Anda di halaman 1dari 1

TANDA-TANDA

ANEMIA Berat badan bayi yang CARA MENCEGAH &


dilahirkan rendah
3L MENGOBATI ANEMIA
Kematian ibu saat melahirkan
LETIH, LESU, LEMAH Pada ibu menyusui dapat
A. Makan makanan yang
menyebabkan jumlah ASI dan
Disertai dengan pusing, mata berkunang- mengandung zat besi :
kunang.. Muka, tangan dan kelopak mata kualitasnya menurun
Sayuran berwarna hijau tua
bagian dalam pucat 3. Pada wanita
Misal : daun kangkung, katuk,
Daya tahan tubuh menurun
daun singkong, bayam, sawi
Kebugaran menurun
BAHAYA ANEMIA Makanan hewani
Kemampuan bekerja menurun
Misal : ikan, daging, hati, ayam
Kacang-kacangan
1. Pada anak dan remaja
Misal : tempe, kacang hijau,
Anak menjadi kurang cerdas
kacang panjang,
Semangat belajar menurun
Buah-buahan
Mudah terserang penyakit
Misal : jeruk, pepaya, pisang
Pertumbuhan tubuh terhambat
B. Jika dibutuhkan minum tablet
sehingga tinggi badan tidak
tambah darah
maksimal
Minum tablet tambah darah
2. Pada ibu hamil dan menyusui
seminggu sekali atau setiap hari
Dapat menimbulkan perdarahan
selama haid
sebelum dan sesudah
melahirkan

Anda mungkin juga menyukai