ratio of water to apple vinegar should be at least 10 to one. If you use
one tablespoon of apple vinegar, mix it with 10 tablespoons of water. There’s
no specific rule for the best time to consume it, but most people take it in the
morning or before and after a meal. Don't forget to gargle after drinking apple
vinegar to get rid of the tooth-damaging acid residue.
Jika Anda berniat untuk mengkonsumsi cuka apel, yang penting
adalah memperhatikan bagaimana Anda mengkonsumsinya. Hal ini
tidak dianjurkan untuk minum cuka apel sebelum melarutkannya
pertama dalam air. Karena sifat asam yang, jika tidak larut dalam
cuka apel air dapat membahayakan tenggorokan Anda. Selain itu
dapat merusak enamel gigi Anda.

Rasio air untuk cuka apel harus setidaknya 10 sampai satu. Jika Anda
menggunakan satu sendok makan cuka apel, campur dengan 10
sendok makan air. Tidak ada aturan khusus untuk waktu terbaik untuk
mengkonsumsi itu, tapi kebanyakan orang mengambil di pagi hari
atau sebelum dan setelah makan. Jangan lupa untuk berkumur setelah
minum cuka apel untuk menyingkirkan residu asam merusak gigi-.
 The ratio of water to apple vinegar should be at least 10 to one. If you use one tablespoon
of apple vinegar, mix it with 10 tablespoons of water. There’s no specific rule for the best
time to consume it, but most people take it in the morning or before and after a meal. Don't
forget to gargle after drinking apple vinegar to get rid of the tooth-damaging acid residue.