Diabetes Melitus? Apa itu diabetes ? Apa Saja Jenis dan Penyebabnya?
Terdapat 4 jenis penyakit Diabetes :
1.Diabetes tipe 1 : Karena faktor keturunan 2.Diabetes tipe 2 : Karena faktor pola makan 3.Diabetes Gestasional : Hanya ketika hamil 4.Diabetes tipe lain : Karena pemakaian obat &
Diabetes Melitus adalah suatu
peyakit menahun yang ditandai Bagaimana Mencegah Diabetes? oleh kadar glukosa darah atau 1. Edukasi : Ketahui penyebab dan resiko Angka kadar gula darah : diabetes melitus Kadar gula > 200 mg/dL 2. Deteksi Dini : periksa kadar darah sewakru gula darah (minimal 3 bulan Kadar gula > 100 mg/dL sekali) darah puasa 3. Jaga pola makan : Hindari makanan instan, batasi kon- sumsi gula, dan kabohidrat berlebih . Tanda dan Gejala Banyak makan sayur dan minum air putih. 4. Olahraga : lakukan olahhraga rutin 5. Cukup Istirahat dan Hindari Stres