Apa itu TEKANAN DARAH TINGGI?

 Meningkatnya tekanan darah dalam jangka waktu

lama dengan Tekanan darah lebih dari 140/90 mmHg.

Mahasiswa Pengalaman Belajar Lapangan

Gejala Tekanan darah tinggi

Lanjutan...  Sakit kepala
 Hipertensi dapat didefinisikan sebagai tekanan darah  Sakit kuduk
persisten dimana tekanan sistoliknya diatas 140 mmHg  Sulit Tidur
dan tekanan diastoliknya diatas 90 mmHg.( Smith  Kelelahan
Tom, 1995 )  Mual
 Muntah
 dalam istilah kedokteran menjelaskan hipertensi  Sesak nafas
adalah suatu keadaan dimana terjadi gangguan pada
 Gelisah
mekanisme pengaturan tekanan darah (Mansjoer,2000
: 144)  Pandangan
kabur
 Penyebab Tekanan darah tinggi
Etiologi  Usia
 Stress

Hipertensi essensial ( hipertensi primer ) :

tidak diketahui penyebabnya

Hipertensi sekunder : di sebabkan oleh

penyakit lain

No Kategori Sistolik(mmHg) Diastolik(mmHg)

Penyebab Tekanan darah tinggi
 Keturunan 1. Optimal <120 <80
 Merokok
2. Normal 120 – 129 80 – 84
 Kegemukan
 terlalu banyak mengonsumsi 3. High Normal 130 – 139 85 – 89
garam berlebih
4. Hipertensi
 Kurang aktivitas fisik/ berolahraga
 Konsumsi minuman keras 5 Grade 1 (ringan) 140 – 159 90 – 99
 Kelainan ginjal, dll
6 Grade 2 (sedang) 160 – 179 100 – 109
7 Grade 3 (berat) 180 – 209 100 – 119
8 Grade 4 (sangat berat) >210 >120
 Apa yang harus dilakukan jika mengalami
TEKANAN DARAH TINGGI?
 Minum obat anti darah tinggi sesuai nasehat Dokter
 Turunkan kelebihan berat badan
 Makan makanan yang rendah garam (maks 1 sdt)
 Hentikan konsumsi Kopi, Merokok dan minuman
keras!

 Istirahat yang cukup

 Hindari makan-makanan olahan Daging sapi/kerbau/ AKIBAT TEKANAN DARAH TINGGI
kambing (tinggi lemak) SERANGAN JANTUNG GAGAL GINJAL
 Pola makan yang seimbang
 Olahraga

STROKE KEBUTAAN
Terima kasih